留学群相关文章 夏季养生适宜吃苦味食物 有3类人不适宜的相关文章推荐
夏季养生适宜吃苦味食物 有3类人不适宜
【夏季养生适宜吃苦味食物 有3类人不适宜】立夏过后,天气日益炎热,很多人会因为季节原因出现食欲减退、胃口不振的症状。中医养生认为,春天多酸味,夏天多苦味,秋天多辣味,冬天多咸味。因此,夏季应适当吃点“苦”,才能清心健脑,使人从夏日热烦的状态中放松下来。入夏适宜吃哪些苦味食物?下面留学网带您一起了解。夏天为什么要吃“苦”夏季酷热潮湿,人常会感到“心火”旺盛、烦躁不安、疲劳乏力。中医学认为,夏季人之所以不爽,是缘于暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。苦味入心,苦味食物可以去心火,亦可健脾燥湿,从而使人体达到平衡。现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神及健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦味可通过刺激舌头上的味蕾,增进唾液分泌,刺激胃液和胆汁的分泌,从而增进食欲,促进消化。夏季温度高、湿气重,适当吃些苦味食品,可清泄暑热、排除湿气,还可增进食欲、健脾利胃。夏季适宜吃的苦味食物苦瓜夏季“苦”食,首推苦瓜。苦瓜不但能清暑消热,还有增进食欲和帮助消化的作用。苦瓜中含有一种具有生物活性的蛋白质,能提高人体免疫力。但需注意的是,苦味食品要依据个人体质,一次食用不宜过量,过苦容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应。苦菜苦菜又名荼、荼草、苦马菜,苣荬菜,为菊科植物苣菜的全...
[ 查看全文 ]
夏季养生适宜吃苦味食物 有3类人不适宜的相关文章
如何预防夏季腹泻 记住这6点
【如何预防夏季腹泻 记住这6点】烈日炎炎,冷饮、冰镇啤酒、烤串都是夏季的“宠儿”,但在享受美食的同时,腹泻也会随之而来。据了解,夏季是腹泻的高发期。专家表示,夏季腹泻多因“病从口入”或不良生活方式导致。如何积极预防,安然度夏?下面,留学网带您一起了解。海鲜、冷饮、空调是祸因夏天气候闷热潮湿,有利肠道致病菌的滋生,食物容易变质,稍不注意,便会引起肠道感染。一般大便稀烂或水样,或者带有黏液脓血,或者大...[ 查看全文 ]
夏季吃水果的这些禁忌 你了解吗?
【夏季吃水果的这些禁忌 你了解吗?】夏季,又到了新鲜水果大量上市的季节。由于天气炎热,许多人吃饭没有食欲,就想吃点新鲜水果来消暑解渴。但新鲜水果虽好,也要注意一些食用禁忌。下面,跟着留学网一起了解下。吃水果注意6个禁忌饭后不要立即吃水果。饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。水果不要当主食吃。有些人减肥以水果、蔬菜代替主食,这是不对的。水果的...[ 查看全文 ]
中医和营养师推荐的夏季养生药膳
【中医和营养师推荐的夏季养生药膳】很多人一到夏天,特别是黄梅天和三伏天,总感觉自己身体不适,头晕、头痛、疲乏无力,有时还会感到胸闷气短、毫无食欲。此时,不妨喝点药膳,改善胃口的同时还可以养生。下面是南京市中医院的名中医唐为红主任以及南京市第二医院营养室的王霞老师,推荐的 几道夏季养生药膳,不仅做法简单,味道还很好哦。三款药膳润肺补脾推荐人:南京市中医院 唐为红夏季易汗,饮食减少,若不注意养生,很容...[ 查看全文 ]
湖南省第一批91人终生禁驾名单
