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炎热的夏天吃什么菜好

夏天天气炎热，很多人的胃口就会不好,消化功能降低。吃什么菜好呢?下面是由留学群小编为大家整理的“炎热的夏天吃什么菜好”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.多吃凉性蔬菜每每到了夏季，身体会因为暑湿之毒出汗过多，出现气虚的现象，有时还会导致脾胃功能紊乱，出现消化不良等症状。所以，到了夏季，应该多吃些凉性蔬菜，不但可以清热去火，生津止渴，还可以除烦解暑。推荐蔬菜：苦瓜、黄瓜、西红柿、茄子、芹菜、芦笋等。推荐菜谱：白糖西红柿。2.多吃苦味蔬菜每到夏日，很多人都会食欲减退，所以应该多吃些苦味蔬菜，因为苦味蔬菜中含有维生素、微量元素、生物碱、氨基酸等，不但可以提神醒脑、抗菌消炎、清热解暑，并且研究发现，苦味食物可以增加胃酸浓度、促进胃酸分泌增加食欲。推荐蔬菜：苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。推荐菜谱：凉拌苦瓜。3.多吃富含水分的瓜类蔬菜夏季身体内的水分会随着汗液大量排出，所以流失的非常快，及时补水也是夏季饮食应当注意的问题，而且，瓜类蔬菜因为都有高钾低钠的特点，所以多吃些富含水分的瓜类蔬菜在补充水分的同时还可以降血压，保护血管。推荐蔬菜：冬瓜、金瓜、黄瓜、南瓜、西瓜等。推荐菜谱：冬瓜粥。4.多吃杀菌蔬菜夏季温度高，是病菌传播滋生... [ 查看全文 ]

2017-07-31

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适合夏天吃的菜夏天养生夏天饮食注意事项

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夏天解暑下火的汤

夏天天气炎热，很多人的胃口就会不好,消化功能降低，同时还会上火。下面是由留学群小编为大家整理的“夏天解暑下火的汤”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。锅...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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夏天解暑下火汤夏天解暑的食物夏天养生方法

夏天为什么喝热水比喝冷水更解渴

夏天天气炎热，大家都大量喝水，有的人发现夏天喝热水比喝冷水更解渴，这是为什么呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天为什么喝热水比喝冷水更解渴”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。为什么人喝了热水之后更加舒服呢?从分子结构来看，水在煮沸以后，其密度、粘度、导电性、化学活动性、比热等特性都有所改变。本身并不牢固的分子结构瓦解为单分子...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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夏天降暑喝什么粥好

夏天天气炎热，很多人都会喝粥来降暑，那么夏天喝什么粥降暑呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏天降暑喝什么粥好”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。苦瓜粥原料：瓜100克，冰糖20克，精盐2克，粳米100克。做法：将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐，再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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夏天降暑的粥夏天养生适合夏天喝的粥

挑选水果的秘笈

水果的好处不再多说，在这里要说的是一些关于水果的小常识。怎样选出好水果，一直是困扰大家难题。下面是挑选水果的秘笈，真的能选出新鲜好吃又营养的水果哦，赶紧偷师学学吧!以下是留学群小编为您整理的挑选水果的秘笈，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。西瓜：1、西瓜底部的圈圈，越小越好，相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。2、颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。3、西瓜纹路整齐的，就是好瓜。...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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巧用白酒的小窍门

酒不仅是一种饮品，而且在生活中也有很多妙用! 衣服上有膏药痕迹或沾到了碘酒，可以涂一些白酒轻轻揉，以下是留学群小编为您整理巧用白酒的小窍门，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。衣服上有膏药痕迹或沾到了碘酒，可以涂一些白酒轻轻揉搓，痕迹即可消除。擦玻璃或镜片时可以涂一些白酒，这样可使玻璃更加干净、明亮。手上有了鱼虾腥味时，可以在手心里先倒一些白酒搓洗，再用清水冲洗，即可去掉腥味。...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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白酒可以去腥吗白酒可以去霉吗白酒可以干什么

世界上嗅觉最灵敏的动物盘点

鼻子是身体中很重要的一个器官，你知道世界上哪些动物的鼻子是最灵敏的吗。下面是留学群小编为大家带来的世界上嗅觉最灵敏的动物盘点，欢迎阅读。世界上嗅觉最灵敏的动物盘点1、猪猪的嗅觉比狗的强，关键取决于鼻子的嗅觉细胞，猪的嗅觉细胞要比狗的嗅觉细胞高好多倍是的,猪的嗅觉比狗灵敏,但是,猪的驯化程度比狗低,不易被人利用,所以,人类一般用狗去寻找东西,而猪只是被当作食品动物2、老鼠老鼠的嗅觉十分灵敏,据说...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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边走边吃早餐的危害

据英国一项调查显示，边走边吃早餐会使体重增加，原因是人们在这个过程中会分散注意力，从而吃得更多。研究者发现，相比于在看电视或与跟朋友聊天的时候吃东西，人们在走路时吃得更多。以下是留学群小编为您整理的边走边吃早餐的危害，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。有的上班族因为时间短，经常在上班路上解决早餐，即边走边吃，这样时间是节约了，但却会对健康产生不良影响。易造成消化不良胃肠道运作的时...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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揭秘不吃早餐的危害

很多女性朋友们会故意不吃早餐，节食，为了身材的保持，但是，这会严重影响身体健康，由于不吃早餐，身体会没有能量，女性朋友们的身体就会逐渐变寒，从而扰乱卵巢的功能，导致月经不调。以下是留学群小编为您揭秘不吃早餐的危害，供您参考与喜欢，更多详细内容请点击生活百科查看。1、对大脑的危害虽说脑组织的重量只占人体重的2~3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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狗狗铲屎官一定要知道的一些小常识

养狗人要知道这些知识，请认真看，如果你爱的狗狗的话，就该关心它。下面是留学群小编为大家带来的狗狗铲屎官一定要知道的一些小常识，欢迎阅读。狗狗铲屎官一定要知道的一些小常识1、你知道你的爱犬每天需要睡多少小时吗?答：幼犬一般要在20小时左右.成犬是10-15个小时。如果狗狗经常嗜睡、萎靡不振，主人要引起一定的重视。2、你知道成年犬的体温吗?答：健康犬只的体温：(由肛门测定)小型犬：幼犬 38....[ 查看全文 ]

2017-07-31

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养狗常识：狗在什么情况下才会伤人

狗是一个忠诚的动物，他其实不会随便的咬人，只有在一定情况下才会伤人。下面是留学群小编为大家带来的狗在什么情况下才会伤人，欢迎阅读。养狗常识：狗在什么情况下才会伤人1、当主人受到威胁大部分狗都对主人非常忠诚，一旦发现主人受到威胁时，它们都会在第一时间冲出来保护主人。2、当地盘被侵犯狗狗有所谓的领地意识，所以它们会在自己的家里做记号、划地盘。在它的势力范围内，如果陌生人随意闯入，便会遭到攻击，这是...[ 查看全文 ]

2017-07-31

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