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上班族带好午餐的标准
对于上班族来讲，自带饭盒是否就能解决营养与健康的难题?一个小小的午餐饭盒构成，就能看出我们的健康状态?营养师推荐的午餐饭盒又是咋样子呢?下面是留学群小编为您分享的上班族带好午餐的标准，希望能帮到您。这些搭配究竟对不对俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但要做到三餐均衡营养还真不容易，尤其是很多人认为晚餐比较重要，对于匆匆忙忙的那顿午餐，往往是随便一些，应付了事。随着人们健康意识的提高，加上食品安全问题频发，即使“嫌麻烦”，办公室白领们也被迫“自带饭盒”。但是，好油好米好食材是否就等于营养100分?自己做是否就意味着健康?羊城晚报记者调查发现，大多广州白领午餐的标准就是“快”，最好能“10分钟搞定”，让白领在紧张的中午时间能挤出一小段休息时间。即使是自带饭盒，也是务求简单快捷：都是头一晚准备后放冰箱，中午再拿出来“叮一叮”，或者用现成的水果、方便面、零食等“充数”;有些工作狂甚至忙碌于工作而不吃午餐。上月起，羊城晚报记者寻遍羊城商区旺地，突击检查了N家企业、事业单位的午餐茶水间，搜罗了一批午餐饭盒，请来营养师“问诊”。营养师透露，看似小小的一个午餐饭盒却可能包罗健康的信息，你的健康疑难，或许饭盒就能帮忙“回答”哦!No.1：水果饭盒构成：紫薯一只，约100克，桔子一个，苹果...
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上班族带好午餐的标准的相关文章
7个月宝宝的生长发育指标
从出生到7个月的宝宝，身体各方面发育已经越来越完善，各方面的“本领
”也越来越强了。不但可以自己坐稳，而且还能够从仰卧翻身到俯卧。接下来留学群小编就为大家详细的介绍7个月宝宝的生长发育指标以及身高体重标准，粑粑麻麻快快跟上哦!7个月智力发育概述1.身体运动与控制：宝宝可以不扶任何物体，独自站立一小会儿2.探索与操作：宝宝能用棍子够取远处的玩具3.语言：宝宝能说出由两三个字组成甚至更长的句子...[ 查看全文 ]
【印度文化】不为人知的印度教神话传说
每个宗教都有着属于自己的神话传说，其目的就是为了吸引教徒神化宗教。而作为世界主要的宗教之一的印度教当然也不例外了。那么，下面随留学网小编一起来看一下印度教的神话传说吧!【印度文化】不为人知的印度教神话传说印度教三大主神之——湿婆印度教毁灭之神湿婆，前身是印度河文明时代的生殖之神“兽主”和吠陀风暴之神鲁陀罗，兼具生殖与毁灭、创造与破坏双重性格，呈现各种奇谲怪诞的不同相貌，主要有林伽相、恐怖相、...[ 查看全文 ]
印度教的禁忌有哪些?
印度教加强了信念尊重一切生命的情感。印度教源于古代印度韦陀教及婆罗门教，是世界主要宗教之一。每个人信仰的宗教都是不一样的，这是可以自己选择的。下面跟着留学网小编一起来看看印度教文化的禁忌主要有什么?【印度教的禁忌有哪些?】带普遍性的禁忌有：睡觉时，不能头朝北，脚朝南，据说阎罗王住在南方;晚上忌说蛇;节日活着喜庆的日子里忌烙饼;婴儿忌照镜子，否则会变成哑巴;父亲在世时，儿子忌缠自头巾、剃头;3...[ 查看全文 ]
精选关于描写英雄的名言
希望本无所谓有，也无所谓无，这就像地上的路，其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路。--鲁迅，以下是留学群小编为您整理的精选关于描写英雄的名言，供您参考，更多详细内容请点击实用资料查看。勇者举刀向强者--鲁迅写不出的时候不硬写--鲁迅艰难临头，英雄出头(英国)英雄造时势，时势造英雄虎啸而谷风至兮，龙举而景云往(楚辞)英雄只在艰难的时候才被认识(欧洲)忧愁愤怒出诗人，艰难困苦塑俊杰以无赖的手段...[ 查看全文 ]
精选关于父爱的名言
没有几个父亲对子女是关心备至的，至少他们中的绝大多数对金钱更加关心，以下是留学群小编为您整理的精选关于父爱的名言，供您参考，更多详细内容请点击实用资料查看。无父何怙，无母何恃?《诗经》父之美德，儿之遗产。字严父母德高;子女良教。慈父之爱子，非为报也。——淮南子有子且勿喜，无子固勿叹。〖唐〗韩愈父亲的德行是儿子最好的遗产。——塞万提斯父爱可以牺牲自己的一切，包括自己的的生命一个父亲能管好一百个儿...[ 查看全文 ]
关于爱国的名人名言精选
每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。爱国名言有很多，下文是留学群为大家精选的关于爱国的名人名言，希望大家喜欢!关于爱国的名人名言1、有些人想到人类“最高贵”的品质，其中包括协作、利他主义、爱国主义、领士战斗中的英勇等到，都是战争的遗传成果。——爱德华2、爱国如饥渴。——范晔3、爱国主义是一种生动的集体责任感。——奥尔丁顿4、爱国英雄给民族带来光...[ 查看全文 ]
激励自己的名言精选120句
激励自己的名言有哪些？下面是由留学群小编为您整理的“激励自己的名言精选120句”，欢迎大家阅读。篇一：1、越努力，越幸运。2、人之所以能，是相信能。3、任何的限制，都是从自己的内心开始的。4、不为失败找理由，只为成功找方法。5、一个人几乎可以在任何他怀无限热忱的事情上成功。6、一切失败都源于执行力太差！7、从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天。8、每一个成功者都有一个开始。勇于...[ 查看全文 ]
关于爱国名人的名言精选
每个人应该遵守生之法则，把个人的命运联系在民族的命运上，将个人的生存放在群体的生存里。爱国名言有很多，下文是留学群为大家精选的关于爱国名人的名言，希望大家喜欢!关于爱国名人的名言精选1)
我不禁想起陆游“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”我也不曾忘记范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”还有龚自珍那“我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。”他们都时刻牵挂自己的祖国，时刻拥有着一颗感人的爱国心...[ 查看全文 ]
精选富有哲理的句子
在光明中高举，在死的阴影里把它收起。和你的星星一同放进夜的宝盒，早晨，让它在礼拜声中开放的鲜花丛里找到它自己。以下是留学群小编为您整理的精选富有哲理的句子，供您参考，更多详细内容请点击实用资料查看。那些缠扭着家庭的人，命定要永远闭卧在无灵魂世界的僵硬的生活中。我希望你照自己的意思去理解自己，不要小看自己，被别人的意见引入歧途妥协对任何友谊都不是坚固的基础。真理之川从他的错误的沟渠中流过。要是爱...[ 查看全文 ]
珍惜时间的格言名句
时间不待人，时间不待我。是的，时间是公平的，对谁都是一样的。唯有那些懂得珍惜时间，利用时间的人才是真正的智者。下文是留学群为大家精选的珍惜时间的格言名句，希望大家喜欢!珍惜时间的格言名句【热门版】1. 志士嗟日短，愁人知夜长。2. 谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。——雨果3. 正当利用时间!你要理解什么，不要舍近求远。 —— 歌德4. 应当仔细地观察，为的是理解;应当努力地理解，为...[ 查看全文 ]
