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陈皮红豆沙，夏日消除水肿就靠它
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!陈皮红豆沙，夏日消除水肿就靠它夏天减肥的美食总是会受到女孩子的喜爱，吃红豆可以减肥!“性味性平，味甘酸。功效：健脾止泻，利水消肿。宜食适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好。适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食;适宜肥胖症之人食用。”陈皮红豆沙的材料:红豆，水，少量冰糖，陈皮陈皮红豆沙的做法:1.先把洗净的红豆用清水泡24小时。泡好后加入3倍水，放入电饭锅中，像做米饭一样，按下煮饭键就可以了。2.等开锅豆子煮烂了以后，加入少量的冰糖(喜欢咸的可以加盐)，溶化在豆汤里备用。3.用食品加工机将豆汤打成糊状。4.盛出来拌上陈皮丝就完成了小诀窍:我用它来代替一顿正餐。很期盼效果呢!做的稀一些可以当饮料。记住，糖一定不能多放，要不会影响减肥效果的!...
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领取你的夏日失眠宝典！
以下是留学群生活百科频道编辑为您整理领取你的夏日失眠宝典，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。每年的三伏天都是失眠的高峰期，天气越来越热，闷热的天气，容易使人心情烦躁，不少人晚上睡不好，甚至失眠，白天无精打采。失眠会引起疲劳感、情绪不稳，反应迟缓、头痛、四肢无力、眼睛肿痛等症状接踵而至，使得整个身体处于亚健康状态。盛夏时节如何应对失眠拍打上肢内侧：双上肢内侧的正中线，其实是中医里的心包...[ 查看全文 ]
调节肠胃靠食疗，好肠胃养出来
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!调节肠胃靠食疗，好肠胃养出来肠胃不好是很多人的病症，那么，吃什么调理肠胃，肠胃不好应该吃些什么才能调理?一起来看看吃什么调理肠胃及养胃的小秘诀介绍吧!1、红薯红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥...[ 查看全文 ]
夏日脱水的症状， 如何给身体补水
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏日脱水的症状， 如何给身体补水夏季天气炎热，容易出现脱水的症状。那么，夏日脱水的症状表现有哪些，如何给身体补水呢?一起来看看夏日脱水的症状表现介绍吧!夏日脱水的症状表现1、口腔干燥舌头肿胀：身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀，所以夏季要及时喝水...[ 查看全文 ]
什么让牙齿越吃越白? 吃它去牙垢比洗牙还干净
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!什么让牙齿越吃越白? 吃它去牙垢比洗牙还干净吃它去牙垢比洗牙还干净。很多人牙齿会有牙垢，有些发黄甚至发黑。那么，什么食物让牙齿越吃越白? 吃它去牙垢比洗牙还干净，它究竟是什么呢?牙垢的危害牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，其...[ 查看全文 ]
消除面部皱纹的五个技巧
面部是最暴露年龄的部位，要如何保养呢?只要用对方法，面部皱纹说拜拜!方法现在就告诉你!以下小知识由留学群提供!消除面部皱纹的五个技巧由于年龄增大的原因，加上长期在电脑前工作，很多女性面部开始出现了皱纹，一笑起来满脸皱纹非常难看。面部有皱纹应该如何消除，消除皱纹有什么好方法没有?1、去面部油脂去皱用淘米水或者热饭团涂在面部轻轻揉擦，能去掉脸上油脂，清除面部垃圾，促使肌肤透气通畅，有效消除皱纹。美...[ 查看全文 ]
夏日防晒有对策
夏天来了，美白工作就要做的更好，防晒是第一步，现在就教你怎么做!以下小技巧由留学群为您提供。夏日防晒有对策 面对夏日越来越猛烈的阳光，要对抗这美丽的头号敌人必须是主动出击!下面介绍几招防晒对策让你在炎炎烈日下也能保持白嫩肌肤。皮肤变得干燥、暗沉及还有不少色斑、雀斑跑出来这都是紫外线惹的祸，这恼人的紫外线绝对是美肌的头号敌人!形成色斑、雀斑的主要原因是紫外线中UV-B的辐射，UV-B从每年3月开...[ 查看全文 ]
生活常识：要想显高瘦，就一定要这样选裙子
想穿衣服更漂亮?用这些小技巧就可以了!现在就告诉你，以下小知识由留学群为您提供!生活常识：要想显高瘦，就一定要这样选裙子网购是个你来我往的过程，想象与现实之间有差距在所难免，可实体购物也出现衣不合体货不对版达不到理想目标的情况实在不应该，如若不是为了单纯地满足购物欲望，为了买而买，就是真心禁不住导购忽悠，直到后来从观众口中获悉不合适方才领悟，裙子只有选对版高瘦才能自然来。裙子选对版高瘦自然来真...[ 查看全文 ]
夏天脸出油怎么办？ 夏日控油小妙招！
夏天经常出油怎么办？有什么正确的洗脸的方法吗？那你知道原因吗?这些小技巧就可以了!现在就告诉你，以下小知识由留学群为您提供!夏天脸出油怎么办？ 夏日控油小妙招！随着天气愈来愈热，脸上的油光也愈来愈吓人吗?为了防止脸出油，许多人习惯使用吸油面纸、控油产品或勤洗脸等方式来防止出油，然而，药师提醒，过度清洁只会导致脸愈来愈油!洗脸方法不对更易出油永丰药局林永彬药师与陈惠佳美容师表示，若出现脸部严重出...[ 查看全文 ]
口红为什么不能吃?现在就告诉你！
小编每次吃饭之前都会用纸巾擦掉口红，因为既担心口红退掉不好看，又担心口红被吃掉。那口红能吃吗?以下小知识由留学群为您提供!口红为什么不能吃?现在就告诉你！口红当然不能吃口红当然是不能吃的，但是偶尔沾到杯口被吃掉的也是没办法，但是口红是不能吃的，为什么呢?相信大家都还是知道的，口红不管它是否含有有害物质，它都是有机化合物做成的外用化妆品，所以如果吃掉总归是不好的。也不会中毒虽然口红是不能吃的，但...[ 查看全文 ]
夏日唇部护理，简单的唇部护理小方法！
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