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夏季宝宝防中暑方法，注意了！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季宝宝防中暑方法，注意了！夏季天气炎热，容易中暑。那么，夏季宝宝如何避免中暑，妈妈们应该怎么做?一起来看看夏季宝宝如何避免中暑的介绍吧!让宝宝多喝水孩子活动多时要鼓励他们多饮水，可以饮用少量淡盐水，在炎热的夏季和干燥的季节，爸爸妈妈应当每20～30分种让孩子喝一点儿水。让孩子渐渐形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水。饭前半小时喝水的好习惯。除了直接饮水，夏季还可以尽量多绐宝宝煲一点儿绿豆汤，清凉解暑的汤，自然晾晾，让孩子随时饮用，新鲜的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黄瓜、西红柿等)水分占95%，也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。减少户外活动户外活动虽然能锻炼身体，但夏季酷暑天气来临时，应该尽量避免让孩子到高温户外活动35度以上的高温下带孩子晒太阳的做法是不可取的，应尽量选择清晨或晚上比较凉爽的时间去活动，出去要给孩子用防晒霜，戴帽子，要保证充足的水份补充，准备小手巾或湿巾。保持室内通风即使是开空调的房间，也要在早晚定时开窗通风。开空调要注意不要让室内外温差太大，而且不要让儿童长期处在空调环境里。儿童身体的体温调节功能还没有完全发育成熟...
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白发脱发食疗方法
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!白发脱发食疗方法白发脱发是一种常见的现象，那么，白发脱发吃什么食物好，吃什么能调理改善这个症状呢?一起来看看白发脱发吃什么食物好的介绍吧!1、三文鱼纽约营养师莉莎·德雷耶博士表示，三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水...[ 查看全文 ]
婴幼儿饮食的注意事项
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!婴幼儿饮食的注意事项在现如今，养育一个聪明健康的宝宝是每个父母亲非常关注的问题，那么怎样有一个好的婴幼儿饮食喂养习惯?如何才能给宝宝一个好的饮食喂养方式?现在一起来看看婴幼儿饮食喂养的介绍吧!营养对小儿的发育成长和健康起重要作用，特别是婴幼儿时期，正确的喂养能保证正...[ 查看全文 ]
夏季孕妇最适合喝的五款汤，快看看！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季孕妇最适合喝的五款汤，快看看！孕妇的饮食是非常重要的，不仅关系自己的健康还有宝宝的发育哦。那么，孕妇适合喝什么汤，哪些汤夏季孕妇能喝?一起来看看孕妇适合喝什么汤的介绍吧!菜谱一：冬瓜排骨汤五款适合孕妇夏季喝的汤原料：排骨，冬瓜、盐，姜。做法：1、把排骨洗干净，斩...[ 查看全文 ]
夏季护肤养颜食物， 滑嫩皮肤吃出来
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季护肤养颜食物， 滑嫩皮肤吃出来每个人都希望自己能够有华滑嫩的肌肤，其实平时注意饮食还是可以吃出好皮肤的。那么夏季吃什么可以护肤呢?接下来就来看看护肤美颜的食物吗?木瓜木瓜中含有大量的维生素C，有助于提亮和收紧肌肤，还有能促进肌肤新生的维生素原A，集维生素C精华液...[ 查看全文 ]
荔枝的八招保存方法 ，食用更新鲜
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!荔枝的八招保存方法 ，食用更新鲜荔枝是非常好有营养的一种食物，但是很多人都不知道该如何保存荔枝吧，下面来给大家讲讲荔枝的保存方法，八招保存不会坏哦!荔枝作为华南最着名的水果品种，在国内外均有相当的影响，但由于荔枝采摘后容易发生褐变(变黑)，导致商品价值下降而影响了它...[ 查看全文 ]
咸菜的腌制方法，在家就能轻松做！
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!咸菜的腌制方法，在家就能轻松做！咸菜是一种开胃小菜，适宜胃口不好的时候吃哦，不过不要食用过量。那么，咸菜的腌制方法有哪些，怎么做健康营养?一起来看看咸菜的腌制方法吧!咸菜的腌制方法小咸菜材料：小黄瓜，尖椒，花生米，大蒜，胡萝卜，小红辣椒，橄榄油，味精，酱油，大料。做...[ 查看全文 ]
生姜和老姜的区别，夏天吃姜要注意点
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夏季正确喝水有讲究
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夏季必备五款防暑药品
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季必备五款防暑药品盛夏酷暑、热气熏蒸，人们常被伤风感冒、中暑、腹痛、腹泻、蚊虫叮咬等病症所困扰。因此，夏季在家里若备一些成药，服用方便。清凉油(万金油)：主要成分是薄荷脑、薄荷油、樟脑油、樟脑、桉油、丁香油、桂皮油、氨水。有清凉散热，醒脑提神，止痒止痛的功效。用于...[ 查看全文 ]
夏季感冒如何预防？
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季感冒如何预防？感冒，是每个季节都会见到的“小病”，然而炎热夏天给这看似不起眼的小病又添几分不 适，鼻塞咽痛，头晕脑胀，恶心呕吐……诸多症状让患者很不好受。
夏季感冒就是夏季发生的普通感冒，区别于流感，它没有传染性。主要表现为发热重，一般没有寒冷的感觉;出汗多...[ 查看全文 ]
