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梨的吃法和食用禁忌，你知道多少?

下面是由留学群编辑为大家整理的“梨的吃法和食用禁忌”，欢迎大家阅读，希望对您有所帮助。朋友，梨的吃法和食用你知道多少？它有哪些禁忌呢？更多文章在生活百科栏目，希望您关注与阅读。一、梨的吃法1.冰糖蒸梨冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。2.榨汁将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉...[ 查看全文 ]

2017-06-11

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夏天吹空调注意事项，第3项很多人都没注意!

下面是由留学群编辑为大家整理的“夏天吹空调注意事项”，欢迎大家阅读，希望对您有所帮助。很多人在夏天吹空调时，都没怎么注意，第3项个很常见。朋友，你有哪些没有注意到的呢?更多文章在生活百科，希望您关注与阅读。1.经常检查空调器电器插头和插座的接触是否良好，若发现空调器在运行时，电源引出线或插头发烫，这可能是因为电器接线太细或插头、插座接触不良，应根据情况采取相应解决措施。2.空调里面的那层网一定...[ 查看全文 ]

2017-06-11

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西瓜的好处和坏处

说到西瓜相信大家都不陌生，它是一种营养价值非常高的水果，那么西瓜有哪些好处与坏处呢?下面就让生活百科小编为大家介绍一下吧!西瓜的好处：1、预防皮肤老化随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白也会流失，开始出现皱纹。而红肉西瓜含有较多的β胡萝卜素，可在人体内转化成维生素a，提升皮肤对抗外界病菌的能力，也能加速受损肌肤复原。β胡萝卜素本身也是一种抗氧化剂，有助预防肌肤老化。所以，西瓜补充水分的好选择。2、有助防...[ 查看全文 ]

2017-06-10

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很多人都不知道，夏天吃这几种水果有这么多好处!

下面是由留学群编辑为大家整理的“很多人都不知道，夏天吃这几种水果有这么多好处!”，欢迎大家阅读。 1.西瓜说起西瓜，大家都不陌生，因为大家在夏天都会吃西瓜，可很少人了解西瓜有什么好处。朋友，西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效，夏天最适宜吃西瓜，不但可解暑热、发汗多，还可以补充水分，号称夏季瓜果之王。不过西瓜属寒凉之品，素体虚寒胃弱之人如若贪食过多，易引起腹痛、腹泻这些哦。...[ 查看全文 ]

2017-06-07

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夏季游泳好处及注意事项

夏天进行时，游泳是老少都喜欢的消遣之一，那游泳有什么一些好处和注意事项呢，现在随留学群生活百科频道小编一起了解一下吧~夏季游泳的好处预防疾病，治疗康复由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷，适应环境的能力，可以预防感冒等疾病，使身体日益强壮。由于游泳时身体平卧，加上浮力的作用，可以使脊柱充分伸展，游泳还可以作为运动处方，治疗一些慢性疾病，如慢性肠胃病或慢性支气管哮喘等等。对于一些不...[ 查看全文 ]

2017-06-05

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慢跑的好处及正确方法

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的慢跑的好处及正确方法，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。慢跑的好处及正确方法慢跑有哪些好处?1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松运动的状况420卡(体重约120磅的你);588卡(体重约150磅的你)2、增强肌肉与肌耐力：规律不间断的慢跑可增强激励与肌耐力，而激励与肌耐力是我们平时维持工作与应付紧急应变能力，...[ 查看全文 ]

2017-05-15

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养狗对身心健康的好处

据美国《赫芬顿邮报》报道，养狗的人和爱狗的人都会理解狗在人们生活中的重要性。狗狗会对你忠心耿耿、彻底奉献。尽管它们爱你可能有部分原因是因为你给它们吃的，但是狗与主人之间的感情是双向的。你喂养和照顾狗狗，让它们得以存活，而它们会带给你更多心灵的关爱。大量研究表明，养狗对一个人的身心健康非常有好处。 1. 遛狗让你养成适度运动的好习惯。尽管有时候，特别是在寒冷的季节，遛狗似乎是特别让人讨厌的...[ 查看全文 ]

2017-05-10

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喝茶的好处与坏处

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的喝茶的好处与坏处，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。喝茶的好处与坏处 1.喝茶的好处防癌癌症如今已经成了人类健康最大的威胁之一。茶叶中含有儿茶素，绿茶中的含量尤其多，占茶叶的15%~20%，日本科学家羽野寿对儿茶素进行体外实验证明，儿茶素等类黄酮类物质有抗癌作用。茶叶中还含有维生素C和E，有辅助抗...[ 查看全文 ]

2017-05-09

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吃枸杞有什么好处

吃枸杞有什么好处一、枸杞子的功效补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。二、枸杞子的作用 1. 抗脂肪肝的作用宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶...[ 查看全文 ]

2017-05-04

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吃苦杏仁有什么好处

吃苦杏仁有什么好处杏仁的功效与作用杏仁的功效与作用——长寿一项针对喜马拉雅山区居民寿命的调查表明，该区域民众的平均寿命在九十岁到一百岁之间，这是与当地居民常常吃杏仁这种习惯分不开的。杏仁之所以具有长寿的作用，是因为它除了含有普通坚果中的不饱和脂肪酸和维生素之外，它还富含硒这种微量元素。杏仁的功效与作用——降血糖事实证明，杏仁可有效降低人体中的血糖。在食用碳水化合物食物之后吃一些...[ 查看全文 ]

2017-05-02

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