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长期喝矿泉水会长结石吗？
长期喝瓶装矿泉水会长结石吗？留学群为你解答。一般不会，除非你每天喝非常非常多的矿泉水。认为矿泉水喝多了会得结石，无非是因为矿泉水中矿物质含量较高，主要是钙和镁。钙过量摄入，确实有可能增加肾结石的患病几率。但如果钙跟食物一起摄入，却会降低肾结石的患病几率，这主要是钙结合了食物中的草酸等物质，然后经肠道排出了体外。补钙，会不会增加肾结石几率，取决于你何时补充。饮水也是人体钙的一个来源，一般比较硬的水，钙含量在60-140毫升/升。人一般一天要喝1.5升饮用水，这样算的话，通过饮用水摄入钙，一般不会过量。况且，现在大多数人的问题是缺钙，而不是钙摄入过量，尤其是对不喝牛奶不吃奶制品的人来说。不过如果你的基础钙摄入量已经很高，平时喝很多牛奶，爱吃带骨小鱼、虾皮、芝麻等，那再喝很多矿泉水，确实有可能钙摄入过量。不过，也不是说这样就一定会得肾结石。如果发现可能存在钙摄入过量，那就改喝纯净水，或者减少其它食物的钙摄入。矿泉水是什么水?喝矿泉水容易得结石，这是真的吗?事实上矿泉水是从地下深处自然涌出或钻井采集的，它对水源地有严格要求，需经过地矿部门勘探评价，采取水源地保护措施，可以理解为一种矿产资源。矿泉水由于来自地下深处，其成分受岩层成分的影响较大，所以相比生活饮用水，它有更多的元素需要控制，比...
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