三伏天为什么不能吃冷饮
夏季来了,怎么能少了冷饮呢?尤其在三伏天这样的炎热的时段,喝上一杯冷饮,别提有多爽快了。但是,冷饮虽然能满足你一时的降暑需求的,却对身体有一定的危害。以下是留学群小编为您整理的三伏天为什么不能吃冷饮,供您参考,更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。三伏天为什么不能吃冷饮一、为什么三伏天不宜吃冰的冬为阴、夏为阳,夏季三伏之时令,是自然界和人体阳气最旺之时。在机体阳气最旺时,一味用寒凉之品(冷饮、空调)加以抵抗,势必会耗伤人体阳气,损害机体的脾胃功能。从养生角度来看,夏日不吃寒凉的食物是对身体有益的,但少量吃冰冷东西也无妨,仅靠三伏天避免冰冷就能逼出体内多年寒气的说法明显夸张,没有任何科学依据。喝冷饮要看各人体质,有的人适合吃冷饮,也有的人不适合。体弱的老人小孩和有基础病的市民还是慎吃冷饮。此外,中医认为,经常喝冷饮会使身体处于寒湿状态,肠胃会有不舒服的感觉,有基础病的患者,可能会因为喝了冷饮而加重哮喘、诱发气管炎、引起胃痛等。三伏天二、三伏天吃冷饮的的注意事项不能过多食用三伏天吃冰饮,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响人体对食物的消化吸收。特别是急慢性胃肠道疾病患者,更应少吃或不吃。别在运动后吃人在剧烈运动... [ 查看全文 ]三伏天为什么不能吃冷饮的相关文章
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