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2017年高考考前如何调节饮食舒缓情绪

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2017-05-27

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2017年高考饮食菜谱：补脑提智的苦瓜回锅肉

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2017-05-26

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2017年高考饮食：什么鱼补脑效果最好

家长们在2017年高考前，每日三餐可以做一些哪些食物，保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考饮食：什么鱼补脑效果最好”，跟着留学群高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。鱼的营养价值丰富，更是老少皆宜，而且鱼类是公认的很好的养生保健食品。很多人认为，吃鱼比吃肉更养生。专家指出，鱼是水生动物，它含有丰富的卵磷脂，以及其所含的蛋白质比肉类动物的蛋白质质量要高一些，因此，相对于吃肉，吃鱼更能养生。而且，...[ 查看全文 ]

2017-05-26

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2017年高考饮食菜谱：玉米山药排骨汤

家长们在2017年高考前，每日三餐可以做一些哪些食物，保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考考前一日三餐饮食搭配”，跟着留学群高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。食谱原料小排骨，水果玉米，胡萝卜，山药，盐，姜片制作方法1、小排骨洗净，飞水;2、锅中放多量水，小排骨，姜片，烧开后转小火;3、焖煮45分钟后，加入胡萝卜，玉米续煮10分钟;4、加入山药，继续焖煮5分钟;5、出锅前加适量盐调味即可...[ 查看全文 ]

2017-05-25

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2017年高考考前一日三餐饮食搭配

家长们在2017年高考前，每日三餐可以做一些哪些食物，保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考考前一日三餐饮食搭配”，跟着留学群高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。高考早餐的饮食搭配早餐：主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。体积小，热量高;制备省时省力;尽量食用热的早餐。早餐要吃好，大家都知道，可怎么吃能给大脑补充必需的能量、保持旺盛的精力和较好的考试状态呢?营养学家建议：早餐要干稀搭...[ 查看全文 ]

2017-05-25

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2017年高考每日食谱（5.24）

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2017-05-24

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2017年高考饮食菜谱：凉拌菠菜

夏季高考炎热，许多考生吃不下饭，那有什么凉菜，能够下火开胃呢?因此出国留学高考网为您提供2017年高考饮食菜谱：凉拌菠菜，希望你喜欢。小编精心为您推荐：高考热点聚焦高考志愿填报高考志愿填报时间高考志愿填报系统征集志愿一本分数线二本分数线三本分数线专科分数线一本大学排名二本大学排名三本大学排名专科学校排名文科热门专业文科大学排名理科热门专业理科大学...[ 查看全文 ]

2017-05-24

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2017高考营养早餐食谱：美味的三明治

高考期间，许多家长们不知道给孩子做怎样的早餐?因此出国留学高考网为您提供2017高考营养早餐食谱：美味的三明治，好看又营养，手残党都可以分分钟搞定。小编精心为您推荐：高考热点聚焦高考志愿填报高考志愿填报时间高考志愿填报系统征集志愿一本分数线二本分数线三本分数线专科分数线一本大学排名二本大学排名三本大学排名专科学校排名文科热门专业文科大学排名理科热门专业 ...[ 查看全文 ]

2017-05-24

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高考前吃哪些水果好

出国留学高考网为大家提供高考前吃哪些水果好，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考前吃哪些水果好 1.草莓在高考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经的作用，有助于预防考生心情慌乱。 2.猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C和镁，低钠、高钾，同时还是很好的膳食纤维来源，营养密度较高。另外特别推荐和酸奶同食。 3.桔子...[ 查看全文 ]

2017-05-05

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高考前吃什么水果最好

出国留学高考网为大家提供高考前吃什么水果最好，更多高考资讯请关注我们网站的更新! 高考前吃什么水果最好每天吃水果能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素，对调节人体内分泌、排出毒素、提高免疫力非常重要。一、木瓜木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。另外因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养更容易被直接吸收，特别是可发挥润肺的功能，当肺部得到适当...[ 查看全文 ]

2017-04-29

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