留学群相关文章 夏天防晒技巧的相关文章推荐
夏天防晒技巧
夏天气温高，天气炎热，每天太阳炙烤着大地，家里热浪翻滚;外面杲杲烈日。我们出门时，常常被强烈的太阳光照射。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天防晒技巧”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1、正确使用护肤品，掌握正确的使用步骤，也可提升防晒效果：(1) 彻底清洁肌肤。防晒霜不可避免地会加重皮肤的负担，因此保持肌肤干净可以减少毛孔阻塞的几率，避免了毛孔中残留的油脂和污垢与防晒产品混合后引起痘痘的生长。(2)使用化妆水。根据肤质的不同，油性肌肤应选择具有控油和清洁作用的化妆水，干性肌肤则应选择有补水保湿功能的化妆水。(3)涂上滋润的护肤品。用指腹轻轻拍打面颊，等到护肤品被很好地吸收后再均匀地涂上防晒产品。防晒产品不要涂得很厚，最好在涂后15分钟以后再出门。2. 研究表明，多吃一些番茄可起到防晒作用。如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。3. 少吃感光蔬菜，尤其是比较容易长斑的皮肤，在春夏季节最好少吃"感光"蔬菜。芹菜、香菜、白萝卜等属于"感光"蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。这个季节反而应该多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，例如猕...
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夏天防晒技巧的相关文章
夏天美容护肤小常识
在炎热的夏天，很多女性都为美容护肤发愁。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天美容护肤小常识”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.早晚两杯白开水早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分。晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。2....[ 查看全文 ]
夏天美容颜排毒方法
在炎热的夏天，我们怎样才能美容养颜又排毒呢。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天美容颜排毒方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。一、食物排毒法在5～7天内给身体来个大扫除，自我清理毒素。(1)起床后喝一大杯温柠檬水：起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时您最需要的是加了一片新鲜柠檬片(如果没有新鲜的，亁柠檬片也可以)的温开水，...[ 查看全文 ]
夏天喝绿豆粥有哪些好处
在炎热的夏天，很多喜欢喝粥的朋友，都会在中午喝碗绿豆粥。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天喝绿豆粥有哪些好处”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目栏目，希望您关注与阅读。1.清热消毒绿豆味甘性寒，有清热消暑的功效，且含有丰富的无机盐、维生素，夏季高温出汗多导致体内电解质失衡时，可以喝绿豆粥补充矿物质和维生素，预防中暑。2.开胃夏天天气很热，大多数人...[ 查看全文 ]
夏天汗蒸的好处
炎热的夏日，依然还有很多朋友去做汗蒸，那么做汗蒸有哪些好处呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天汗蒸的好处”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目栏目，希望您关注与阅读。夏天汗蒸的好处美容祛斑夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。排毒养颜夏季热而多雨，湿气...[ 查看全文 ]
数码相机有哪些拍摄技巧 怎么用数码相机
如今，越来越多人使用数码相机，使用数码相机有哪些拍摄技巧呢?下面由留学群小编为大家解答吧，欢迎大家阅读，更多精彩生活百科请关注留学群。数码相机拍摄技巧：点测光和调焦的使用点测光是从P档开始的手动档才有的测光方式，从AUTO开始的自动档没有。首先转到这些档，按相机最中间的那个功能键，出现调节菜单，然后用上下键调到测光处，再用左右键调到中间只有一个点的测光方式，按功能键(func)确定，然后半...[ 查看全文 ]
夏天睡凉席禁忌
夏天气温高，大家都喜欢睡凉席，那么睡凉席有哪些禁忌呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天睡凉席禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.婴幼儿要少睡凉席因为婴幼儿的身体尚未完全发育成熟，它的体温调节功能比较弱。而凉席性冷，呆了凌晨的时候，凉席的温度较低，而熟睡的婴幼儿无法做出生理调节，导致容易受寒。2.由于女性在月经期是，自...[ 查看全文 ]
夏天吃黄瓜禁忌！
夏天气温高，大家都喜欢吃黄瓜，黄瓜虽具有除热，利水利尿，清热解毒的功效，但还是有很多禁忌的。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天吃黄瓜禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.不要和辣椒、菠菜一起吃;2.不能多食偏食;3.不可生吃不干净的黄瓜;4.不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食;5.不建议弃汁制馅食用;6.黄瓜、花生搭配...[ 查看全文 ]
夏天吃辣椒注意事项
辣椒备受大家的喜爱，然而吃辣椒还是有很多注意事项的。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天吃辣椒注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.吃辣椒要适量夏天不宜多食辣椒，过食可使体内湿从热化，表现为皮肤痤疮，血压升高，痔疮加重，鼻出血等。吃多了容易损伤脾胃，轻则胃脘不舒，重则胃疼。同时吃过多的辣椒还会刺激皮肤，使皮肤的油脂分泌...[ 查看全文 ]
夏天吃荔枝禁忌
“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”荔枝历来备受大家的喜爱，然而吃荔枝有哪些禁忌呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天吃荔枝禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。夏天吃荔枝禁忌1.不宜空腹食用鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”。2.糖尿病...[ 查看全文 ]
夏天肌肤防晒禁忌
炎热的夏天，每天太阳炙烤着大地，紫外线照射强，对我们皮肤的伤害极大，很多女性朋友常常防晒，然而防晒对肌肤来说也是有禁忌的。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天肌肤防晒禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.立马从冰箱里面取出面膜修复降温长时间将皮肤暴露在阳光下，受到强烈的紫外线照射(即便是打伞也几乎起不到任何作用哦~)，肌肤...[ 查看全文 ]
