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产后腰疼吃什么好怎么缓解

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理产后腰疼吃什么好怎么缓解，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。一、产后腰疼吃什么好牛膝粥材料：牛膝5克、粳米100克、红糖适量做法：1.将牛膝研成粉;粳米淘洗净。2.粳米加适量水煮成粥，兑入牛膝粉和红糖，搅匀食用。调养功效：牛膝补肝肾强筋骨、逐旅通经散攘消肿，红糖化旅止痛。此粥用于产后肾气亏虚、寒凝血痕引起的腰脊酸痛腿脚无力及产后腹痛等。杜仲羊肉汤配料：杜仲20克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参15克，当归20克，生姜20克，羊肉300克。做法：1.将羊肉洗净，切成小块，放入开水中煮，抄去浮沫，捞出备用。生姜切片。产后腰疼吃什么好这些食物都可以缓解腰疼2.将羊肉、生姜与其他中草药一同放入砂锅中，放入适量清水，炖至羊肉熟烂即可。营养功能：此汤对因肾虚血亏而引起的产后腰痛、腰膝酸软非常有效。当归红枣粥配料：当归25克，川芎15克，红花10克，干姜10克，生山楂35克，桃仁20克，粳米200克，大枣数枚及红糖适量。做法：1.先将当归、川穹、红花、干姜、生山楂放入砂锅中煎40分钟，沥出汤汁留用。2.再将桃仁、粳米、大枣放入砂锅中煮成黏稠状的粥，最后将前面煎好的药汤倒入粥里，加入适量红糖即可。营养功能：这个粥适合淤血留滞引起的产后腰痛。山药... [ 查看全文 ]

2017-07-14

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产后腰疼吃什么好产后腰疼怎么缓解

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姜枣茶要煮多久怎么做

以下是留学群生活百科频道编辑为您整理姜枣茶要煮多久怎么做，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。姜枣茶要煮多久姜切片(大家均会哦)，枣子选普通的即可，重点：在枣子上用刀划几个口子，这样枣子药性也能释放至茶中，大火煮开，中火10-15分钟，可以喝水，枣子最后吃掉;注意：一、脾胃热性的不能喝,会造成湿热的。二、一天的量是三个红枣,长期多喝会造成内风邪和蛀牙。三、寒性的人可以喝但要控制量.姜枣...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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工作调动申请书怎么写

以下是留学群小编为你整理的工作调动申请书范文，希望对你有帮助，更多范文请关注留学群。工作调动申请书范文一：工作调动申请书公司人事部：我本人于XXXX年X月从XXXX学校毕业后，并在XXXX年XX月开始在XXXXXXXX公司上班至今，现在XXXXXXXXXX岗位工作。我很喜欢我们公司，在公司里面工作感觉很幸福，我也很喜欢自己的这份工作。在这段时间里，我努力把自己的工作做到最好，兢兢业业，吃...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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入学申请书怎么写

以下是留学群小编为你提供的《入学申请书》参考范文，希望对你有所帮助，更多范文请关注留学群。范文一：尊敬的校领导：你们好。我是我校×级会计二班的学生夏秋叶。我在去年的一次体育课上，由于不慎摔了一跤，造成了左腿骨折。经过一年的治疗和调养，现已基本痊愈，为了不耽误下学期的课程学习，现特提出申请，请求复学。去年住院以后，由于不能上课，就向学校提出了休学申请。当时我的辅导员张治业老师跑前跑后，所有的...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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腿抽筋怎么办？防抽筋方法

生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!腿抽筋怎么办？防抽筋方法有时候我们会莫名其妙的就抽筋，这是什么原因导致的呢?那么今天小编就来跟大家讲讲究竟为什么会突然抽筋。为什么会突然抽筋①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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坐高铁耳鸣怎么办，缓解耳鸣的有效方法

生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!坐高铁耳鸣怎么办，缓解耳鸣的有效方法相信很多人都有过坐高铁耳鸣的情况，但是你知道坐高铁耳鸣怎么办吗?坐高铁耳鸣怎么办1.老、幼、弱以及平时锻炼较少的人和颈椎病患者，乘坐高铁时可能出现头晕、耳鸣、胸闷等不适，乘车前不要吃得太饱，不吃油腻食物;2.保持愉快的心情，通过听...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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夏季出油怎么办？控油措施快知道！

生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季出油怎么办？控油措施快知道！夏季天气热，容易出汗，而有一伙人是夏季脸上爱出油。那么，夏季老出油怎么办，如何控油呢?油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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夏季吃什么身体好？想养生吃它们！

生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季吃什么身体好？想养生吃它们！在大部分地区夏季都炎热潮湿，在这个时候想要养生的话该吃些什么呢?　多吃苦味食物养心中医认为，夏季五行属火，而心也是五行属火，因此夏季容易心火上扬，夏天饮食方面应该注意养心。心在五味中主苦，所以苦味食物有助于下心火，有助于夏季养心。在大...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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宝宝什么时候添加辅食最好

宝宝的辅食一直是众多妈妈关心的话题，留学网小编在这里为各位妈妈整理了一些关于辅食的资料供你参考。更多资料请关注留学群。宝宝什么时候添加辅食最好一、宝宝辅食何时添加才科学?辅食添加的时间一直以来有不同的说法，但每个宝宝的生长发育情况不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论，辅食添加并不是越早越好。另外，添加辅食后，妈妈要仔细观察宝宝吃辅食的种种信号。二、辅食，第几个月添加?过去的观点认为婴儿满4...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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咽炎吃什么药？咽炎复发喝三款药茶

生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!咽炎吃什么药？咽炎复发喝三款药茶中医典籍记载，正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。一、【罗汉果茶】取罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1~2次，每次1个。功能清肺化痰，止咳润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失...[ 查看全文 ]

2017-07-14

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身体症状告诉你怎么了，别说都是上火

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2017-07-14

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