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绿豆和这些食材一起煮更下火
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!绿豆和这些食材一起煮更下火绿豆+南瓜：清热解毒，温胃止渴，补中益气材料：老南瓜500克，绿豆50克，食盐少许做法：1、绿豆清水洗净，趁水气未干时加入食盐少许(3克左右)搅拌均匀，腌制几分钟后，用清水冲洗干净。2、南瓜去皮、瓤用清水洗净，切成2厘米见方的块待用。3、锅内加水500毫升，烧开后，先下绿豆煮沸2分钟，淋入少许凉水，再煮沸，将南瓜入锅，盖上锅盖，用文火煮沸约30分钟，至绿豆开花，加入少许食盐调味即可。绿豆+百合：养心除烦，解毒消肿，健脾益胃将新鲜的百合洗干净、绿豆洗干净，先放绿豆在锅中，并且加入清水烧开，然后放入百合继续煮，等到百合熟烂时，根据个人的口味放白糖，等白糖化开就可以喝了。绿豆+木耳：清热补血，润肺生津，益气除烦材料：黑木耳20克，绿豆50克，粳米100克，红糖30克做法：将黑木耳用冷水泡发，去蒂，洗净后切成碎末，备用。绿豆淘净后人锅，加水煨煮至绿豆酥烂时加入淘净的粳米，继续娘煮10分钟，调入黑木耳碎末和红糖，再煮几沸即成。绿豆+大米：清热解毒，增强食欲材料：大米250克，绿豆150克，白砂糖20克做法：1、将大米用清水淘净。绿豆去杂...
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气郁体质怎么办 气郁体质女性多喝这些茶
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!气郁体质怎么办 气郁体质女性多喝这些茶什么是气郁体质一般来说，气郁和人本身的性格有关，有的人平素性情急躁易怒，易激动，有的人经常郁郁寡欢，疑神疑鬼。这几种性格的形成，可能是先天遗传，也有可能是生活中受到精神刺激、突然惊吓、恐惧。有些人由于个人欲望得不到实现，长期忧愁...[ 查看全文 ]
刮痧去内火吗 有这些疾病不能刮痧
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了最新生活常识和养生技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!刮痧去内火吗 有这些疾病不能刮痧“刮痧”或“揪痧”后，皮肤上出现的紫色瘀斑叫做“痧斑”，而拔罐后出现的那做“罐斑”。不管是“痧斑”还是“罐斑”，都多多少少，能反应患者的身体状况，一般来说，出现“痧斑”和“罐斑”，说明患者体内经络淤堵，受寒凉比较严重。刮痧去火关键要看...[ 查看全文 ]
胖子和瘦子哪个更怕冷些
在冬天你觉得胖子和瘦子哪个更怕冷么?下面是留学群小编为大家带来的胖子和瘦子哪个更怕冷，欢迎阅读。胖子和瘦子哪个更怕冷些猜测派：胖子表面积更大，冬天更容易失去热量，而皮肤感受器在表面，所以胖子觉得很冷。理论派：燃烧脂肪能产生热量，但不少胖人脂肪太多，心脏功能不好，末梢循环差，体表局部皮肤温偏低，更怕冷。主观派：我觉得，相比胖人，瘦人的耐受力更强。经历派：我去年体脂18时明显比现在12抗冻。爱面派...[ 查看全文 ]
夏天常见水果食用要注意这些问题
留学群小编为大家整理了一篇常见水果食用要注意生活百科，更多文章尽在留学群。夏天常见水果食用要注意这些问题夏天的水果多属于寒性，有过敏体质、低血压、气虚、脾虚或是长久感冒不愈的孩童，一定要少吃生冷水果;而且在冰箱冷藏保鲜的水果，要食用时最好退冰后再吃。所以提醒父母，家有虚弱儿，吃水果时，务必慎选水果属性，且控制摄取的份量。进口水果如葡萄柚，含有大量的维他命C，有消炎功效，但虚弱体质者不宜多吃...[ 查看全文 ]
夏天要少吃这些减肥水果
留学群小编为大家整理了一篇夏天少吃这些减肥水果生活百科，更多文章尽在留学群。夏天要少吃这些减肥水果多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。以下六种水果在夏天千万要少吃。柿子柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿...[ 查看全文 ]
夏日美白养颜吃这些
留学群小编为大家整理了一篇美白养颜生活百科，更多文章尽在留学群。夏日美白养颜吃这些【苹 果】被奉为美容圣品苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含...[ 查看全文 ]
这些热带水果千万不能放冰箱
留学群小编为大家整理了一篇热带水果千万不能放冰箱生活百科，更多文章尽在留学群。这些热带水果千万不能放冰箱冰箱的诞生，方便了主妇们的生活，她们可以一下买许多食物，而不用天天跑菜市场，她们不用每天计算着该做多少食物。但是冰箱并不是万能的，并不是所有食物都可以长久的放在里面。热带水果大部分都怕冷，不宜放在冰箱中冷藏。冻伤的水果不仅营养成分遭到破坏，还很容易变质。再过几天，果肉就会腐烂。一般说，温...[ 查看全文 ]
螺蛳粉要泡多久才能煮
以下是留学群生活百科频道编辑为您整理螺蛳粉要泡多久才能煮，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。螺蛳粉可以用水泡吗可以，一般是滚水泡的话就泡10分钟。冷水泡的话就泡10个小时以上亲身试验，一把干粉泡三遍80度以上的热水，就能熟了，每次5分钟以上。 味道和煮得一样~螺蛳粉要泡多久才能煮一般，螺蛳粉包装袋上面都会介绍两种煮的方法，第一种是用水先泡粉，泡软了再煮，耗时较长，不适合懒童鞋。第二种...[ 查看全文 ]
拉拉裤和纸尿裤的区别
以下是留学群生活百科频道编辑为您整理拉拉裤和纸尿裤的区别，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。拉拉裤和纸尿裤的区别很多妈妈都只给宝宝购买过纸尿裤，对于拉拉裤这种产品，很多妈妈都是不了解的。特别是我们的新妈妈们，那么拉拉裤喝纸尿裤的区别有哪些呢?拉拉裤和纸尿裤的区别首先就在于一个价钱上面，因为市场上面的拉拉裤的价格普遍要比纸尿裤要高。纸尿裤和拉拉裤最明显的区别就是一个腰部没有松紧，一个腰...[ 查看全文 ]
猫咪夏天饲养原则和注意事项
炎热的夏天到了，不仅人难受，猫咪也非常难受。下面是由留学群小编为大家整理的“猫咪夏天饲养原则和注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。猫咪中暑是非常危险的中暑有可能导致死亡，是绝对不可以轻视的疾病。猫咪独自在家的时候，因为空调太弱或换气不充分的话，就有可能会发生危险。白天时，室内比想像中更热，猫咪无处可逃，也无法控制体温。如...[ 查看全文 ]