发布会现场6月26日,湖南省公安厅交警总队召开湖南省预防重特大道路交通事故专项整治暨“落实责任,携手平安”道路交通安全宣传月新闻发布会。会上公布了一批终生禁驾名单,共91人。发布会还通报了“百日会战”等近期一系列交通安全专项整治行动战果:截止2017年6月20日,全省道路交通事故事故起数、死亡人数、受伤人数、财产损失同比分别下降15.39%、12.78%、16.27%、3.39%。其中一次死亡3人...[ 查看全文 ]
密度对千眼菩提有什么影响 千眼菩提的保养禁忌
【密度对千眼菩提有什么影响 千眼菩提的保养禁忌】千眼菩提保养禁忌有哪些?千眼菩提独特的自然属性,决定了什么样的生存环境才能适宜它的生存,而且即便是经过打磨加工的千眼菩提饰品,这些自然属性也是不会改变的。那么,千眼菩提保养禁忌有哪些呢?千眼菩提保养禁忌有哪些?1、切忌温差过大。温差过大易造成千眼菩提热胀冷缩,会导致千眼菩提因内部结构遭到破坏而发生变形。2、切忌过于干燥。过于干燥会导致千眼菩提表面产生...[ 查看全文 ]
如何挑选千眼菩提 千眼菩提夏季如何保养
【如何挑选千眼菩提 千眼菩提夏季如何保养】千眼菩提挑选的几个小技巧你想了解吗?大家都知道千眼菩提原果挑选得好,那么打磨的时候就不用那么费劲了;而千眼菩提成品挑选得好,后期的盘玩也能省不少功夫,所以学习千眼菩提挑选的技巧是不是很有必要啊?下面请大家跟随小编一起学习千眼菩提挑选的几个小技巧。千眼菩提挑选的几个小技巧在挑选千眼菩提眼睛和芽眼时,要注意选择眼睛又黑又亮且“眼”以外的地方白净的,至于芽眼,与...[ 查看全文 ]
夏季如何盘玩星月菩提?星月菩提大小尺寸怎么选
【夏季如何盘玩星月菩提?星月菩提大小尺寸怎么选】夏季盘玩星月菩提有什么讲究?夏季酷热的天气会促使人体分泌过多的汗液和油脂,虽然对星月菩提的盘玩有一定帮助,但是对于黄藤种子的本质来说,过多的汗液容易导致珠子被盘花。下面请跟随小编一起了解夏季盘玩星月菩提有什么讲究!夏季盘玩星月菩提有什么讲究?1、夏季如果使用空调,要注意温差和湿度差不可过大,否则一冷一热、一干一湿,容易导致星月菩提产生裂纹。2、夏季是...[ 查看全文 ]
火锅有哪些种类
以下是留学群编辑为您整理的火锅有哪些种类,供您参考,更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。火锅有哪些种类全国各地的火锅都长啥样,看看小编的收集。四川重庆人习惯叫“火锅”,广东一带叫做“打边炉”,宁夏直接称作“锅子”,而江浙地区叫为“暖锅”,北京则称为“涮锅”,日韩更是又寿喜锅和部队锅...如果你已经吃腻了自己熟悉的那口锅,话不多说,上锅!千里不同风,百里不同俗,...[ 查看全文 ]
夏季防蚊灭蚊攻略大全
夏季防蚊灭蚊攻略大全一,蚊子喜欢什么人?1,肺活量大的人:肺活量大呼出的二氧化碳就多。蚊子寻找目标主要依靠它的嗅觉器官即头上的一对触角来感应空气中传来人体的“信息”,并循迹而去。肺活量越大、新陈代谢越活跃的人,周围二氧化碳的浓度就越高,这就给了蚊子提供了定向追寻的信号。所以,肺活量大的人、胖人、呼吸重的人呼出的二氧化碳较常人高;孕妇、儿童由于新陈代谢活跃,呼出的二氧化碳也比较高,因此,这几类人容易...[ 查看全文 ]
2017年香港回归20周年征文【3篇】
2017年香港回归20周年征文(一)今年就是香港回归二十周年了,国人们压抑不住喜悦的心情,欢笑声雷霆般撞击着天宇,汇合成一片欢乐的海洋。历史悠悠,岁月悠悠,经历了多少沧海桑田,荣辱的香港回归祖国,在祖国的怀抱中健康,快乐的成长。97年是一个历史性的时刻。它不仅是香港回归的一年,更是宣告了全体中国人民新纪元的开始。它宣告了中国国家地位已显著提高,连素以铁碗著称的撒切尔夫人也对我国表示敬意。从中我们清...[ 查看全文 ]