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别错过!毛巾的正确使用方法
以下是留学群生活百科栏目小编为您整理别错过!毛巾的正确使用方法,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击留学群查看。92%的人使用毛巾方式错误?错误一:不破不换勤俭是中国人的传统美德,什么东西都得用到破损才舍得扔,但这个好习惯对于使用频率高的毛巾来说,绝对是“致命一击”。“人们通常习惯把毛巾放在卫生间里,而由纯棉制成的毛巾吸湿、储水性特别好,这就为细菌的滋生提供了‘温床’,再加上空气中灰尘、皮肤油脂、外界病菌的侵扰,会让毛巾越用越脏。错误二、一条毛巾多用途?一条毛巾“身兼数职”——洗脸、擦手、洗澡、洗头,甚至清洗私处。如此一来,来自手上、脸上、头发以及毛巾自带的细菌就会布满全身,如果病菌进入口鼻腔、眼睛等敏感部位,还可能会引起不适,尤其是孩子和过敏体质的人,更容易中招。错误三、毛巾湿着用?中国人用毛巾的习惯就是沾湿了用,用湿毛巾洗脸,其实就等于用细菌护肤。大肠杆菌、厌氧菌等致病菌,甚至艾滋病毒能在湿毛巾里存活两天以上。其实一般来说,毛巾需要保持干燥,按照用途分开使用,并且每周进行一次消毒,最好一个月换一次。毛巾最常用的消毒方法方法一蒸煮消毒法把毛巾先用开水煮沸10分钟左右,然后再用肥皂水清洗,晾干后就可以使用了。方法二微波消毒法将毛巾清洗干净,折叠好后放在微波炉中,运行...
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16个有损健康的睡眠坏习惯
以下是留学群生活百科栏目小编为您16个有损健康的睡眠坏习惯,供您参考,希望对你有所帮助,更多详细内容请点击留学群查看。1、睡前生气,2、微醉入睡,3、睡前饱餐,4、睡前饮茶,5、睡前剧烈运动,6、带妆睡觉,7、带胸罩入睡,8、带饰物入睡,9、枕头过高,10、枕着手睡,11、蒙头睡觉,12、张口呼吸睡,13、对着风睡,14、坐着睡,15、二人相对而睡,16、露肩而睡。...[ 查看全文 ]
如何挑出好吃的山药
留学群小编为大家整理了一篇关于如何挑出好吃的山药,更多文章尽在留学群。如何挑出好吃的山药山药,又名淮山。根据中医学介绍,山药富含多种氨基酸和蛋白质,能补脾气、益胃阴,为补气佳品。山药分干制和新鲜两种。干山药一般用来煲汤,新鲜山药的做法则多样化,适合用来煲汤、煮粥、焖、炒或是制作各种甜品。虽然现在鲜山药越来越普遍,市场上和超市都能买到,但,不少人对如何挑癣怎么烹调一知半解。那么,选购和处理鲜...[ 查看全文 ]
咳嗽不能吃的
留学群小编为大家整理了一篇关于咳嗽不能吃的,更多文章尽在留学群。咳嗽不能吃的咳嗽有可能是感冒或者肺部感染的表现,而出现长期咳嗽的现象就要引起高度的重视,必要等等情况下建议去正规医院进行详细的检查确诊,同时在生活上注意一些事项,防止病态恶化,其主要注意事项应该从饮食开始做起。那么,咳嗽不能吃什么水果呢?首先要忌糖及一切甜食、冷饮等,冰糖蒸梨或贝母冰糖煮梨也不宜给孩子吃。咳嗽严重时连一些酸甜的...[ 查看全文 ]
吃龙虾的禁忌
留学群小编为大家整理了一篇关于吃龙虾的禁忌,更多文章尽在留学群。吃龙虾的禁忌大家都知道虾的营养价值是很高的,但是吃虾还是有很多禁忌的,有很多食物不能和虾一起吃,如果不注意就很可能导致身体不舒服甚至中毒的现象,大家要多了解食物相克的常识。1.不能与大量维生素C同食,否则,会生成三价砷严重致死。2.不能与猪肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、南瓜同食。3.不能和含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食...[ 查看全文 ]
泰国的菜式有哪些
很多人喜欢吃泰国菜,因为泰国菜特别酸辣,开胃。下面是留学群小编为大家带来的泰国的菜式有哪些,仅供参考,谢谢阅读。泰国的菜式有哪些第一大菜系是冬阴功汤泰国南部菜:泰国南部,两边为海,本地人较多信伊斯兰教。当地的特色,取及邻近马来西亚菜多用的食料,如黄姜等。调味料较为浓,而有时候带酸。著名菜式有:泰式黄咖哩鱼咖哩;第二大菜系是泰国中部菜:泰国中部,以首都曼谷为中心,也是鱼米之乡,蔬菜水果茂盛。食料...[ 查看全文 ]
茼蒿还有这种作用,茼蒿的功效与作用
现在的人不清楚它到底有什么功效,有什么好处,所以很少人会吃茼蒿。下面是留学群小编为大家带来的茼蒿的功效与作用,仅供参考,谢谢阅读。茼蒿的功效与作用1、茼蒿里含有丰富的维生素,胡萝卜素等,气味芬芳,可以消痰止咳;具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;常吃茼蒿,对脾胃不和、记忆力减退...[ 查看全文 ]
氨基酸的功效和作用
氨基酸是蛋白质在身体里分解后得到的产物,它可以被人体吸收。下面是留学群小编为大家带来的氨基酸的功效和作用,欢迎阅读。氨基酸的功效1、延年益寿老年人如果体内缺乏蛋白质分解较多而合成减慢。因此一般来说,老年人比青壮年需要蛋白质数量多,而且对蛋氨酸、赖氨酸的需求量也高于青壮年。60岁以上老人每天应摄入70克左右的蛋白质,
而且要求蛋白质所含必需氨基酸种类齐全且配比适当的,这样优质蛋白,延年益寿。...[ 查看全文 ]
头发掉的厉害怎么办
我们每天清晨梳头发的时候,经常会有一些头发脱落。当头发脱落得比较多的时候不要惊慌,留学群给您支招。下面是由留学群小编为大家整理的“头发掉的厉害怎么办”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目,希望您关注与阅读。头发掉的厉害怎么办1、早晚梳发。每天早晚各梳发百次,能刺激头皮,改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤于梳发可有助于防脱发和头皮屑...[ 查看全文 ]
夏天出汗要注意的地方
夏天气温高,天气炎热,大家都会出汗,然而我们出汗要注意哪些地方呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天出汗要注意的地方”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目,希望您关注与阅读。1.手心、脚心出汗——血虚若情绪紧张、激动或害怕,手心或脚心就容易出汗,这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。建议:每天餐后按揉腹部,先顺时针揉30圈,再逆时针揉30圈。如果坚持...[ 查看全文 ]
夏天出汗的好处
夏天气温高,天气炎热,适量地出来还是有一定的好处的。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天出汗的好处”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目,希望您关注与阅读。1.促进消化。夏天消化不良,除了饮食调理和药物治疗外,其实还可以通过运动的方式来促进消化。因为运动出汗有助于身体代谢,加速肠胃蠕动,改善肠胃消化状况。2.提高免疫力。有研究显示,汗液中含有的抗菌肽...[ 查看全文 ]