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清除血液垃圾的20种食物，一定要常吃！
血液对人体有重要作用，许多疾病都是由于血液垃圾问题引起的，只有清除血液垃圾，才能让你的血液活起来。下面留学群给大家介绍20种食物都是血液垃圾的天敌，记得要常吃哦!1、青椒：防止血液凝固我们来细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。最佳的吃法是：用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒，依照自己的口味调料就行了，这样青椒的营养成分会保存更完好。2、酵母：加强胰岛素酵母含有丰富的铬，可加强胰岛素的功能，对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母，还可清除多余的脂肪和胆固醇。3、绿茶：血压、血糖的最佳调节剂绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。除了喝茶以外，还可以“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等。蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。4、黑豆：血液循环催化剂很多人都知道，黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能...
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清除血液垃圾的20种食物，一定要常吃！的相关文章
地板革的选购和保养
地板革(不是PVC塑胶地板)，是一种铺地材料，属于塑料制品，是现代居室装饰不可或缺的地面材料之一，下面，留学群为您带来“地板革的选购和保养”，大家一起来看看吧。一、地板革要如何保养?1、塑料地板革具有难燃、自熄的特点，但在高温下，会分解出有害气体，吸入过量，令人窒息，在厨房内最好不要使用。2、不要用丙酮、环乙酮、浓碱水等有机溶剂擦洗，防止表面花色掉色、脱胶、开裂或翘曲，可用清洁剂或洗涤剂擦干净...[ 查看全文 ]
发黄的床单如何清洗
床单长期使用，受人体分泌的油脂及汗液污染而变得发黄。怎么办呢?下面，留学群为您带来“发黄的床单如何清洗”，大家一起来看看吧。1、暴晒、浸泡对于发黄的床单，我们清洗一定要按照正确的方法来。首先我们将发黄床单放在太阳下暴晒1-2小时。暴晒会使得床单变白些，也使得发黄痕迹洗的更容易。暴晒之后，我们再将发黄床单放在正常温度的水中浸泡1个小时以上。2、清洗完成步骤一之后。对于发黄的床单我们应该怎么清洗?...[ 查看全文 ]
羊毛被的选购误区
寒冷的冬夜，最舒适的莫过于躲进暖暖的被窝，享受舒适安恬的美梦。一床温暖的冬被是美梦的源泉，好的被子，必须温暖干爽、轻柔透气。冬被的种类有很多，醇厚匝实的羊毛被，柔适亲肤的桑蚕丝。下面，留学群为您带来“羊毛被的选购误区”，大家一起来看看吧。误区一：羊毛被只能冬天盖?羊毛的保暖性能良好是因为其具有吸湿排汗的双重功效，和用棉被隔绝温度来保持冰棍不化的道理一样，羊毛被同样适合夏天盖。不同的是，夏季的羊...[ 查看全文 ]
地毯的尘土怎么清洗
对于大多数的家庭都是采用吸尘器对地毯清洗进行除尘的，但是时间长了，也往往难以奏效。下面，留学群为您带来“地毯的尘土怎么清洗”，大家一起来看看吧。一、羊毛地毯清洁：1、吸尘：第一个步骤就是用吸尘器全面吸尘，特别是地面上的固体状垃圾和物体需要先清除干净。2、局部处理：用专用的清洁剂对地毯上的油渍、果渍、咖啡渍单独进行处理。3、稀释地毯泡沫清洁剂：将清洁剂注入打泡箱稀释。4、手刷处理：用手刷处理地毯...[ 查看全文 ]
不同毛毯的清洗方法
毛毯因为具有较强的吸水性，一般干毛毯很轻盈，但是浸水后，毛毯会变的很重，这时选择用洗衣机清洗，问题就出来，一是增加了洗衣机的负担，因为毛毯的清洗要求用轻柔的方式洗涤，选择低调却因为浸水的毛毯变重。下面，留学群为您带来“不同毛毯的清洗方法”，大家一起来看看吧。一、拉舍尔毛毯怎么洗1、洗衣粉的选择：使用普通家庭中性洗衣粉，切勿使用漂白水;2、水温：如果不到干洗店洗拉舍尔毛毯，在家可以使用浴槽清洗。...[ 查看全文 ]
不同窗帘的清洗方法
清洗不同窗帘需要不同的方法。普通布料窗帘可用湿布擦洗，但易缩水的面料应尽量干洗;帆布或麻制成的窗帘最好用海绵蘸些温水或肥皂溶液抹，待晾干后卷起来即可……下面，留学群为您带来“不同窗帘的清洗方法”，大家一起来看看吧。一、如何洗窗帘1、拆卸窗帘需要洗涤部分。在拆卸窗帘前应该先用鸡毛掸和吸尘器仔细清除窗帘表面灰尘。在拆卸过程中要使用专业的工具，遇到难以拆的困扰时，不同要使用蛮力，否则窗帘一些卡、丁等...[ 查看全文 ]
不同十字绣的清洗方法
现在，很多人都尝试十字绣创作，但对于十字绣如何保养、弄脏之后又如何清洗，现在很少人有所了解。下面，留学群为您带来“不同十字绣的清洗方法”，大家一起来看看吧。一、十字绣怎么保养首先，我们从绣的方面来讲。在绣之前一定要保持又手的干净，要经常洗手，防止绣布和绣线材料沾上手上的油污。如果使用十字绣架布箍或者是绷子的话，每次绣完之后一定要把绣品拿下来，避免沾上灰尘。而且在使用绣花线的时候，最好保持的长度...[ 查看全文 ]
棉被的清洗方法
很多人对新被子要洗吗这个问题一直纠结不清，有的勤快的人自然是会将什么新的东西都洗一下，但是有的人会认为，应该使用了再进行清洗。其实，新买的被子是应该洗一遍再使用的。下面，留学群为您带来“棉被的清洗方法”，大家一起来看看吧。一、棉被可以清洗吗?棉花被子是既不能水洗也不能干洗，因为棉被进水之后不仅会造成棉被结块变质，而且还会影响棉花被子的保暖性。有人把在浴缸里装上一半的水，倒入洗衣粉，稀释之后再将...[ 查看全文 ]
不同沙发的清洗技巧
平时掌握一些家具保养技巧，能快速、干净地整理，为我们省下不少力。不同的沙发清理有不同的方法。下面，留学群为您带来“不同沙发的清洗技巧”，大家一起来看看吧。一、真皮沙发如何清洗1、擦干净真皮沙发，还可以用滋养真皮的油把沙发打一遍。2、可以用专业的泡沫清洗剂蘸在湿毛巾上，然后把真皮沙发彻底擦一遍，再用微湿的干净毛巾多擦几次，直至擦干净即可。注意，清洁剂酸碱度最好在PH5-7，喷清洁剂时，不能喷太多...[ 查看全文 ]
防蚊子的最好办法
生活中，有那么一类人，特别招蚊子喜欢，一群人待在一起，蚊子却只咬他一个，为什么呢?下面，留学群为您带来“防蚊子的最好办法”，大家一起来看看吧。1、勤洗澡可以去除体表分泌物的味道，减少被蚊子袭击的可能。2、维生素B经人体新陈代谢，从汗液中排出会产生一种特殊的气味，可以驱蚊。因此可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物。3、穿黄色、白色等浅色衣服...[ 查看全文 ]
