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吃水果也要注意时间？

留学群小编为大家整理了一篇吃水果也要注意实用资料，更多文章尽在留学群。吃水果也要注意时间？早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸，空腹食之会胃痛。香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。柿子有收敛的作用，遇到胃酸就会形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量进食后，会出现恶心呕吐等症状。饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。李时珍在《本草纲目》中也肯定，菠萝可以健脾胃、固元气。餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，助消化。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消... [ 查看全文 ]

2017-07-20

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吃水果时间

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关于脱水果蔬深加工技术

留学群小编为大家整理了一篇脱水果蔬深加工技术实用资料，更多文章尽在留学群。关于脱水果蔬深加工技术我国果蔬深加工技术的研究与应用，使主要产地果蔬的加工规模有了长足的发展，取得了良好的经济效益、社会效益，提高了果蔬的增值比例,并使主要加工果蔬的保质期有了明显的延长。如脱水蒜片、脱水洋葱片、板栗粉、南瓜粉等的保质期达到12个月以上;速冻胡萝卜、速冻青刀豆、番茄酱等的常规防腐保鲜已经解决;有些果蔬...[ 查看全文 ]

2017-07-20

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脱水果蔬深加工技术

购买绿松石的注意事项影响绿松石价格的因素

随着绿松石饰品越来越流行，购买的人也越来越多，但是市面上随处可见的造假仿冒品却增加了很多消费者的购买难度，因此我们在挑选绿松石饰品时一定要学会一些相关知识。下面是留学网小编为您整理的购买绿松石的注意事项以及影响绿松石价格的因素。【购买绿松石的注意事项影响绿松石价格的因素】购买绿松石要注意避免的误区首先鉴真伪，这也是最主要的一点，随着收藏绿松石的人越来越多，很多商家为了提高绿松石的卖相而对绿...[ 查看全文 ]

2017-07-20

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游泳（减肥）的最佳时间

夏天都喜欢游泳，也知道游泳可以减肥，但是你知道游泳的最佳时间吗？留学群为大家整理了相关资料，欢迎阅读。游泳（减肥）的最佳时间一天中最佳游泳时间是什么时候?早晨7点：此时人体的免疫力最强，已经可以做运动了。早晨8点：肌体休息完毕，肝脏也已进入全力工作的状态。上午9点：人的兴致逐步升高，心脏也已进入全力工作的状态，这时已可以做运动了。游泳减肥的最佳时间游泳减肥的最佳时间一般分为这几个时间段，一个是...[ 查看全文 ]

2017-07-19

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夏季养猪注意事项

炎热的夏天到了，养猪的朋友要注意哪些事项呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏季养猪注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。一、防暑降温工作，猪的汗腺不发达，其体温调节能力差在炎热的夏季，当猪舍温度上升到30℃～32℃时，猪的直肠温度开始升高;当猪舍温度上升到35℃、相对湿度超过65%、持续时间在72小时以上时，猪极易引起热...[ 查看全文 ]

2017-07-19

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银行面试应试技巧与注意事项

想要去银行工作的朋友们，留学群专门整理了银行面试的技巧和注意事项，欢迎阅读。银行面试应试技巧与注意事项一、银行面试6项须知：1、分析自己哪种type的人是银行所看重的呢?在自己的经历中寻找可以证明自己具备各个qualification的例子(最好是小故事)，注意，不建议去编故事，欺骗的结果会很惨的。如果你的经历较少，建议你先将自己的经历仔细分析和挖掘一下，考虑这些经历可以着重说明你具备哪种技能...[ 查看全文 ]

2017-07-19

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孕妇游泳的好处及注意事项

以下由留学群为您整理提供，孕妇游泳的好处及注意事项，欢迎阅读！孕妇游泳的好处及注意事项专家指出，孕妇虽然怀孕了，但是到了妊娠中期，也就是怀孕五个月到七个月之间，这个时间段腹中胎儿的器官生长发育基本稳定，这个时候，孕妇做一些有氧运动，特别是孕妇游泳，对于胎儿和母体来说都是有一定好处的。但是，进入了妊娠后期，孕妇游泳会导致羊水早破等问题出现，所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中...[ 查看全文 ]

2017-07-18

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婴儿游泳常见问题解析及注意事项

爸妈在教导宝宝游泳时，常遇到一些问题，该怎么解决?婴儿游泳要注意什么?留学群小编为您整理了相关信息，一起来看看吧!婴儿游泳常见问题解析及注意事项婴儿游泳常见问题解析Q1：泳池中所含的氯气，会伤害宝宝细嫩的肌肤吗?虽然臭氧和紫外线都具有杀菌功能，但是目前唯一可以长时间在水中维持杀菌功能的只有氯气，所以一般泳池的自来水中都会加氯，以保持水质的洁净。依据目前政府规定，泳池的含氯量是在0.5至1.0P...[ 查看全文 ]

2017-07-18

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游泳的好处坏处及注意事项

游泳有哪些好处与坏处？需要注意哪些问题？留学群专门为您整理了相关资料，欢迎阅读。游泳的好处坏处及注意事项游泳的好处1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑，冬天抗冷。2、增强心、肺功能。3、塑造形体。使体形健美，儿童经常游泳有利于长高，瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮，肥胖者游泳办法得当还能减肥(收腹、收臀)。4、使肌肉结实。5、对脊椎有好处，特别是患了脊椎病的人，做其他运动时，由于人...[ 查看全文 ]

2017-07-18

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糖尿病注意事项

糖尿病患者在生活有很多需要注意的地方，护理不恰当易引起多种并发症危害。留学群专门整理了糖尿病的注意事项，欢迎阅读！糖尿病患者六大注意事项一、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当到达理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。二、当血糖尚未控制好时暂不要吃水果，当血糖控制达标后再试着吃水...[ 查看全文 ]

2017-07-18

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夏天坐月子饮食注意事项须知

夏天坐月子要注意哪些事项呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天坐月子饮食注意事项须知”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群实用资料栏目，希望您关注与阅读。1.忌过早大量喝汤适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅造成产妇...[ 查看全文 ]

2017-07-18

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