2017小暑节气：多静少动，清淡饮食
“暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”——《月令七十二候集解》2017年07月07日 星期五丁酉年（鸡年）六月十四“倏忽温风至，因循小暑来。”小暑，二十四节气之第十一节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。但随着大暑的临近，天气愈发闷蒸，并迎来“三伏”，人体阳气达到最盛。今年入伏是7月12日，之后每十天是一个伏日，今年有两个中伏，8月20日结束。「小暑过，一日热三分。」此时荷花盛放，木槿正艳，蝉鸣嘶嘶，赤日炎炎。午后日烈时，浓荫或北窗下小睡片刻，暑日生活亦怡人。小暑三候我国古代将小暑分为三候："一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。 "小暑过后大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪;由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热;在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。时至小暑。南方地区平均气温为26℃左右，已是盛夏，颇感炎热，但还未到最热的时候。常年7月中旬，华南东南低海拔河谷地区，可开始出现日平均气温高于30℃、日最高气温高于35 ℃的集中时段。在西北高原北部，此时仍可见霜雪，相当于华南初春时节景象。小暑前后，华南大部分地区进入雷暴最多的季节。常年7、8两月的暴雨日数可占全年的... [ 查看全文 ]2017小暑节气：多静少动，清淡饮食的相关文章
