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炎热夏季防暑降温小常识
夏天到了，大家做好防暑的准备了吗。留学群小编为大家提供了炎热夏季防暑降温小常识，仅供参考，谢谢阅读。炎热夏季防暑降温小常识1太阳短波辐射最强烈的时间太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。2不宜过量饮酒人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。3饮食不宜过于清淡夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。4午睡时间不宜过长午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。5忌受热后“快速冷却”炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。6不宜佩戴金属首饰金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。7空调室内外温差不宜太大使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。...
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炎热夏季防暑降温小常识的相关文章
三伏天怎样正确的防暑
三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。留学群小编为大家提供了三伏天怎样正确的防暑，仅供参考，谢谢阅读。三伏天怎样正确的防暑1 人体能够忍耐多高温度?人体能够忍耐的环境温度是有一个极限的：大约116℃，这是人体置身其间仍能维持呼吸的温度。人体在71℃环境中，能坚持整整1个小时;在82℃时，能坚持49分钟;在93℃时，能坚持33分钟;在104℃时，则仅仅能坚持26分钟...[ 查看全文 ]
12星座单身狗夏季脱单攻略
都说不同的星座代表了不同的人性格情感，留学群小编整理了最新的十二星座解析，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!12星座单身狗夏季脱单全攻略夏天已经完完全全到来了，小伙伴们肯定被这天气闷坏了吧。夏天虽然炎热，但确实是适合恋爱的好季节。你想想，汽水、西瓜、棉花糖，甜甜的夏季不来一场说谈就谈的恋爱怎么行呢?今天小编就来教教12星座单身狗如何脱单。白羊座今年以来白羊座的桃花运可谓是一般，...[ 查看全文 ]
三伏天怎么防暑
《汉书·郊祀志注》记载：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”夏至这天白昼长，太阳角度最高，但不是一年中天气最热的时候，因为接近地表的热量这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。夏至后日照时间越来越少，气温却持续升高。三伏天要怎么防暑？有什么注意事项？下面留学网为您一一介绍！【三伏天怎么防暑】一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育...[ 查看全文 ]
酷暑难耐十二星座的奇葩降温法
夏日炎热，十二星座也有各自的消暑办法，你知道吗? 现在就告诉你，以下小知识由留学群提供!酷暑难耐十二星座的奇葩降温法炎热的夏天已经到了，每到这个季节，就像是整个人都要被架在火上烤似的，跟烤肉之间就是只差一撮孜然了，更不要说出门去了，想想都觉得可怕。虽然天气很热，但是大家还是想尽各种办法各出奇招来降温。今天我们要说的就是十二星座的一些奇葩降温法，简直不要太好用哦。白羊座：周边摆满水白羊座挺不喜欢...[ 查看全文 ]
夏季防晒护肤小常识
以下是留学群编辑为您整理的夏季防晒护肤小常识，供您参考，更多详细内容请关注留学群。夏季防晒护肤小常识夏季防晒第1步：清洁很多女士对清洁步骤不够重视，经常使用碱性过大或清洁力过强、不适合夏季皮肤特点的清洁类产品，这样不但不能良性、彻底地洁净皮肤，还会损伤皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清洁是护肤的重要前提，而且比其它季节显得尤为重要。夏季防晒第2步：调理调理水俗称爽肤水或化妆水等，在四季护肤中都...[ 查看全文 ]
夏季防暑降温实用小妙招
夏季天气炎热，给宝宝防暑降温是家长的一项重要课题。出国留学小编总结了几个防暑降温的小妙招，希望可以给各位家长一个参考。1.注意补充水分夏季天热易出汗，宝宝身体损失水分严重，一定要注意及时补充水分。纯净的白开水最容易解渴，它进入体内后可以立即进行新陈代谢、调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能，宝宝多喝白开水不仅可以解暑降温，还能补充丢失的水分，是最安全的补水选择。除了直接饮水，夏季还可以尽量多绐宝...[ 查看全文 ]
2017长沙市购房基本常识汇总
长沙的房价相比其它城市来说稍微要低一些。但不管如何，买房都是生活的一件大事，每一个购房者全面考虑后依然会陷入购房误区。长沙申请经适房需要哪些条件？买房有什么注意事项……下面留学网为您汇总了长沙市购房基本常识，包含您所需要了解的所有内容，希望可以帮到您！长沙市购房基本常识汇总【买房须知】“借名购房”的巨大风险揭秘2017年楼市的四大“潜规则”2017年到底该不该买房？长沙申请经济适用房需要哪些...[ 查看全文 ]
洪水灾害后安全防护措施常识汇总
进入夏季，雨量增加、气温升高。我国部分省市因连降暴雨遭受洪涝灾害，给人民群众健康和生命财产安全造成严重影响。为了普及洪涝灾害知识和技能，留学网汇总了【洪水灾害后安全防护措施常识】，分别从洪水来临前的应对准备、洪水来临时如何呼救与安全转移、灾后如何预防疾病等方面，向大家提供科学权威的健康知识。洪水灾害后安全防护措施常识汇总水灾过后的房子多久后可以入住水灾过后用什么消毒洪水过后进水的房间怎么进行...[ 查看全文 ]
关于洪水过后饮用水的安全常识
【关于洪水过后饮用水的安全常识】灾后饮用水应采取哪些卫生措施?(1)被洪水淹没过的水源或供水设施在重新使用前，必须清洁消毒，检查水的清洁度是否混浊、水中是否有疑物，水有没有恶臭味，还需取水化验，细菌指标合格后方能饮用。(2)在灾区发放消毒剂，说服、宣传、教育群众对饮水采取消毒措施。(3)对过去饮用地面水源的地区，可在恢复生产的同时，建立简易的集中式供水设施，以保证居民的饮水卫生。灾后饮用水要注意哪...[ 查看全文 ]
隐形眼镜使用小常识
生活中有很多小常识你可能还不知道，但是对你的生活帮助很大。下面留学群小编为大家带来隐形眼镜使用小常识，希望您喜欢，欢迎您的阅读。隐形眼镜使用小常识不可以省略揉搓镜片的步骤。实验证明揉搓镜片比选择护理液更重要，经过揉搓的隐形眼镜镜片在显微镜下，蛋白沉淀会明显减少。隐形眼镜的护理除了保湿、清洁、杀菌、储存。隐形眼镜的使用知识隐形眼镜护理液用完了，可以用矿泉水代替?不可以。隐形眼镜的护理液有杀菌，保...[ 查看全文 ]
