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健康小常识：如何从头发看出你的健康状况
头发就能告诉告诉你身体到底怎么了?你发现自己身体的症状了吗?现在就告诉你!以下小知识由留学群为您提供!健康小常识：如何从头发看出你的健康状况如何从头发看出你的健康状况呢?从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时或先天禀赋不足或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时头发都会变白。正常情况下40岁后都会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减、肝血不足，不能荣养头发就会出现白发。这属自然现象，也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素等，以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白。另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。患某种疾病导致的。如患系统性硬皮病，系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄，还会大量脱落。小儿头发稀疏萎黄多由于发育先天不足，还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等“五迟”现象。少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗，也就是睡觉时出汗...
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健康小常识：你知道睡眠不足八个信号吗？
告诉你晚睡你都在干嘛?睡眠不足的八个信号，你知道吗?现在就告诉你!以下小知识由留学群为您提供!健康小常识：你知道睡眠不足八个信号吗？春困秋乏呵欠连天，这才是犯困吗?也许你生活中另一些表现已经在提醒你，该补觉了!现在就一起来看看这容易忽视的8个睡眠不足的信号吧。1、很快睡着。你以为“沾枕头就睡着”是良好睡眠的表现，事实恰恰相反。如果你经常躺下5分钟就睡着，你可能有严重的睡眠不足，甚至睡眠障碍。2...[ 查看全文 ]
生活小常识：橘皮的九大妙用
橘子妙用，现在就告诉你，以下小知识由留学群为您提供!生活小常识：橘皮的九大妙用吃完橘子后，人们大多会把橘皮扔掉。其实，橘皮有很多保健作用。护发将橘皮用热水浸泡，待温度适宜时洗头，头发会变得光滑柔软。洗澡在浴缸内放几片橘皮洗澡，具有清香润肤的功效。防霉灭菌将橘皮挤汁，兑入十倍水，用来擦洗饭桌，能起到防霉灭菌的作用。助睡眠将新鲜橘皮撕碎，放在枕边，闻其清香味，对失眠患者可起到助眠的作用。泡茶将鲜橘...[ 查看全文 ]
能有效帮你减肥的五个进餐小细节！
夏天来了，又到露肉显胖的时候，到底怎么办才能轻松减肥额？!现在就来告诉你，以下小知识由留学群为您提供!能有效帮你减肥的五个进餐小细节！ 进餐环境很大程度上能影响食欲，小环境就能改变热量摄取！一、餐盘大小虽然同样是一碗饭，一大碗和一小碗，热量是不一样的，但是它们给你的心理满足感是一样的。因此，为了减肥，快把家里的大号餐具都换掉吧。科学家做过研究，给实验对象分别用大号的爆米花桶和小号的爆...[ 查看全文 ]
身体缺少蛋白质的表现
身体状况早知道，其实你的身体已经在提醒了!现在就来告诉你的身体到底怎么了，以下小知识由留学群为您提供!身体缺少蛋白质的表现蛋白质是身体的重要组成份子，灵敏的脑袋、紧实的肌肉、富有光泽的美甲，全都少不了它。但由于许多蛋白质来自于肉类，不少人因为担心吃进过多的胆固醇，对肉类及其他蛋白质食物避之唯恐不及，使身体处于缺乏蛋白质的状态，却浑然不自知。仔细检查一下你的身体，当出现下列现象时，可能就表示你的...[ 查看全文 ]
四款治失眠食疗汤的制作方法！
食疗治失眠，四款食疗汤，效果很显著哦！以下小技巧，由留学群生活百科为你提供！四款治失眠食疗汤的制作方法！ 失眠在临床上是一种很常见的病症，病因常常是由于神经衰弱、情绪激动及工作、学习、生活时间昼夜颠倒或患有器质性疾病如高血压、甲状腺功能亢进以及精神病等等。今天给大家分享一些治疗失眠的食物，采用以下这些食疗方法可有效的改善失眠状况。红枣葱白汤 红枣20枚，葱白10棵，红糖适量。制法：先把...[ 查看全文 ]
如何让腹部变得紧致平坦？
该如何让堆满赘肉的腹部变得紧致平坦呢?来看看快速减掉小肚腩的秘籍吧!以下内容由留学群提供！如何让腹部变得紧致平坦？ 腰腹可称的上是女人最性感迷人的部位了。纤细的腰肢让女人的曲线更加迷人，平坦的腹部则更加性感诱人哦!下面就教大家减掉小肚腩的秘诀！常吃大豆多吃大豆可以减肚子上的赘肉，因为大豆富含抗物化物蛋白质和纤维质，可以有效润肠排毒减肥。大豆的吃法有很多，既可以煮熟晒干当零食吃又...[ 查看全文 ]
口红为什么不能吃?现在就告诉你！
小编每次吃饭之前都会用纸巾擦掉口红，因为既担心口红退掉不好看，又担心口红被吃掉。那口红能吃吗?以下小知识由留学群为您提供!口红为什么不能吃?现在就告诉你！口红当然不能吃口红当然是不能吃的，但是偶尔沾到杯口被吃掉的也是没办法，但是口红是不能吃的，为什么呢?相信大家都还是知道的，口红不管它是否含有有害物质，它都是有机化合物做成的外用化妆品，所以如果吃掉总归是不好的。也不会中毒虽然口红是不能吃的，但...[ 查看全文 ]
空调的正确使用方法，省电又凉爽
夏天来了，空调必不可少，如何做到凉爽又省电呢？!现在就教你使用的办法，以下小知识由留学群为您提供!空调的正确使用方法，省电又凉爽1.除湿模式最凉爽夏天室内湿度较高，人就会觉得闷热。虽然冷气模式有除湿功能，但除湿效果并不好。将空调模式从冷气(雪花图形)调成除湿(水滴图形)就可以获得更好的干燥效果，感觉更凉爽且更省电。2.空调度数并非越低越好气温不是人体感知冷热的唯一条件，湿度、气流、辐射都会改变...[ 查看全文 ]
生活中橄榄油的十二个妙用
夏天来了，身边备上一点橄榄油是非常有用的哦！现在就教你使用的办法，以下小知识由留学群为您提供!生活中橄榄油的十二个妙用生活中橄榄油的12个妙用1、洗发前护发在埃及时代就开始有人以橄榄油作为护发品使用，只要将橄榄油用微波炉或热水稍微加热，轻轻的在头皮或发尾按摩，静置约 10-20
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狗狗常用驱虫药，养宠物的一定要看！
为了狗狗的健康成长，家里需要常备一些驱虫药，这里就告诉大家哪些虫用哪些药，以下小知识由留学群为您提供!狗狗常用驱虫药，养宠物的一定要看！一、驱肠道线虫药：1、苯丙咪唑类 2、咪唑丙噻唑类 3、四氢嘧啶类 4、呱嗪化合物(驱蛔灵)5、二碘硝基粉、四氯乙烯二、抗犬心丝虫药：1、硫胂酰胺钠、盐酸二氯苯胂 2、驱杀微丝蚴药(碘化噻唑青胺、锑酚、左咪唑、伊维菌素)三、驱涤虫药：1、吡喹酮 2、二氯酚 3...[ 查看全文 ]
