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夏季防病的四个小知识
时值盛夏，是一年中最热的时候，人们的神经容易出现功能紊乱，全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。所以夏天防病很重要，留学群小编为大家带来夏季防病的四个小知识，谢谢阅读。夏季防病的四个小知识首先，我们要明白，夏季暑热病邪具有如下的致病特点：1.暑性酷烈，易耗气伤津;2.暑邪伤人急速，先犯阳明气分;3. 暑易挟湿，阻遏气机;4. 暑易直中心包，闭窍动风;5.夏易受凉。针对暑热病邪的特点，夏季防病要格外注意如下方面：1.
夏季高温多汗易腹泻，耗气伤津即出现脱水，常见表现是眼干尿少、口舌干燥、皮肤失去光泽，这时如果出现小便颜色明显加深、皮肤失去弹性、甚至眼眶凹陷、头晕黑矇就尤其要加以小心，严重的脱水可能诱发致命性的心脑血管急症。脱水除了人体水分减少，更重要的是体内盐分的丢失，也即电解质紊乱。因此，脱水应立即补水，尤其注重补盐，不可单纯饮水。单纯饮水会更加稀释体内盐分浓度，加重电解质紊乱。此时千万不要忽略尽快脱离高温环境。2.
胃乃阳明，夏季嗜食生冷，暑多挟湿，湿气与热气或寒气相结合最易阻遏脾胃升降运动，出现不思饮食、恶心呕吐、腹泻肠炎表现，一旦胃肠功能受到损伤，很难在短时间恢复，并且成为慢性胃肠炎、上消化道溃疡的重要成因及加重因素。因此，夏季饮食切忌贪凉。祛...
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炎热夏天防病的小常识
时值盛夏，是一年中最热的时候，人们的神经容易出现功能紊乱，全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。所以夏天防病很重要，留学群小编为大家带来炎热夏天防病的小常识，谢谢阅读。炎热夏天防病的小常识小常识一、喝热茶冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。另外，提醒大家要加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应...[ 查看全文 ]
夏季应该如何防病
时值盛夏，是一年中最热的时候，人们的神经容易出现功能紊乱，全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。所以夏天防病很重要，留学群小编为大家带来的夏季应该如何防病，谢谢阅读。夏季应该如何防病1、注意养阳《素问·四气调神大论》有云：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”意思是说春夏季节是大自然气温回升，阳气逐渐旺盛的时候，春夏季节的养...[ 查看全文 ]
三文鱼牛油果寿司的做法
很多人都喜欢吃，尤其是对好吃的根本没有抵抗力，下面是留学群小编为大家带来的三文鱼牛油果寿司的做法，仅供参考。三文鱼牛油果寿司的做法这也是最常见最基础的寿司了。里面包裹的食材可以更换成您喜欢的其它材料，不过三文鱼和牛油果的搭配是我个人的最爱。我也是因为吃这款寿司才渐渐开始接受牛油果的味道，直到后来，慢慢发展成为牛油果的粉丝的再下次，小编会写一个比今天这款稍微难度再大一点点的，也更漂亮一些的分享给...[ 查看全文 ]
家常菜：黄豆芽炒粉条的做法
很多人都喜欢吃，尤其是对好吃的根本没有抵抗力，经典家常菜好吃又便宜，下面是留学群小编为大家带来的黄豆芽炒粉条的做法，仅供参考。家常菜：黄豆芽炒粉条的做法上一道我家常吃的小菜吧!吃这道菜我可以不吃主食的!原料：黄豆芽250g、粉条150g、里脊肉150g、韭菜100g。调料：生粉1小勺、盐1小勺、料酒1小勺、生抽一小勺、胡椒粉1/4小勺。做法：1、豆芽摘洗干净，里脊肉切丝用1/4小勺盐，1/4小...[ 查看全文 ]
家常菜：干煸鸡的做法
很多人都喜欢吃，尤其是对好吃的根本没有抵抗力，经典家常菜好吃又便宜，下面是留学群小编为大家带来的干煸鸡的做法，仅供参考。家常菜：干煸鸡的做法鸡的吃法有很多，中西餐皆有，但是还是习惯炒着吃，这也是我们这里的特色。临沂有很多的炒鸡店，炒法也各不同，咸辣也有别，自家吃当然还是要符合自家的口味，经过多次的实验，终于找到了自己最喜欢的吃法，干煸鸡，其实也是炒的一种。鸡肉400克干辣椒 4个葱1棵姜5片花...[ 查看全文 ]
夏季碰到流浪狗怎么办
夏天来了，流浪的小动物们也同样是忍受着高温。以下是留学群编辑为您整理的夏季碰到流浪狗怎么办，供您参考，更多详细内容请点击留学群(www.liuxuequn.com)查看。夏季碰到流浪狗怎么办最后，祝每一个小仙女都天天开心哦~...[ 查看全文 ]
饺子怎么来的，饺子是谁发明的？
很多人都喜欢吃饺子，尤其是北方人，你知道饺子是谁发明的吗，下面是留学群小编为大家带来的饺子是谁发明的，仅供参考。饺子怎么来的，饺子是谁发明的?饺子是我国人民喜爱的传统食品。它的制法是先用面粉做成薄而软的饺子皮，再以鲜肉、白菜等切碎，拌以佐料为馅，包成后下锅煮至饺子浮上水面即可。其特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，百食不厌。饺子原名“娇耳”，是我国医圣张仲景首先发明的。东汉末年，各地灾害严重，...[ 查看全文 ]
火锅是怎么来的，最早的火锅是什么
现在的人特别喜欢吃火锅，每次聚会或者朋友聚餐都少不了去吃一顿火锅，你知道最早的火锅是什么吗，下面是留学群小编为大家带来的火锅是怎么来的，仅供参考。火锅是怎么来的，最早的火锅是什么大约一万年前，我们的老祖宗发明了最早的容器─陶制的鼎，那可说是非常大的锅子，无论是三足或四足的鼎，在当时，只要是能吃的食物如肉类为主，通通都丢入鼎内，然后在底部生火，让食物煮熟，成为一大锅的食物，当时叫做“羹”，这就是...[ 查看全文 ]
家常菜：鱼香杏鲍菇的做法
很多人都喜欢吃，尤其是对好吃的根本没有抵抗力，，下面是留学群小编为大家带来的鱼香杏鲍菇的做法，仅供参考。家常菜：鱼香杏鲍菇的做法材料：杏鲍菇、黑木耳、美人椒、剁椒、葱姜蒜、酱油、醋、白糖、盐(有笋更好)做法：1.杏鲍菇切丝2.黑木耳泡发，切丝3.美人椒切丝4.酱油、醋、白糖、盐、淀粉、水调成碗汁5.起油锅，下葱姜蒜煸炒6.下剁椒，炒出红油7.下杏鲍菇丝8.下木耳丝和红椒丝9.炒熟后，将料汁倒入...[ 查看全文 ]
卤味：香卤鸭掌的做法
很多人都喜欢吃，尤其是对好吃的根本没有抵抗力，，下面是留学群小编为大家带来的香卤鸭掌的做法，仅供参考。卤味：香卤鸭掌的做法鸭掌含有丰富的胶原蛋白，和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质、低糖、少油脂，理想的减肥食品哈。鸭掌具有丰富营养价值，一般人群均可食用，尤其适合骨营养不良者，一般脾胃虚寒者少...[ 查看全文 ]
