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开心果的作用与功效大全
开心果的果仁具有很高的营养价值，又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。下面，留学群为你带来“开心果的作用与功效大全”大家一起来看看吧。开心果的果仁具有很高的营养价值，又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果性温，味辛、涩;温肾暖脾，补益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。祛压降脂又富含纤维、维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点。开心果的作用与功效主要有以下几个方面：一、开心果营养价值：每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。开心果又是滋补食药，它味甘无毒，温肾暖脾，被益虚损，调中顺气，能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应少吃。一次吃10粒开心果相当于吃了1.5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心...
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你必须要知道的练字方法！
写了这么多年的字，您的字是不是还是很丑?现在就教您能写得一手好字的方法，快跟着留学群的小编一起来学一学吧!更多精彩内容请关注留学群(https://www.liuxuequn.com/)。一、下定决心要做好一件事就要持之以恒，练字也一样，不可以三分钟热度，半途而废。二、缩小练字的范围将毛笔和硬笔(如钢笔、签字笔、圆珠笔等)分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同...[ 查看全文 ]
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家庭花卉的施肥技巧
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狗狗都会通过自己的行为来表现自己的情绪，怎样看出你家的狗狗喜欢你呢，下面是留学群小编为大家带来的怎么通过狗的行为看出它是否喜欢你，欢迎阅读。怎么通过狗的行为看出它是否喜欢你1. 舔你的嘴巴就算没养狗的人也一定知道的动作，原本是从小狗向母狗要食物时舔嘴巴而来。虽然每次都弄得满脸口水，但这满脸的口水也代表着狗狗真的很爱我们喔。2. 直视着你你家的狗狗常常盯着你看吗?其实这种直视主人的行为也是狗狗情...[ 查看全文 ]
淘米水浇花的正确使用
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淘米水的中药价值
每次倒掉淘米水时，都会挨老妈一顿数落。因为在她眼里，淘米水可刷洗碗碟，可祛案板异味，可洗掉菜刀上的铁锈……其实，淘米水在中药方中出现，就说明它是厨房里不能轻易丢掉的好东西。留学群为您整理了“淘米水的中药价值”，希望对你有帮助。一、淘米水的药用价值1、淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒...[ 查看全文 ]
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倒车的注意事项
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