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夏天没胃口？两款药膳可改善食欲不振
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏天没胃口？两款药膳可改善食欲不振一、双枣莲藕炖排骨药材：红枣、黑枣各10颗。食材：莲藕2节(约600克)，排骨250克、盐2小匙。做法：1、排骨洗净，在沸水中汆烫一下，去除血水。2、将莲藕冲洗一下，削皮，再切成块;红枣、黑枣洗净，去掉核，备用。3、将所有的材料放入煮锅中，加适量的清水至盖过所有的材料(约6碗水左右)，煮沸后转小火炖煮约40分钟左右，快起锅前加入盐调味即可。功效：本药膳的主要功效是健胃消食。莲藕具有清热凉血、散瘀止泻、健脾生肌、开胃消食等功效，可用于治疗咳嗽、烦躁口渴、脾虚腹泻、食欲不振等症状。二、四神沙参猪肚汤药材：沙参25克，莲子、新鲜山药各200克，茯苓、薏仁、芡实各100克。食材：猪肚1/2个、盐2小匙。做法：1、猪肚洗净汆烫，切成大块;芡实、薏仁淘洗干净，清水浸泡1小时沥干;山药削皮、洗净;切块;莲子、沙参冲净。2、将除莲子和山药外的材料放入锅中，煮沸后再转小火炖30分钟，加入莲子和山药，再续炖煮30分钟，煮熟烂后加盐调味即可。功效：本药膳适合脾胃不好的人，常服可以适当地改善体质、增加食欲。猪肚具有补虚损、健脾胃的良好功效，可...
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夏天没胃口？两款药膳可改善食欲不振的相关文章
夏天穿什么衣服最凉快
以下是留学群生活百科频道编辑为您夏天穿什么衣服最凉快，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。由于红色光波较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最强。美国哈佛大学的一项实验表明，夏季穿深色服装比穿白色服装更凉爽。人体内的热量可以通过传导、对流和蒸发向外散发，所以黑色衣服比白色衣服吸热多。吸收的热量可以在衣服内形成对流的动力(就像夏季的午后，地面受热容易形成局地对流天气。比如雷阵雨天气，从...[ 查看全文 ]
北方夏天入伏后多吃什么食物好？
“夏至三庚数头伏”，专家推荐，多吃这三类食物，助你安心度夏!跟随留学群一起来看看吧。多吃小麦头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，这些都是小麦做成的。小麦做主食能提供能量和B族维生素，但它还有很多药食两用的功效，能帮助我们安度盛夏。小麦麸口感很糙，为了追求高质量生活，我们一般都把它丢弃了，实在是不应该。“小麦麸也有一定的药用功效，能除心烦，止消渴。”河南省中医院针灸科副主任中医师吕沛宛说。另外，...[ 查看全文 ]
夏天来了，宝宝如何防治被蚊虫叮咬？
夏天来临，令人厌烦的蚊虫也来了，夏季婴幼儿就需要开始防蚊虫了。可是怎么做才能消除蚊虫的骚扰呢?现在一起来看预防攻略吧。1. 室内卫生要清洁夏天气温较高，婴幼儿大部分会待在室内。要是室内的卫生没有做好，就很容易滋生蚊虫。主要的清洁点在厕所以及厨房，厨房是比较容易脏的地方，要是一些食物残余没有及时处理，容易引来蚊虫。卫生间的垃圾也要及时倒掉。要是蚊虫较多的话，可以选择婴幼儿出门的时候，喷洒杀蚊药水。2...[ 查看全文 ]
夏天吃什么食物最为养生?
