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你了解黑木耳吗
留学群小编为大家整理了一篇关于你了解黑木耳的价值实用资料，更多文章尽在留学群。你了解黑木耳吗别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。食用价值含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。富含多糖胶体，有良好的清滑作用，是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和治疗心血管疾病功能。功效：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。食疗作用木耳味甘、性平，归胃、大肠经。 具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、...
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揭密你有所不知的家装误区
生活总有各种情况需要解决，怎么办呢?留学群小编整理了最新实用小技巧“揭密你有所不知的家装误区”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!揭密你有所不知的家装误区在家装过程中，有不少业主在观念、意识等方面存在误区，导致“装好了就后悔”，甚至无法正常使用。根据指导行家观点，汇总出目前业主在家庭装修过程中常见的误区。环保材料≠绿色家装随着业主们环保意识的提高，家庭绿色环保装修成为家装行业又...[ 查看全文 ]
小细节可能会毁掉同事对你的好印象
生活总有各种情况需要解决，怎么办呢?留学群小编整理了最新生活实用小技巧“小细节可能会毁掉同事对你的好印象”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!小细节可能会毁掉同事对你的好印象一、大声的打电话——尤其是在洗手间你的同事不想听到你在电话中的谈话。他们不是娱乐任何人就像你不是他们一样。更重要的是，他们不想听到你在洗手间的电话内容。这会让他们感觉很不舒服。二、带病上班如果你感冒了或是肠...[ 查看全文 ]
辞职报告怎么写：五篇范文告诉你
以下是留学网提供的辞职报告范文，想了解更多情况请关注留学群。辞职报告篇一：敬爱的公司领导：您好!我因为诸多个人原因，经过深刻冷静的思考后，郑重的向公司高层提出辞职要求。毕业了有一段时间了，毕业的时候我并没有找到合适的工作，一直在郁闷彷徨中度过了很长时间。在这个时候，我来到了公司面试，是我们公司收留了我，在我最需要帮助的时候录取了我，我到现在想起来都十分的感激公司。
首先，在贵公司工作的这几...[ 查看全文 ]
如此炎热的夏天，你知道古人是怎样避暑的吗
这么热的天气，我除了空调哪里都不想去，但古代没有空调，那就得靠冰品和冷饮消消暑!留学群小编带来了古人是怎样避暑的，谢谢阅读。古人是怎样避暑的建筑篇窟室最早的夏日欢乐▲看过《甄嬛传》的菇凉肯定见过这一幕——娘娘小主们的宫殿里总放着一坛解暑的冰块，古代居然也能存冰!▲早在先秦时期，就有贵族挖地下室避暑，再放入冰块，就形成天然的“空调房”——窟室。▲这是一种考究的地下室，每到酷热的夏夜，贵族们在窟室...[ 查看全文 ]
水果减肥?你要注意这些
留学群小编为大家整理了一篇水果减肥需要注意的实用资料，更多文章尽在留学群。水果减肥?你要注意这些偏方1：要快速减肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效吗?香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发...[ 查看全文 ]
水果的这些功效你知道吗?
留学群小编为大家整理了一篇水果功效实用资料，更多文章尽在留学群。水果的这些功效你知道吗?大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用;而柿子有助于消除体力疲劳，经常在外奔走的人不妨多吃一些哟。软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的...[ 查看全文 ]
十大营养水果有你喜欢吃的吗
留学群小编为大家整理了一篇十大营养水果实用资料，更多文章尽在留学群。十大营养水果有你喜欢吃的吗介绍了10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许多美国人把水果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”.有位新加坡人总结了苹果的食用经验：肥胖者吃甜苹果，糖尿病吃酸苹果，解便秘吃熟苹果，治腹泻吃生苹果...[ 查看全文 ]
美白又祛斑的蔬果让你白一夏天
留学群小编为大家整理了一篇美白又祛斑的蔬果实用资料，更多文章尽在留学群。美白又祛斑的蔬果让你白一夏天想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰!这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。要美白，请多吃下面的蔬果：美白秘笈：吃水果能美白滋润肌肤润...[ 查看全文 ]
这个神奇的测试能让你拍出超美婚纱照
看着那些创意又唯美的婚照大片，总是希望自己也能有一次甜蜜难忘的拍摄回忆。不过先别忙着挑摄影机构和礼服，选好即可度蜜月又能拍婚纱照的地方也是关键!来，女生们，做个神奇的测试，看看你的婚纱照在哪里拍才是最美的。【这个神奇的测试能让你拍出超美婚纱照】化妆的时候你最喜欢重点画哪个部位?A.嘴唇 B.指甲 C.脸颊 D.睫毛选择A：古堡你的个性温柔体贴，善解人意，心思非常的缜密，属于十分典型的小女人。...[ 查看全文 ]
身份证丢了可以坐火车吗？怎么才可以坐火车
如果身份证在外地掉了，在需要做火车的时候能做火车么，下面是留学群小编为大家带来的身份证丢了可以坐火车吗，仅供参考，谢谢阅读。身份证丢了可以坐火车吗在车站售票厅内都设置有公安制证窗口，你可以办理临时身份证明购票乘车。办理临时身份证条件：办理时，须符合下列条件之一，并携带一寸照片一张:(1)出具所在地公安机关的户籍证明信。(2)学生旅客出具所在学校的证明信。(3)中国人民解放军、武警部队现役军人持...[ 查看全文 ]
