2017二级心理咨询师考点:心理健康与挫折
上半年心理咨询师的考试已经结束了,现在等待的就是下半年的,本文“2017二级心理咨询师考点:心理健康与挫折”由留学群的小编整理,想尽快获得成果的伙伴们看过来!2017二级心理咨询师考点:心理健康与挫折挫折的概念挫折是指个体在通向目标的过程中遇到难以克服的障碍或干扰,使目标不能达到、需要无法满足时,所产生的不愉快情绪反应。挫折的类型:挫折既包括挫折情境,又包括挫折感受,两者关系密切。挫折情境导致挫折感受。挫折的产生原因一般可以概括为外在因素与内在因素。外在因素主要指环境方面的,包括自然条件和社会条件。常常是个人意志或能力所不能左右的。内在因素则主要指由于自身条件的限制阻碍了目标的实现,包括个人的生活条件、人格特点、心理状态、经济水平等。挫折后的反应攻击行为(二)冷漠(三)幻想心理防御机制常见的防御机制可分为建设性防御、替代性防御、掩饰性防御、逃避性防御、攻击性防御五大类。具体表现为十种方式:(1)否认(2)幻想(3)压抑(4)投射(5)反向(6)转移(7)退行(8)文饰(9)补偿(10)升华挫折的应对策略正确认识挫折改变不合理观念常见的不合理观念有:(1)此事不该发生(2)以偏概全(3)无限夸大后果加强修养,勇于实践优化自身人格品质以下几种人格类型的人常常容易引起挫折感性情急躁的人... [ 查看全文 ]2017二级心理咨询师考点:心理健康与挫折的相关文章