青椒炒肉怎么做
一日三餐中最注重的是早餐，平时制作时会花费一些时间准备相对比较丰富的早餐。午餐和晚餐比较简单，因为早餐是一天中营养最重要的一顿，吃好一顿早餐是非常关键的，在食材搭配上也尽量考虑周全，做到营养全面均衡。青椒炒肉怎么做午餐因为上学和上班等因素一般都是在外面解决，碰上节假日或周末不外出游玩时才在家里解决，在家做一般也是以快手为主。晚餐，从营养的角度和身体健康等方面考虑以清淡少食为主，所以晚餐大部分都是素菜，时不时也会做点荤菜。因为家里有个正在长身体的小朋友，完全吃素担心影响身体发育，必要的时候还是得食用少量的荤菜。每次荤菜准备的量不多，准备过多担心吃不完有剩余，丢掉浪费，再次继续食用又不利于身体健康，基于这些方面的考虑就选择做一些快手和简单菜，在制作过程中耗时短，搭配食材随意，制作过程简单方便。今天给大家推荐的这款青椒炒肉丝就是最适合不过的快手家常荤菜。准备食材：青椒4个、瘦肉150g、生姜1小块、蒜3个、香葱少许、食用油适量、盐少许、耗油1大勺、生抽1勺、淀粉1小勺制作方法：1、准备好食材，青椒、瘦肉、生姜、蒜、香葱等用清水洗净2、瘦肉切小片装碗中，加入耗油、生抽、淀粉和少许清水拌均匀3、青椒、生姜、蒜分别切丝备用4、锅里倒入适量油，烧热后加入姜丝和蒜小火炒出香味5、加入瘦肉大火快速爆炒... [ 查看全文 ]青椒炒肉怎么做的相关文章
