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30条必知的健康常识

身体要健康，日常生活必须注意。以下30条是你必须知道的日常健康知识，由留学群整理提供，欢迎阅读。第1条常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。第2条坐椅子的高度要适宜，脚不能悬空，脚悬空会使大腿根部的血管受压迫，导致血流不畅通。第3条吃荤之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量靶酸蛋白质，这种蛋白质能引起脂肪肝。第4条打果汁不如打蔬菜汁。2杯下去就等于喝进去4~6个水果的糖分，不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎，连渣子一起喝下去，虽然损失维生素C，但不放盐，还是有好处的。第5条“饭后百步走，活到九十九”并不科学，饭后轻微运动也会增加胃肠负担，饭后休息30分钟再活动较适宜。第6条不管服用任何药物，都要忌吸烟。烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。第7条测血脂前三天少吃油腻食品。油腻饮食是影响血脂检测的最主要因素。由于甘油三酯受饮食影响很大，受检者须在体检前3天内少吃或不吃高脂食品，不要饮酒，同时检测前严格空腹12小时，才能得到一个客观准确的血脂结果。第8条抓伤咬伤后注射狂犬疫苗非常重要。狂犬病的致死率是几乎100%，有效的预防手段是注射疫苗，哪怕没有出血。第9条老咬舌头... [ 查看全文 ]

2017-07-31

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健康常识 30条健康知识养生常识

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白芨的功效和作用

白芨是兰科白芨属的一种。多年生草本，高20~50厘米，叶4~5枚，基部互相套叠成茎状，中央抽出花葶。下面是留学群小编为大家带来的白芨的功效和作用，欢迎阅读。白芨的功效别名：连及草、甘根、白给、箬兰、朱兰(《花镜》)，紫兰、紫蕙、百笠。性味：苦、甘、涩，微寒。归经：归肺、肝、胃经。功效：收敛止血，消肿生肌。主治：内外伤出血、用于咳血吐血，外伤出血，疮疡肿毒，皮肤皲裂;肺结核咳血，溃疡病出血...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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如何选好杨梅及吃杨梅的禁忌

　杨梅是夏天水果的不二选择，可是有时一时吃到艰涩、腐烂的杨梅着实影响了我们一颗享受美食的心情，那么杨梅怎么吃好？如何选择好的呢?下面留学群小编来告诉你！这些不能和杨梅一起吃杨梅不能和黄瓜一起吃。因为在杨梅中含有丰富的维生素C，本是十分有营养的，但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含有此酶，如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值，岂不是白吃咯。杨梅不能和牛奶一起吃。众所周知，我们喝牛奶是为了补...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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杨梅什么不能跟杨梅一起吃吃杨梅的好处怎么选杨梅

销售晨会实用的39句励志名言

销售是一份需要恒心和耐心坚持下来的工作，晨会则是可以激起销售者无限斗志的方式之一，以下是留学群实用资料栏目小编为您整理销售晨会实用39句励志名言，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。1、专业推销的自由度会带来真正的安全感，而且是你所能控制的。2、处理拒绝，最忌讳与客户强辩，辩赢了，就失去了成交的机会。3、不管你现在身处何种阶层，领略别人成功的故事，必有助于你前进的步伐...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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大蒜的奇妙用处

说起大蒜，可能你第一反应是那股蒜味。可你绝对没想到大蒜居然还有这么多用处！快随留学群小编来看看吧！美容篇1、祛痘消炎大蒜中的活性成分能抗菌消炎，清洁皮肤，对痘痘肌作用显著。晚上洁面后，将新鲜的蒜瓣切成两半，然后轻轻在痘痘上涂抹，轻揉。坚持个几天一定能看见痘痘消退，皮肤变明亮~2、皮肤抗皱大蒜中的营养成分，具有抗氧化的作用。女性朋友们常吃一些醋大蒜，还可以防衰老!选用新鲜的蒜头，去掉根须和蒜...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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水果茶里的水果放什么比较好

夏天到了水果茶的风靡程度远不比之前的奶盖风要差，以下是留学群小编为您整理的水果茶里的水果放什么比较好，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。水果茶里的水果放什么比较好很多人在做水果的茶得同时，往往把所有的精力都选在了用茶方面，忽视了还有一个比较关键的水果，不同产地，品种的水果影响到整个产品的口感，而水果的季节将会影响到价格。我们首先说说大家最常见做水果...[ 查看全文 ]

2017-07-30

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建军90周年征文：人民子弟兵永远是党和人民的忠诚卫士

“八一”南昌起义的历史已经过去90周年了，它给我们留下的不仅仅是一页光彩夺目的历史篇章，而且是值得我们后人不断学习、永远继承的精神财富“八一”精神。它是党独立领导武装斗争和创建人民军队的革命精神，是需要我们世代相传的红色基因。下面是留学网小编为您整理的建军90周年征文：人民子弟兵永远是党和人民的忠诚卫士！【建军90周年征文：人民子弟兵永远是党和人民的忠诚卫士】今年是中国人民解放军建军九十周年...[ 查看全文 ]

2017-07-30

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建军90周年优秀征文：请这样爱我们的军队

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2017-07-30

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建军90周年优秀征文：军人的气质

军人气质是军旅生涯的赠与，是铁与火的赠与，是无数血与汗的赠与。具有这种气质，是军人的骄傲，它将使你受益一生。下面是留学网小编为您整理的建军90周年优秀征文：军人的气质。【建军90周年优秀征文：军人的气质】有一种魅力可能写在你的脸上，可能表现在你的举手投足间，可能隐现在你的言谈里，也可能体现在更细微的方面，即使是你身着便装，有人见了你还是会说：你是军人吧?你当过兵吧?要问为什么，这就是你身上军...[ 查看全文 ]

2017-07-30

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【房子是租来的，但生活不是】出租屋改造攻略大全

想让房子住的舒服，还是要融入自己的特色，你曾经去过的地方，看到的东西，带回来的纪念品，每一样都会留下生活的痕迹，这样的房间，才衬得上那句：房子是租来的，但生活不是。以下是留学群小编为您整理的出租屋改造攻略大全，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。【房子是租来的，但生活不是】出租屋改造攻略大全大前提：抛开一切装饰性的花纹，房间内的家具、墙面、地面、装饰...[ 查看全文 ]

2017-07-30

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关于2017建军90周年纪念币预约的十大疑问解答

日前，中国人民银行决定自2017年7月31日起陆续发行中国人民解放军建军90周年纪念币一套。该套纪念币共10枚，其中金质纪念币2枚，银质纪念币7枚，双色铜合金纪念币1枚，均为中华人民共和国法定货币。如何预约？预约时间是怎样的？下面是留学网小编为您献上的关于2017建军90周年纪念币预约的十大疑问解答。【关于2017建军90周年纪念币预约的十大疑问解答】建军90周年纪念币预约时间和预约入口第一...[ 查看全文 ]

2017-07-30

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