留学群相关文章 吃海带的注意事项的相关文章推荐
吃海带的注意事项
海带在我们日常的饮食中地位还是很高的，因为海带的营养丰富，而且价格也不贵，所以很多人都喜欢吃海带。在日常生活中吃海带有哪些注意事项呢?接下来将留学群将为大家介绍吃海带的注意事项，供大家参考。1、别把海带当主食吃。不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。2、吃海带后别马上喝茶、吃水果。吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。3、海带不能长时间浸泡。海带食前不要长时间浸泡，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。4、不能与以下几种食物同吃。a、柿子。海带和柿子相克，两者同吃会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用，海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，容易影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。所以海带不宜与柿子一起食用。b、猪血。海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘。c、甘草。海...
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汤的时候要注意什么
如果喝汤速度很快，等意识到吃饱的时候，说不定已经吃过量了，这样容易导致肥胖。喝汤应该慢慢品味，不但可以充分享受汤的味道，也给食物的消化吸收留有充裕的时间，并且提前产生饱腹感，不容易发胖。以下是留学群小编为您整理的喝汤的时候要注意什么，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。人们越来截止注意养生，所以餐桌上总少不了汤，尤其是身体虚弱的人群。但是想要喝汤喝出健康，还要有一引起习惯要注意的。...[ 查看全文 ]
胃口不好的时候如何开胃
色泽诱人的食物可以刺激人脑，引发进食的欲望。另外，也可从营造良好的进餐环境，加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食物，或者特别花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人脑，引发进食的欲望。以下是留学群小编为您整理胃口不好的时候如何开胃，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。 1、代糖代盐保健康另一个方法是以代糖和代盐取代白糖和食盐。这样既可满足甜食欲望，又不会威胁身体健康，其法也适用于...[ 查看全文 ]
夏季吃醋的好处
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夏季解暑注意事项
炎热的夏天，很多人都想办法解暑。然而解暑要注意哪些事项呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏季解暑注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.夏天爱穿浅色衣服在大多数人观念里，都认为冷色系看起来就使人凉爽。在酷暑天气中，多数人也会选择浅色系的衣服，觉得看起来清凉，穿着也会更凉快!其实白色或者太浅颜色的衣服会反射紫外线，反而容...[ 查看全文 ]
枸杞怎么吃最能养生
枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。以下是留学群小编为您整理枸杞怎么吃最能养生，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。 第一，要明确服用枸杞的剂量。国家药品规定量下，6—10g/12g是没有问题的。若是作为保健品服用，一般不超过20g，在15...[ 查看全文 ]
异物卡喉的急救方法
当误食异物造成呼吸道阻塞，或是气管与食道哽咽，若胡乱催吐或挖其喉咙，反而容易让阻塞更为严重，应想办法诱使幼儿咳嗽，并利用急救方法，以压力将堵塞的异物排出。下面，留学群为大家整理了异物卡喉的急救方法，希望对大家有所帮助。一、小儿异物卡住喉部如何急救1、倒提法适用：1岁以下婴幼儿。急救步骤：(1)曲膝跪坐地上。(2)抱起宝宝，將宝宝的脸朝下，使其身体倚靠在大人膝盖上。(3)以单手用力拍宝宝两肩胛骨...[ 查看全文 ]
定金与订金的三大区别
定金与订金之间到底有什么差别呢?很多人知道个大概，但是具体有那些区别却不是很情况。下面留学网小编为您整理和解释定金与订金的区别。让您全面了解担保法、合同法等领域内不同的定金含义与作用。留学网网址：(www.liuxuequn.com)定金与订金的三大区别根据《担保法》的有关规定，定金当事人可以约定一方向对方给付定金作为的担保。履行债务后，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行约定债务的，无权...[ 查看全文 ]
夏天解暑的凉茶
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酱油、老抽、生抽的区别是什么?
记得小时候，家里的厨房的调味料中，负责菜品色泽的只有酱油一种，别无它选。现如今可不同了，生抽、老抽等等，超市的货架上酱油品种多样，但是，这么多品种，你都用对了吗?21世纪的今天，吃饭的的人都在用酱油，可是80%的人不知道老抽、生抽的区别，今天留学网小编就为大家普及一下关于酱油这方面的知识。酱油、老抽、生抽的区别是什么?1、生抽和老抽区别生抽=颜色较浅，酱味较浅，咸味较重，较鲜，多用于调味;老抽=颜...[ 查看全文 ]
火灾急救的基本方法
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