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夏季痛风高发!预防痛风“三字经”
夏季是减重的最佳时机，也是痛风的高发时期。下面留学网小编为您整理的痛风“三字经”，一起来了解下！【夏季痛风高发!预防痛风“三字经”】多饮水痛风患者每天应喝2000～3000毫升水，保持小便次数8~10次/天。对于痛风患者而言，最好的水源是弱碱性矿泉水，但较为昂贵。其实普通天然水凉白开就足够了，如果外出喝瓶装水，天然水的农夫山泉更佳，而不是纯净水的怡宝。咖啡、茶等饮品也可在夏日饮用，但不宜过浓。慎饮酒夏季天气炎热，冰啤酒成了很多人的最爱，往往不豪饮不痛快。但对于痛风患者而言，啤酒、白酒或黄酒都在禁止饮用之列，因为会导致尿酸增高和排泄减少，诱发痛风急性发作。少量红酒(100毫升)一般没有问题，过量饮用仍有诱发痛风风险。少宵夜夏季夜间难以入睡，很多人习惯外出宵夜。大部分地区夜宵的内容接近，包括烧烤(撸串)、麻辣小龙虾、海鲜、大量冰啤酒或白酒等。大量酒精饮料加上高脂、高嘌呤、高热量饮食，以及缺乏睡眠，不少痛风患者下半夜就突起关节肿痛被送到急诊室了。因此，宵夜固然是夏季休闲与社交的好方式，也必须适可而止。勿贪凉炎炎夏日，空调房带来的舒适无与伦比。但对于痛风患者而言，要避免温度降得太低，尤其是体质较差者更是如此。尽量不要把关节正对空调出风口，因为低温会促进痛风石沉积，诱发关节痛。控体重痛风...
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艾灸养生分年龄，不同年龄段夏季艾灸养生穴位
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“一日三餐”的由来
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先进基层党组织事迹材料三篇
留学群为大家整理了一系列有关先进基层党组织事迹材料的精彩素材，希望对大家有所帮助，如果想了解更多先进基层党组织事迹材料请您关注留学群吧!先进基层党组织事迹材料(一)在市委、局党委的正确领导和支持下，近年来，房管局机关党支部坚决贯彻执行党的路线、方针、政策，按照“三个代表”重要思想的要求，紧紧与市委、局党委保持高度一致，坚持立党为公、执政为民，认真抓好党支部党建工作，党组织战斗堡垒作用明显，...[ 查看全文 ]
电脑没有声音怎么办 三个方法帮你解决
很多时候,电脑会各种原因的没有声音，具体原因主要分为软件问题和硬件问题，软件问题包括静音病毒、声卡驱动等，硬件问题包括接口、耳机等问题。电脑没有声音怎么办?下文是留学群为大家提供的电脑没声音的处理方法，希望对大家有帮助!更多实用小知识请关注留学群!电脑没有声音怎么办?一般处理电脑故障我们都是先软件后硬件的。如果您的电脑没有声音请尝试以下解决办法，一般是可以解决的。方法一：检查声音控制图标如...[ 查看全文 ]
部队三等功事迹材料四篇
留学群为大家整理了一系列有关部队三等功事迹材料的精彩素材，希望对大家有所帮助，如果想了解更多部队三等功事迹材料请您关注留学群吧!部队三等功事迹材料(一)某某，男，现年34岁，中共党员，1993年7月毕业于xx市警察学校，现任某某县公安局某某分局分局长。该同志自1993年参加公安工作，十年的里他一直工作在基层，本职工作，脚踏实地，是1998年担任某某镇公安分局分局长，他为某某镇的治安稳定及社...[ 查看全文 ]
宝宝口臭怎么办 小儿口臭的预防措施
中医认为口臭是由于胃火旺，或湿浊蒸腾所致。那么当小儿出现口臭时该怎么办?下文是留学群为大家提供的小儿口臭解决方法，希望对大家有帮助!更多实用小知识请关注留学群!小儿口臭的病因小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，...[ 查看全文 ]
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夏季适合喝哪些粥
夏日炎炎，胃口不好，这个时候喝粥最好了。以下是留学群小编为您整理的夏季适合喝哪些粥，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。夏季适合喝哪些粥1、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖熬，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀晾凉食用。有清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿之功效。2、苦瓜粥。苦瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳...[ 查看全文 ]
夏季降温小妙招
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