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吃李子的益处
留学群小编为大家整理了一篇关于吃李子的益处资讯，更多文章尽在留学群。吃李子的益处李子营养分析1.
促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;2. 清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;3.
降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;4. 美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。李子补充信息1. 未熟透的李子不要吃;2. 切忌过量多食，易引起虚热脑胀、损伤脾胃;3. 《尔雅》：“五沃之土，其木宜梅李。”《乐府诗集·古辞·君子行》：“瓜田不纳履，李下不正冠。”南朝梁·沈约。《麦李诗》：“青玉冠西海，碧石弥外区。化为中园实，其下成路衡。在先良足贵，因小邀难逾。色润房陵缥，味夺寒水朱。摘持欲以献，尚食且踯躅”魏文帝与吴质书曰：“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水。”
”西晋·傅玄。《李赋》：“潜实内结，丰彩外盈，翠质朱变，形随运成...
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李子膳方
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沙棘的养生功效
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你所不知道的石榴功效
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印度的芒果文化
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世界上最畅销的十本书你看过几本
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