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【工作小妙招】如何设置电脑对身体最健康
【工作小妙招】如何设置电脑对身体最健康一.电脑屏幕和网页的颜色卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹果绿：第一步， 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。第二步， 在打开的“高级”对话框中，在“项目”下拉列表里选择“窗口”。第三步， 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项，在打开的对话框里，把“色调”的参数设置为85，把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。第四步，打开ie浏览器，选择“工具”栏中的“internet选项”，点击“辅助功能”按钮，在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。全部步骤完成后，网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中，色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改，让自己用电脑的候最舒服。对于火狐浏览器：点“工具”-“选项”-“内容”标签页-字体、颜色“颜色”-取消“允许页面选择显示颜色而无需使用上面的设置(A)...
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【化妆小常识】如何清洗化妆工具
【化妆小常识】如何清洗化妆工具毛孔变大、痘痘频发，也许就是化妆工具上的细菌在搞鬼，有研究发现：一个用过的粉扑会带有4万左右个细菌，带到毛孔中，细菌可能还会不断繁殖。肌肤要干净，光洗脸不够，还要彻底洗净各类化妆工具。粉扑类的清洁代表：散粉扑、蜜粉扑清洁工具：温和的肥皂、抗菌洗手液清洁方法：STEP1：将粉扑放在温水中泡软。STEP2：整个抹上清洁剂。STEP3：在水盆或者流动的揉搓挤放，直到洗不出粉...[ 查看全文 ]
【精致生活】女人如何选择适合自己的香水
【精致生活】女人如何选择适合自己的香水每个人都应该有一瓶香水，属于自己喜爱的香型，好让自己一整天都沐浴在和谐舒缓的清新气氛中，天天有个好心情。选择香水的时候，要根据自己的气质以及工作生活环境来进行选择。香水不仅使自己自信、愉悦，而且更有助于你魅力的发挥。香水选择的错误会使人有一种张冠李戴的错觉。成熟女士使用运动型香水会显得轻浮;青春活泼的少女使用充满魅惑的香水不免使人迷惑。一般情况下，白天使用淡香...[ 查看全文 ]
7个小技巧让你瞬间平息愤怒
7个小技巧让你瞬间平息愤怒愤怒完全是正常的人的情绪，而且是很强烈的情绪。如果随便发泄怒火，可严重损坏人际关系并伤害您的专业信誉。但如果完全压制愤怒，就可能转化为身体内部问题，导致高血压、抑郁或被动反抗行为。当您发现自己怒火中烧，或者成为其他人发泄愤怒的目标时，有几个处理策略可以用来帮助以健康的方式减少危险以及处理当前形势。1.努力从内心处冷静遇到困难的对话时，确保从隔膜处均匀地深呼吸。想像从您的身...[ 查看全文 ]
【养生常识】世界上最健康的作息表
【养生常识】世界上最健康的作息表7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯...[ 查看全文 ]
教你如何在一天半内写好一份报告
【教你如何在一天半内写好一份报告】许多职场人士在工作中需要写PPT格式的商业报告，如何快速有效的制作报告就成为一个实际的难题，虽然“好”是许多人希望达到的目标，但是仔细想来，其实“快”可能是最重要的目标，因为工作大都比较繁忙，思考报告的同时也常常被电话，会议等各种事情打断。但是，快并不容易，许多人都有一个类似的经历，往往很想好好写一份重要的报告，最后却不知不觉拖延下来，甚至错过deadline，这...[ 查看全文 ]
婚礼的66个小创意，你敢试吗？
现代年轻人办婚礼都想玩创意玩个性，希望自己的婚礼永远都是独一无二的，最害怕的就是落入俗套，留学网为此特意为您整理了66个独到的婚礼创意，你敢试吗?【婚礼的66个小创意，你敢试吗？】1、婚礼LOGO：为你的婚礼做一个整体形象设计，包括颜色基调和整体风格，最重要的是别忘了设计一个LOGO作为你们婚礼的标记，印在你的请柬、相册和签到簿上。2、让整个婚礼上到处都是你们的名字：在婚礼过程中尽量多用双方名字。...[ 查看全文 ]
耶鲁大学关于学习工作生活和爱情的心态
【耶鲁大学关于学习工作生活和爱情的心态】耶鲁大学心态1、要自信，绝对自信，无条件自信，时刻自信，即使在做错的时候。2、寂寞空虚无聊的时候看点杂志，听听音乐，没事给自己找事干，可以无益，但不能有害。3、不要想太多，尤其是负面的想法，定时清除消极思想。4、学会忘记一些东西，那些痛苦的、尴尬的、懊悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间。5、敢于尝试新事物，敢于丢脸，热爱丢脸，勇于挑战。年轻时多犯几次错误，有好处...[ 查看全文 ]
关于喝酒不伤身体的技巧
【关于喝酒不伤身体的技巧】一、酒前1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食...[ 查看全文 ]
适合不同人群的花草茶：电脑族、减肥族、胃虚族
下午的时光来一杯花草茶，心情瞬间无比美妙！下面留学网为您介绍几种适合不同人群的花草茶：电脑族、减肥族、胃虚族。希望您喜欢！【适合不同人群的花草茶：电脑族、减肥族、胃虚族】电脑族适合的花草茶1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。3、金莲花：具有清热解毒，...[ 查看全文 ]
九种有助吃掉亚健康的食物
现代人生活压力大，失眠敏感各种小烦恼接踵而至。其实这是亚健康的表现。下面留学网推荐您九种有助吃掉亚健康的食物。希望对您有所帮助!【九种有助吃掉亚健康的食物】1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝...[ 查看全文 ]
