如何预防夏季腹泻 记住这6点
【如何预防夏季腹泻 记住这6点】烈日炎炎,冷饮、冰镇啤酒、烤串都是夏季的“宠儿”,但在享受美食的同时,腹泻也会随之而来。据了解,夏季是腹泻的高发期。专家表示,夏季腹泻多因“病从口入”或不良生活方式导致。如何积极预防,安然度夏?下面,留学网带您一起了解。海鲜、冷饮、空调是祸因夏天气候闷热潮湿,有利肠道致病菌的滋生,食物容易变质,稍不注意,便会引起肠道感染。一般大便稀烂或水样,或者带有黏液脓血,或者大便次数增多,一日内大便3次以上称之为腹泻。烧烤、海鲜在夏季很受人们欢迎,部分人对海鲜过敏,食用后会引起腹泻。而烧烤的有些肉串在烧烤之前已经变质,细菌产生的毒素有一部分是耐高温的,有的食物烤得不够熟也容易引起腹泻。随着气温的升高,人的睡眠质量会有所下降,加上过早启用空调后,室内外的温差加大,导致人体抵抗力下降,加上贪吃冷饮降温,导致胃肠道系统紊乱,从而给各类致病菌以可乘之机。预防腹泻发生记住6点饭前便后要洗手。饭前便后一定要认真洗手,要尽量用肥皂,活动水洗手不少于15秒。不吃街边烧烤。随着天气越来越热,烧烤摊也开始红火,但卫生条件却参差不齐。假如食用了未完全烤熟的食物,或食物在储存中发生腐败变质,再加上为了追求冰爽,多喝了几瓶凉啤酒,刺激到肠胃,很容易就引发胃肠道疾病。少吃剩饭剩菜。导致肠道传... [ 查看全文 ]如何预防夏季腹泻 记住这6点的相关文章
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