玉米榨汁用生玉米还是熟玉米
以下是留学群生活百科编辑为您整理玉米榨汁用生玉米还是熟玉米，供您参考，更多详细内容请点击留学群查看。玉米榨汁用生玉米还是熟玉米：玉米榨汁用生玉米。具体步骤：1、选：选质量好的整根嫩玉米，要甜玉米(黄色的)哦，不能是那种糯玉米，不建议直接买那种店家已经弄好的颗粒装的，主要是考虑到卫生、虫卵等;2、摘：将玉米皮扒好后，将胡须摘干净，用水冲洗;3、削：用刀子将玉米粒削下来，注意安全，别给宝贝的玉米汁加别的料哦!再用水洗一次;4、煮：加适量水(漫过玉米即可)，点火煮熟。时间不用太长，熟了即可;5、榨：用榨汁机，将玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用;6、滤：用细密的纱滤将榨好的玉米浆过滤好后再放入锅内;7、煮：加适量奶(根据个人口味定)煮沸即可，最后一步主要是为了消毒和调味。玉米和什么榨汁好喝：牛奶、花生、香蕉、黄瓜、巧克力、咖啡。自己榨玉米汁可以搭配一下牛奶、水果、蔬菜一类的食物，因为玉米本身的汁不是很多，在搭配的时候尽可能选择水分多的水果和蔬菜，如梨、黄瓜、西瓜等，2到4种食物比较合适，味道浓的可以少放一些。外面售卖的玉米汁的不一定是真玉米榨的，应尽量少喝。玉米汁适合什么人群食用：一般人皆可食用，尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥... [ 查看全文 ]玉米榨汁用生玉米还是熟玉米的相关文章