以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的夏天吃什么养生，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。1.鸭蛋咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。2.莲子养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。3.章鱼章鱼有补血益气、治痈疽肿毒的作用。它含有丰富的蛋白...[ 查看全文 ]
七夕打油诗两首
以下是留学群生活百科频道编辑为您收集的七夕打油诗两首首，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。 七夕打油诗1风雨飘零人心碎，南望孤雁独自飞。两情渺茫心中痛，遥问雁儿何时回?往事如云烟，无限眷恋，花开叶落又一年。茫然伫立望窗外，西风更寒。夜色凉如水，繁星灿烂，清辉冷冷月半圆。片刻温存空添恨，更盼来年。飞鸟含情搭鹊桥，不料狂风卷冰雹。转眼树倒猢狲散，两人隔河空悲嚎。两心相偎依栏杆，泪眼望天...[ 查看全文 ]
夏天驱除米虫的方法
以下是留学群生活百科频道编辑为您整理的夏天驱除米虫的方法，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。1、放入冰箱冷冻24小时生虫不严重的，可以将大米连口袋一起放入冰箱冷冻室里面，等冻了24小时以后再取出，这时小虫都被冻死变成红黑色的，很容易捡出来，而且不会影响大米原有的口感。2、放在阴凉处晾干大米生虫后，人们常常喜欢把大米置于阳光曝晒，这样做非但达不到杀死米虫的目的，反而会适得其反，因为二三...[ 查看全文 ]
内调改善油性皮肤？从饮食入手
内调可以调节身体内分泌，减少皮肤出油，从而达到改善油性皮肤的目的。下面来看下怎么内调改善油性皮肤吧。以下小技巧由留学群提供！内调改善油性皮肤？从饮食入手【怎么内调改善油性皮肤】一、选择偏凉性食物很多女生的皮肤，洗完脸后，短时间内就很容易就会出油，总感觉洗不干净脸，这也是油性皮肤的表现。皮肤较为粗糙暗沉，油脂分泌旺盛，而这种油腻容易导致肌肤的感染，不过一有个好处就是，油性皮肤抗衰老，不容易起皱纹...[ 查看全文 ]
光线也可引起过敏，炎夏注意防光线性皮肤病
夏天来了，很多东西都容易引起过敏，现在就来看看哪些东西该注意一下吧!怎么预防，以下小技巧由留学群为您提供。光线也可引起过敏，炎夏注意防光线性皮肤病说起皮肤过敏，人们普遍认为的原因是食物过敏，比如某些人吃了海鲜、辛辣刺激的食物以后，出现皮肤起疙瘩、瘙痒等不同程度的过敏反应。殊不知，光线也可能成为皮肤的过敏源，光线性皮肤病就是一类由于光线照射皮肤后所引起的疾病。医生提醒，每年的初夏时节是光线性皮肤...[ 查看全文 ]
夏天脸出油怎么办？ 夏日控油小妙招！
夏天经常出油怎么办？有什么正确的洗脸的方法吗？那你知道原因吗?这些小技巧就可以了!现在就告诉你，以下小知识由留学群为您提供!夏天脸出油怎么办？ 夏日控油小妙招！随着天气愈来愈热，脸上的油光也愈来愈吓人吗?为了防止脸出油，许多人习惯使用吸油面纸、控油产品或勤洗脸等方式来防止出油，然而，药师提醒，过度清洁只会导致脸愈来愈油!洗脸方法不对更易出油永丰药局林永彬药师与陈惠佳美容师表示，若出现脸部严重出...[ 查看全文 ]
凉鞋也可登大雅之堂！3招让你穿出新风格
夏天来了，如何穿得美美的出门呢？凉鞋也能穿出新风格！现在就告诉你，以下小知识由留学群为您提供!凉鞋也可登大雅之堂！3招让你穿出新风格一踏入夏天，高温与汗水的交迭，让人巴不得把盖在身上的衣服都掀起来散热，就连脚板也一样要换上透气的凉鞋，让双脚感受到夏日的凉风。说起凉鞋，很多人或许会以为只是休閒或是度假风格之物，但其实只要懂得配搭，凉鞋也绝对能登大雅之堂。浪漫富女人味的淑女造型配上凉鞋其实也可以非...[ 查看全文 ]
