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2017年高考食谱(6月6日-6月8日)的相关文章推荐

2017年高考食谱(6月6日-6月8日)

出国留学高考网为大家提供2017年高考食谱(6月6日-6月8日),更多高考资讯请关注我们网站的更新!6月6日早餐: 红豆黑米粥、卤鸡蛋、糖包、莴笋海带丝。午餐: 米饭、红烧鲤鱼、小白菜汆丸子汤、青椒土豆丝。晚餐: 素菜包子(黑木耳、荸荠、胡萝卜)、清炖排骨白萝卜、虎皮青椒、鲜胡豆炒莴笋叶。6月7日早餐: 青菜白米肉末粥、西红柿炒鸡、蛋醋泡生姜、馒头、花卷、核桃。中餐: 米饭、红烧带鱼、海带排骨汤、清炒胡萝卜莴笋丝、酸豇豆炒肉末、筒筒辣椒炒飘儿白。晚餐: 馒头、牛肉番茄土豆汤、木耳炒三药、清炒小白菜、苦蒜折耳根。6月8日早餐: 小米粥、肉包子、盐水煮花生、、香干芹菜。午餐: 米饭、清蒸鲈鱼、肉片炒鲜蘑、山药爆元椒、蒜泥莴笋尖。晚餐: 绿豆稀饭、葱油饼、肉片炒元葱、鸡蛋炒黄瓜、糖醋莲花白。猜你喜欢:2017年高考热点 2017年全国各省高考成绩查询入口汇总 2017高考招生简章 2017高考招生信息汇总 2017年全国高考加分政策汇总 2017年全国各省高考答案汇总 2017全国高考志愿填报时间及入口汇总 2017年全国高考体检时间及通知汇总 全国各省2017年高考改革方案汇总 2017阳光高考网 2017年高考作文题目及范文汇总 2017年全国各省市高考状元名单 2017年全国各省高... [ 查看全文 ]
2017-06-03

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2017年高考补脑食谱:鱼头炖豆腐

家长们在2017年高考前,每日三餐可以做一些哪些食物,保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考补脑食谱:鱼头炖豆腐”,跟着留学群高考网来了解一下吧,欢迎您阅读菜系及功效:青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱口味:咸鲜味工艺:原炖鱼头炖豆腐的制作材料:主料:鲤鱼400克,豆腐(北)500克辅料:香菜10克调料:大葱5克,姜3克,盐3克,料酒2克教您鱼头炖豆腐怎么做,如何做鱼头炖豆腐才好吃1. 将...[ 查看全文 ]

2017年高考饮食建议:三大进补误区

家长们在2017年高考前,每日三餐可以做一些哪些食物,保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考饮食建议:三大进补误区”,跟着留学群高考网来了解一下吧,欢迎您阅读三餐营养均衡备战高考期间的饮食安排上,四位专家提出的基本指导意见和原则是:三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠。第一,营养应注意均衡,荤素合理搭配。王群教授特别强调这点,高考期间的饮食不要太过油腻,应该荤素合理搭配,“一口肉、两...[ 查看全文 ]

高考饮食禁忌

留学群高考网为大家提供高考饮食禁忌,更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考饮食禁忌距离高考还有一周时间,考生和家长们都进入了“最后冲刺”阶段。为了做好后勤保障、让孩子考出好成绩,不少家长在“吃”上下足功夫,但与此同时也面临不少饮食误区。高考前,应该如何为孩子搭配三餐饮食?哪些食品不能乱吃?考试当天饮食要注意什么?针对上述一系列问题,中新网记者日前采访了营养专家。禁忌一:三餐进食过多高考临近,不...[ 查看全文 ]
2017-06-01

