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夏季适合喝哪些粥
夏日炎炎，胃口不好，这个时候喝粥最好了。以下是留学群小编为您整理的夏季适合喝哪些粥，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季适合喝哪些粥1、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。2、苦瓜粥。苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。做时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用，很适合夏季食用。3、麦冬竹叶粥。麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣一起煮成粥。此粥带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和胃等功效。4、生芦根粥。生芦根30克，粳米50克。将生芦根洗净，加水煮取药汁待用;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟，倾入药汁熬至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。5、丝瓜粥。鲜丝瓜1条、粳米100克、白糖少许。将鲜丝瓜去皮和瓤，粳米淘洗干净备用。先将粳米放入锅内，鲜丝瓜切成长2厘米、厚1厘米的块放入锅内，加适量清水，...
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夏季适合喝哪些粥的相关文章
夏季降温小妙招
烈日当空，温度居高不下，夏季怎么降温?以下是留学群小编为您整理的夏季降温小妙招，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季降温小妙招妙招一：电风扇吹冰块冰降暑效果：五颗星天气炎热，吹空调怕空调温度过低引不适，频繁进出空调房间又担心体温调节能力。那么这个电风扇+冰块的降暑办法一定要Get到了。事先用冰块盒或是塑料瓶盛上凉水，等凉水结成冰块就可以与电风扇一...[ 查看全文 ]
夏季怎么解暑
“空调不能久吹，冷饮不能多吃，冷水澡又洗不得，如何在炎热夏季缓解酷暑呢?”以下是留学群小编为您整理的夏季怎么解暑，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季怎么解暑【饮食】多吃粥，多喝汤有助降暑“环境温度过高，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，这样会导致体温调节中枢失控而发生疾病，因此，除了注意防暑降温之外，尤其要注意在饮食方面的保健。”...[ 查看全文 ]
夏季降暑喝什么茶饮
夏季温度高，空气闷热，容易让人失去胃口，以下是留学群小编为您整理的夏季降暑喝什么茶饮，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季降暑喝什么茶饮很多女性都喜欢吃生冷食物来降暑，其实女性体质偏弱，长期食用生冷容易导致身体健康受损，所以女性在夏季要注意饮食，下面推荐一些适合夏季降暑的茶饮。菊花茶饮菊花、薄荷各3克。菊花具平肝明目、解热养阴功效，薄荷疏肝解郁、...[ 查看全文 ]
夏季降暑食物
夏天这么热，大家是不是食欲都下降了呢？以下是留学群小编为您整理的夏季降暑食物，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。 夏季降暑食物苦瓜苦瓜是很好的降暑食物，营养丰富，能消热败火。只是苦瓜比较苦，但是可以想办法去掉苦味。如果是炒苦瓜，那么可以将盐撒在苦瓜上，过一会再炒。如果是凉拌，那么就多拌一下就不会那么苦。绿豆粥天热喝一碗绿豆粥是不是感觉很舒服?其实绿...[ 查看全文 ]
夏季防暑养生
俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，“湿热交蒸”在今天这个时候到达顶点，是一年中最热的时候!以下是留学群小编为您整理的夏季防暑养生，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季防暑养生注重养生的你一定要做好这5个重点!1、暑邪：让你气阴两虚暑邪是夏季最主要的邪气，夏季汗出过多会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚。气伤了以后，推动血液运行的能力就弱了，所...[ 查看全文 ]
夏季清洗衣服上的汗渍
留学群小编为大家整理了一篇关于夏季清洗衣服上的汗渍，更多文章尽在留学群。夏季清洗衣服上的汗渍一、食盐溶液去汗渍法染上汗渍的衣服，可使用浓度为10%-30%的食盐溶液泡10分钟(水温控制在30度左右)，最后再用肥皂洗涤，即可除去汗渍。二、淘米水去汗渍法将淘米后的水收集起来，然后将淘米水加至温热备用;接着把染上汗渍的衣服放入浸泡10分钟左右;浸泡完成后，就进行常规的洗涤即可去掉衣服上的黄色汗渍...[ 查看全文 ]
最常见花茶有哪些，花茶种类大全
花茶是我们经常会喝到的东西，但花茶的种类有很多，下面是留学群小编为大家带来的最常见花茶有哪些，欢迎阅读。最常见花茶有哪些常见的花茶种类一、茉莉花茶茉莉花茶是由茶叶和茉莉鲜花合拼而成的，它外形秀美、香气浓郁，冲泡饮用时鲜醇爽口。功效：常饮茉莉花茶，有清肝明目、通便利水，降血压、抗衰老等功效。常见的花茶种类二、玫瑰花茶玫瑰花茶是女性朋友们最爱的花茶之一，也是最常见的一种花茶，经沏泡过的玫瑰花茶，会...[ 查看全文 ]
啤酒除了喝还有什么妙用
现在啤酒可是餐桌必备饮品，但是你知道啤酒除了喝它还有什么用处吗？快跟留学群小编一起看看吧！啤酒在日常生活中的妙用1洗发和润发大家都知道啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净，然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗。2衣物增色用加些啤酒的水浸泡深色衣物，可以使衣物变得柔软、恢复原本的颜色。新衣物泡过后还不容易脱色。3清洗真丝衣物用啤...[ 查看全文 ]
教学方法有哪些
下面是留学群小编整理的关于教学方法的文章，欢迎阅读。1.讲授法：讲授法是最基本的教学方法，对重要的理论知识的教学采用讲授的教学方法，直接、快速、精炼的让学生掌握，为学生在实践中能更游刃有余的应用打好坚实的理论基础。2.案例教学法：在教师的指导下，由学生对选定的具有代表性的典型案例，进行有针对性的分析、审理和讨论，做出自己的判断和评价。这种教学方法拓宽了学生的思维空间，增加了学习兴趣，提高了学生...[ 查看全文 ]
夏季防溺水安全知识
夏季来临，游泳成为很好的健身消暑的运动，但是一定要注意有关安全防范，做到防范于未然。下面是留学网小编为您整理的夏季防溺水安全知识，供您参考！【夏季防溺水安全知识】一、游泳小常识:1、儿童必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长 (成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性...[ 查看全文 ]
