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夏天孕妇应该怎么防暑
夏天孕妇应该怎么防暑夏季的高温让很多正常人都忍受不了，更何况是孕妇呢，孕妇怀孕期间更容易热，那么孕妇夏天解暑的方法都有什么呢?下面的超好用的孕妇夏天解暑的方法可以帮孕妇防中暑哦!孕妇夏天解暑的方法都有什么呢?妙计1：孕妇在夏天的时候应该穿一些比较宽松的棉质及浅色衣服。棉质衣服相对透气性比较好，浅色系列的衣服可以帮助反射阳光，两者结合在一起的话会让人感觉夏季更加的清凉一点。妙计2：孕妇夏天的饮食最好是清淡、规律一些，还要注意补水。盛夏时节，孕妇的消化功能普遍都会变差，这时候孕妇应注意自己的饮食规律，定时定量的进食，食物也最好是易于消化、清淡富有营养的。孕妇在夏天的时候不能多喝冷饮，当然也不可以用啤酒和饮料来解暑，夏天的时候应多吃新鲜的水果和蔬菜，同时还要让自己养成主动饮水的习惯，因为当人已经感觉到自己口渴时，身体其实已经开始发出了缺水的警告，所以千万不要等到真正的口渴了才喝水，一定要定时的给自己补充水分，每天在清晨起床后、上午10点左右、下午3~4点、晚上就寝前这四个“最佳饮水时间”，都要记得暗示饮用1~2杯的白开水，当孕妇出汗比较多的时候可适当的给自己补充一些盐水，这样可以弥补人体因出汗而失去的盐分，同样，绿豆汤、绿豆糖水也在夏日防暑降温中有不可磨灭的地位，同样不容忽视。...
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夏天孕妇应该怎么防暑的相关文章
2017年夏季防暑降温常识大全
2017年夏季防暑降温常识大全8种人易中暑和普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。1、老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。2、孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。3、婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。4、炎热天气会使心血...[ 查看全文 ]
小孩夏天防暑降温小常识
小孩夏天防暑降温小常识中暑轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高，面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。若幼儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，采用物理降温的方法，同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等，休息后症状可缓解并消失。若症状严重需及时到医院就诊。平时应注意做好预防中暑的措施。户外活动时，要避免强烈阳光的直接照射，例如戴遮阳帽遮挡太阳等，室内活动时，...[ 查看全文 ]
“祖母绿”的名字是怎么来的?
【“祖母绿”的名字是怎么来的?】 长久以来，有些人一直将祖母绿与翡翠混为一谈，因为享有“绿宝石之王”美誉的祖母绿色泽艳丽、光彩夺目，而翡翠中颜色最绿、最好且达到宝石级品种的四种绿色调(祖母绿、秧草绿、苹果绿和翠绿)中，也有祖母绿色翡翠。然而，这只是一种习惯叫法——除了颜色相似外，祖母绿色翡翠与真正的祖母绿本质上毫无关系。“祖母绿”这个名字是如何来的“祖母绿”这一名称起源于古波斯语“Zumurud”...[ 查看全文 ]
小孩在夏天如何防暑
小孩在夏天如何防暑1少吃冷饮防止脾胃失和炎热夏季，宝宝们的胃口会变得很差，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等情况，严重时甚至会引发胃肠道疾病。家长们不妨先从饮食上下手，调节孩子的身体机能并起到防暑降温的作用。夏季，孩子饮食最好清淡、可口，不宜食用油炸、油煎食物，避免过甜饮食。此外，还要避免过食冷饮和冰箱内刚取出的食物，尤其是冰镇西瓜。因为吃冷饮后，孩子的胃黏膜...[ 查看全文 ]
三伏天怎样防暑降温
三伏天怎样防暑降温三伏天已经不知不觉地就来了，大家都知道，三伏天是一年当中最热的一个时间段，所以，三伏天如何防暑变成了一个非常重要的问题。那么对于三伏天如何防暑你有什么好办法吗?下面，小编先来给大家推荐一下三伏天如何防暑的具体方法吧!一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁...[ 查看全文 ]
夏天防暑问候短信
夏天防暑问候短信1.夏季炎热，注意防暑。多喝热茶少吃冷饮;多吃果蔬少吃肉类;多吃酸少吃甜;多用扇子少开空调。稍安勿躁，心静自然凉。记得照顾好自己，祝你轻松度夏哦!2.夏季炎热多吃瓜，多吃西瓜方法佳，解渴解暑真不差，当作饮料好方法，消暑祛湿不缺乏，亦有退烧作用大，夏日请你多吃它，祝你炎热笑哈哈，夏天快乐哦!3.夏季炎热气温高，降温防暑防感冒，注意精神要调养，保持心情多舒畅，生活规律勤锻炼，营养平衡保...[ 查看全文 ]
夏天天气炎热怎么防止中暑
夏天天气炎热怎么防止中暑夏季天气炎热，身体为此会出现很多不适，那么，如何舒舒服服顺顺利利健健康康的度过夏季?那就需要我们注意一些日常小知识。夏季出现中暑主要是高温辐射，身体缺水造成的，为了避免这种现象的出现，在日常生活中要多喝水，不要猛喝，要喝温开水等。下面小编就来给你介绍几个夏季养生小常识：1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温开水，不要喝冰水;要定时饮水，不要等口渴时再喝;要喝烧开...[ 查看全文 ]
夏天防暑降温小常识13则
夏天防暑降温小常识13则还没到三伏天，但夏季的气温高得让人感到不适，若是没有做好防暑降温，很容易中暑。对于夏季防暑降温小常识，你知道多少?冷水洗澡、喝冷饮等是不正确的降温方法，今天留学群小编教你13招，简简单单就能防暑降温!中暑是指高温环境下由于热量蓄积在人体不能有效散发，导致水盐代谢紊乱等引起的以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。气温过高、湿度大、风速小、体弱、劳动强度过大和...[ 查看全文 ]
祖母绿首饰怎么清洗？有哪些注意事项?
【祖母绿首饰怎么清洗？有哪些注意事项?】祖母绿的雍容华贵，神秘的祖母绿总能给我们带来不一样的体验。从你看见她的那刹那开始，目光中就再也容不下其他了。目前祖母绿市场前景一片大好，不少朋友手里或多或少都有一些祖母绿饰品。不过，随着时间的推移，她的容颜也会日益衰老，光彩不再，这就需要我们平日里注意做好清洁工作。下面就来一起学习一下祖母绿的日常保养之如何清洗祖母绿吧。清水清洗清洗祖母绿一定要用清水清洗。市...[ 查看全文 ]
夏季防暑降温小妙招
夏季防暑降温小妙招酷暑临近，连日来，医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐增多，有的老人还诱发了心脑血管疾病。如何防暑降温呢?在此留学群小编提供一些夏季防暑的小常识帮您安度盛夏：
一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的...[ 查看全文 ]