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如何科学安排高考饮食

留学群高考网为大家提供如何科学安排高考饮食,更多高考资讯请关注我们网站的更新!如何科学安排高考饮食高考将至,考生们如何科学饮食,确保身体“棒棒哒”,让我们来看看专家的建议:干净卫生是前提营养搭配是关键口味调配要清淡滋补养生要慎重提神醒脑忌过饱咖啡浓茶忌过量一日三餐需规律消耗过大需加餐一、干净卫生是前提考试将至,考生争分夺秒,保证每日健康状态是迎战高考的必要前提。家长们需注意,最后几日,避免出现...[ 查看全文 ]
2017-06-01

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为高考学子降疲劳的百香果果皮糖

许多考生在高考备考期间十分容易疲劳,甚至焦虑,那么有什么食物能缓解这种症状呢?本文“为高考学子降疲劳的百香果果皮糖”,跟着留学群高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。猜你喜欢:2017年高考热点 2017年全国各省高考成绩查询入口汇总 2017高考招生简章 2017高考招生信息汇总 2017年全国高考加分政策汇总 2017年全国各省高考答案汇总 2017全国高考志愿填报时间及入口汇总 2017年全国...[ 查看全文 ]

2017年高考食谱大全及做法(6.1)

高考期间,家长们最头疼的事情之一,就是一日三餐为孩子们准备什么食物既好吃又有营养,因此本文“2017年高考食谱大全及做法(6.1)”,跟着留学群高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。【早餐】:橘子豆沙包一款明明可以靠脸吃饭,偏偏要用口味说话的任性包子!【中餐】:水煮肉片“麻、辣、鲜、烫”, 肉嫩菜鲜,吸收过汤汁的蔬菜麻辣味浓,汁厚,是非常好的下饭菜。【晚餐】:糖醋虎皮鹌鹑蛋用虎皮蛋的方法处理,裹上糖...[ 查看全文 ]

2017高考期间女孩子生理期杜绝的食物

如果在高考期间遭遇了生理期怎么办?需要注意哪些身体上的调理?本文“2017高考期间女孩子生理期杜绝的食物”,跟着留学群高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。猜你喜欢:2017年高考热点 2017年全国各省高考成绩查询入口汇总 2017高考招生简章 2017高考招生信息汇总 2017年全国高考加分政策汇总 2017年全国各省高考答案汇总 2017全国高考志愿填报时间及入口汇总 2017年全国高考体检时...[ 查看全文 ]
2017-06-01

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2017年高考菜谱之脆皮豆腐

你会做开胃素菜,简单易学,外脆里嫩的脆皮豆腐吗?本文“2017年高考菜谱之脆皮豆腐”,跟着留学群高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。延伸菜谱:糖醋脆皮豆腐猜你喜欢:2017年高考热点 2017年全国各省高考成绩查询入口汇总 2017高考招生简章 2017高考招生信息汇总 2017年全国高考加分政策汇总 2017年全国各省高考答案汇总 2017全国高考志愿填报时间及入口汇总 2017年全国高考体检时...[ 查看全文 ]

2017年高考饮食菜谱:一鱼三吃做法

家长们在2017年高考前,每日三餐可以做一些哪些食物,保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考饮食菜谱:一鱼三吃做法”,跟着留学群高考网来了解一下吧,欢迎您阅读。一、清蒸或红烧鱼头买一条2—3斤的草鱼,分割成鱼头、鱼肉、鱼尾三个部分。鱼头用适量的盐腌一下,清蒸或红烧。清蒸是放油、葱花、酱油,用微波炉大火蒸5分钟即可。红烧是稍微煎至金黄,再加入葱、适量的酱油焖熟即可。二、鱼尾汤鱼尾部分放入锅中...[ 查看全文 ]

2017年高考考前一周食谱

家长们在2017年高考前,每日三餐可以做一些哪些食物,保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考考前一周食谱”,跟着留学群高考网来了解一下吧,欢迎您阅读。早中晚怎么吃有讲究 几个原则要注意西南医院营养科医生袁侨英介绍,高考饮食讲求几个原则:营养均衡、能量充足,清淡、易消化,同时保证食物干净卫生及注重色香味俱全。考前一周建议三餐分配比为3:4:3,早餐7:00-7:30,午餐12:00-12:3...[ 查看全文 ]
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