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如何吃红枣养肝排毒
红枣对于大家来说都不陌生，它有补血、养肝排毒等功效。下面是由留学群编辑为大家整理的“如何吃红枣养肝排毒”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品，也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。现代药理研究发现，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、P等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等。它性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性。此外，红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低，而红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。红枣的食用方法有很多，蒸、炖、煨、煮均可。最常用的方法是将红枣煎水服用，这样既不会影响保肝的药效，也可以避免生吃所引起的腹泻。将10-30克红枣洗净，并用小刀在其表皮划出直纹来帮助养分溢出，然后加适量的水煮1小时左右即可。也可以在粥里加入红枣，做成枣粥食用。另外，将红枣加工制作成红枣莲子汤、红...
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如何吃红枣养肝排毒的相关文章
夏天吃这种菜既降糖又防癌
下面是由留学群编辑为大家整理的“夏天吃这种菜既降糖又防癌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。空心菜，原名雍菜，又名藤藤菜、通心菜、无心菜等，是一种非常常见的夏季蔬菜，具有以下良好的保健作用。清热解毒 空心菜富含的果胶能加速体内有毒物质的排泄;其中多量的木质素，能提高体内巨噬细胞吞食病菌的活力，起到杀菌消炎的效用，可以防治疮疡、痈...[ 查看全文 ]
夏季应该如何防病
时值盛夏，是一年中最热的时候，人们的神经容易出现功能紊乱，全身倦怠无力、食欲不振、心悸、失眠、出汗、多梦等神经症症状。所以夏天防病很重要，留学群小编为大家带来的夏季应该如何防病，谢谢阅读。夏季应该如何防病1、注意养阳《素问·四气调神大论》有云：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门，逆其极，则伐其本，坏其真矣。”意思是说春夏季节是大自然气温回升，阳气逐渐旺盛的时候，春夏季节的养...[ 查看全文 ]
夏天糖尿病人如何解暑
很多人都知道，患糖尿病的人连水果都不能吃的，那么当炎热的夏天来临时，如何解暑呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天糖尿病人如何解暑”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。凉拌苦瓜营养最佳中医认为苦瓜味苦，属寒性，入心、脾、胃三经，具有清热解毒、消暑、明目等作用。此外，苦瓜中还含有多种氨基酸、维生素和矿物质等对人体有益的物质。值得一...[ 查看全文 ]
如何健康有效喝水
水是生命之源，但是您知道怎样喝水能更有助于我们的健康吗?接下来留学群就来为您介绍如何健康有效喝水……夏天隔夜的茶水不要喝，因为夏天温度很高，细菌很容易在茶水中生长繁殖，如果我们喝了隔夜的茶水后，很容易造成细菌感染。如果在冬天或者是温度很低的季节隔夜的茶水还是可以喝的。烧开水的时候，水开了就要把火关上，不要把已经烧开了的水放在火上煮时间太长。如果煮的时间太长，开水中容易产生亚硝酸盐类的致癌物质，...[ 查看全文 ]
备孕注意事项有哪些?如何备孕?
备孕注意事项有哪些?如何备孕?备孕注意事项有哪些?下面留学群的小编为大家提供了备孕小知识，欢迎大家阅读!一：如何备孕1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不...[ 查看全文 ]
适合夏天吃的美食
炎热的夏天到了，朋友，你是否为夏天吃什么而感到发愁呢?下面是由留学群小编为大家整理的“适合夏天吃的美食”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。绿豆汤绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效,中国民间传统的解暑佳品。冷面正因为冷面风味独特,酸甜冰爽的口感的确虏获了不少吃货的心。特别是在炎热的中午来一碗冷面别提有多舒服。各色刨冰刨冰一直是年轻人...[ 查看全文 ]
如何顺利攻克曲线行驶 小路考S弯道注意事项
如何顺利攻克曲线行驶 小路考S弯道注意事项如何顺利攻克曲线行驶?下面就跟着留学群的小编一起学起来吧!曲线行驶进入弯道前，降低车速，用1挡或2挡驶入S形路，车辆与路右侧保持0.5m左右的距离，适当修正方向(留出左侧内轮差的足够距离)。提醒学员，当听到电子提示音"过S弯道"指令时，就挂一档，松离合器，使之处于半连动状态，保持车速缓慢匀速向弯道行驶。车进入弯道以后，当车头中间对准路外沿线时，开始向左...[ 查看全文 ]
关于红宝石的介绍 如何选购优质的红宝石
传说中的红宝是上帝造万物时所造的12种奇石中最珍贵的。《圣经》称智慧“比红宝石还珍贵”，就是价值连城的意思。下面留学网为大家介绍一下什么是红宝石？如何选购优质的红宝石？【关于红宝石的介绍 如何选购优质的红宝石】你了解魅力红宝石多少即使今天，红宝石比高品质的钻石更稀有和珍贵。而上等的红宝石尤为稀有，5克拉以上的极为罕见。影响其价值的则是它的颜色。极品可以红得与你想像的一样;一种纯净饱和得近乎神...[ 查看全文 ]
如何分辨红宝石透明度级别 红宝石的投资价值
红宝石是出生于7月的人的诞生石，也是结婚15周年、40周年和80周年的纪念石。还有许多人认为红宝石应佩戴在那些成熟的女性身上，因为她们的成熟更能显示出红宝石所具有的热情和庄重。下面留学网带大家了解一下如何分辨红宝石透明度级别以及红宝石的投资价值。【如何分辨红宝石透明度级别 红宝石的投资价值】 据广州隆盛国际市场部相关人士介绍，最近三年，国内红宝石价格的涨幅超过过去十年，彩色宝石投资渐渐走热...[ 查看全文 ]
红宝石如何保养 合成红宝石的制作方法
红宝石的美丽已经被世人所认可和熟知，它的颜色通常让人们觉得属于暖颜色，除了注意与服饰搭配，还要依据自己的外貌和体型进行选择。下面留学网带大家了解一下红宝石如何保养以及合成红宝石的制作方法。【红宝石如何保养 合成红宝石的制作方法】红宝石保养的小常识与服饰搭配时，可以选择一些简洁大方、修饰性较小的衣服。对于年轻人来说，他们的性情都比较生动和开朗，佩戴红宝石饰品会给人热情弥漫的感觉。红宝石意味着...[ 查看全文 ]
