2017二级心理咨询师考点:心理健康与压力
上半年心理咨询师的考试已经结束了,现在等待的就是下半年的,本文“2017二级心理咨询师考点:心理健康与压力”由留学群的小编整理,想尽快获得成果的伙伴们看过来!2017二级心理咨询师考点:心理健康与压力压力及其来源压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。压力的概念压力也叫应激,由汉斯·薛利提出。他认为压力是表现出某种特殊症状的一种状态,这种状态由生理系统中因对刺激的反应所引发的非特定性变化所组成的。在当代的科学文献中,压力这个概念至少有三种不同的含义:第一种,压力指那些使人感到紧张的事件或环境刺激。第二种,压力指的是一种身心反应。最后一种,压力是一个过程。这个过程包括引起压力的刺激、压力的状态以及情境。压力产生的原因:压力源人类最主要的压力源是人,人际关系是造成压力的最主要来源。四种类型的压力源:躯体性压力源躯体性压力源是指通过对人的躯体直接发生刺激作用而造成身心紧张状态的刺激物,包括物理的、化学的、生物的刺激物。心理性压力源心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。社会性压力源社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化,并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。社会性压力源包括个人生活中的变化,也包括社会生活中的重要事件。文化性压力源文化性压力源最常见的是文化性迁移,即从... [ 查看全文 ]2017二级心理咨询师考点:心理健康与压力的相关文章