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香瓜的功效与作用
香瓜的基本介绍香瓜又叫甜瓜，洋香瓜，甘瓜等，是比较受市民喜爱的一种水果。它有瓜科植物的果实肉质，具多室及多种子，和浆果很像，但是这些果实的花托与外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分类上特别称之为“瓜果”，香瓜就是一个典型的例子。香瓜原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植，目前我国各地普遍栽培。香瓜的功效与作用一、 消暑生津的功效香瓜具有消暑生津的功效。香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，夏季食用可以清热消暑，生津解渴。二、利尿的功效香瓜具有清热、润肺、利尿的功效，非常适合夏季食用。是老少皆宜的水果之一。三、营养保健功效香瓜具有一定保健作用。香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。所以香瓜也是非常不错的保健水果。四、减肥作用香瓜具有减肥的作用。香瓜的热量情况适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族，所以是正在减肥期间朋友们的必备水果。五、驱蚊的作用香瓜具有驱蚊的作用。现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用，夏季多吃香瓜可以减少蚊虫的侵害哦。六、美容养颜作用香瓜的功效与作用之一还具有美容的功效。香瓜含有非常丰富的维生素C，补充维生素c，能美白养颜，所以女性朋友多吃香瓜可以让皮肤变得更好。七、保护肝脏的作用...
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草莓的功效与作用
草莓又叫红莓、洋莓、地莓(Strawberry)等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物，在全世界已知有50多种，原产欧洲。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，且有特殊的浓郁水果芳香。由于草莓色、香、味俱佳，而且营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，所以被人们誉为“水果皇后”。世界各国栽培的草莓主要是18世纪育出的大果草莓，即凤梨草莓，主要产地在中...[ 查看全文 ]
花露水的十个妙用
1、洗头、洗澡在我们洗头、洗澡的时候可以在水中加几滴花露水，这样在洗的同时起到清凉去热、爽身、除菌、祛痱止痒的作用。2、手部清洁杀菌我们外出时，双手不可避免的要接触到公共设施，可以将花露水滴到手掌心，然后进行揉搓，起到清洁的作用。3、清洁电话、手机电话和手机很容易传播细菌，所以我们可以经常用干净纸巾蘸少许花露水，对电话或者手机的机身、听筒、按键部分进行清洁。4、清洁内衣需要单独洗涤的贴身内衣，在洗...[ 查看全文 ]
健身营养餐的做法步骤
下面是由留学群为大家整理的健身营养餐的做法步骤，欢迎大家阅读参考!健身营养餐的做法步骤材料：大蒜3瓣 盐适量黑胡椒粉适量 料酒一小勺黄瓜半根 莲藕一小节生菜适量 西兰花适量红萝卜一小节 紫薯半个(约拳头大小)鸡胸肉300g(一顿建议150g)1. 鸡胸肉洗净横切，撒盐黑胡椒粉抹匀2. 料酒里加点黑胡椒汁 加入少许水切入蒜末3. 放入切好的鸡胸肉拌均，腌制一小时(也可以提前一晚腌制放冰箱保鲜)4...[ 查看全文 ]
夏天最耗电的竟然不是空调，而是它...
【万万没想到!家里的"偷电贼"竟是它!】在家使用电器的时候，很多人不习惯切断一部分电器的电源，而是选择"待机模式"，然而很多人却不知道，"待机模式"下的电器也是在耗电的。经央视财经记者实验，机顶盒的待机功率竟是其它电器的十多倍!专家建议，家中尽量选择有开关的插座，这样不使用电器的时候，可以关掉插座的开关，或是把电器机械开关直接关掉，这样就可以给大家省一些电费。日常生活中，我们在家使用电器的时候，按...[ 查看全文 ]
空调温度与耗电量关系
空调省电主要取决于“开机率”，即启动时最耗电，因此不要频繁开关机。空调房间的密闭性一定要好，窗户要关严，以保持冷气不流失。设定室温时，不要和室外温度相差太大，如室外30℃，室内设定25℃就可以了。如觉得不凉，可再将设定温度下调几度，这样空调高频运转时间短，可省电。需要指出的是，有人为了省电，经常将空调时开时关，其实空调频繁开关最耗电，而且压缩机很容易损耗。空调过滤网应该经常清洗，否则网罩堵塞也会影...[ 查看全文 ]
风热感冒吃什么药好的快
现在正值夏季时节，很多人会遇到感冒，特别是风热感冒，那么风热感冒怎么治疗呢？下面和留学群一起来看看吧!欢迎阅读。风热感冒的治疗概述风热感冒的治疗，大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效)。方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根颗粒等。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液、抗病毒口服液等。风热感冒中成药制剂①抗病毒口服液组方：板...[ 查看全文 ]
女性游泳对身体的好处
下面是由留学群编辑为大家整理的“女性游泳对身体的好处”，欢迎大家阅读，希望对您有所帮助。更多文章在生活百科栏目，希望您关注与阅读。女人游泳有什么好处?可以减肥健身，调节肺活量，还有什么好处呢?游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的肌肉都可以运动，血液循环也会较为顺畅，对维持身体的健康相当有帮助。游泳能减少体脂肪，它属有氧运动。不会造成肌肉负担的运动，意指从开始算起20-30分钟以上会...[ 查看全文 ]
洗冷水澡对男人的好处
下面是由留学群编辑为大家整理的“洗冷水澡对男人的好处”，欢迎大家阅读。更多文章在生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.洗冷水的好处增强免疫力冷水浴可以增强人体对疾病的抵抗能力，被称作是“血管体操”。洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的内脏部位流，但洗了2至3分钟等身体适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体操一样。2...[ 查看全文 ]
长期坚持跑步的好处
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梨的吃法和食用禁忌，你知道多少?
下面是由留学群编辑为大家整理的“梨的吃法和食用禁忌”，欢迎大家阅读，希望对您有所帮助。朋友，梨的吃法和食用你知道多少？它有哪些禁忌呢？更多文章在生活百科栏目，希望您关注与阅读。一、梨的吃法1.冰糖蒸梨冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品。可以滋阴润肺，止咳祛痰，对嗓子具有良好的润泽保护作用。2.榨汁将梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉...[ 查看全文 ]
