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怀孕20周注意事项，怀孕20周吃什么
怀孕20周的时候，准妈妈要注意自身的体重，正常的增长指标是每月不多于500克，体重如果增长过快的话有可能会造成妊娠期肥胖症。怀孕20周孕妇注意事项有哪些呢?下面是留学群的小编为您整理的“怀孕20周注意事项，怀孕20周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注留学群生活百科栏目。怀孕20周注意事项1、适量运动怀孕中后期的时候，要注意做适量的运动，这有利于女性抵抗力的提升，也有利于促进血液循环，促进女性食欲，保证营养的摄入。而且，适量运动有利于分娩的顺利进行。2、尽量少出远门怀孕20周的是偶，最好不要出太多的远门，因为路途中的状况不定，而且会增加准妈妈的疲劳，不利于妊娠期胎儿的成长。而且，如果确有必要外出，也要跟医生咨询相关的事项，避免去人太多的地方。3、孕妇的姿势怀孕20周的时候，腹部慢慢变大，重心也移动，女性要注意身体的平衡，防止肌肉出现疲劳。不要久站或者是久坐。在这个阶段，女性要选择能够让自身感觉到舒适的姿势来生活和休息。4、防止受伤受伤会不利于胎儿的稳定，严重时可能会造成流产的发生。在怀孕中期的时候，要经常坐下，不要干重的体力活。怀孕20周吃什么怀孕早期食欲不振的情况早已消失，准妈妈们会在本阶段食欲大增，应尽量多吃些营养均衡的食品，切忌饮食过量。过量饮食会增加生产时...
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怀孕20周注意事项，怀孕20周吃什么的相关文章
怀孕19周注意事项，怀孕19周吃什么
怀孕19周你会明显感到胎宝宝不停地运作，甚至晚上会“折腾”得你无法入睡。你肚子越来越大，腰身明显加粗，动作开始笨拙。下面是留学群的小编为您整理的“怀孕19周注意事项，怀孕19周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注留学群生活百科栏目。怀孕19周注意事项1.注意乳头和乳房的保养，防止乳房组织松弛、乳腺管发育异常，否则有可能产后缺少乳汁。乳房护理小贴士：※没天用温和肥皂水擦洗乳晕和乳...[ 查看全文 ]
怀孕18周注意事项，怀孕18周吃什么
宝宝18周就开始有指纹了，如果你怀的是小帅哥，他还正在长小JJ呢!下面是留学群的小编为您整理的“怀孕18周注意事项，怀孕18周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注留学群生活百科栏目。怀孕18周注意事项1、注意预防痔疮：怀孕第18周孕妇易患痔疮，痔疮严重的孕妇可温水坐浴，或在医生指导下用药。2、预防铅中毒：孕妇慢性铅中毒没有明显临床表现，但却能导致流产、早产、胎儿畸形等。被动吸烟...[ 查看全文 ]
怀孕22周注意事项，怀孕22周吃什么
准妈妈们都期待看到孩子的健康出生，准妈妈们怀孕第22周肚子里胎宝宝现在看起来像一个“小人儿”了，只是脸上皱巴巴、红红的，头上、脸上布满了胎毛。下面是留学群的小编为您整理的“怀孕22周注意事项，怀孕22周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注留学群生活百科栏目。怀孕22周注意事项本周重点关注孕期牙龈出血。解决孕期牙龈出血，预防是关键。你需要保持良好的口腔卫生，并且定期进行预...[ 查看全文 ]
怀孕23周注意事项，怀孕23周吃什么
女性怀孕23周的时候，胎儿的发育已经非常稳定了，身体的比例也逐渐运程，而且这个阶段，胎宝宝的听觉能力大致形成。下面是留学群的小编为您整理的“怀孕23周注意事项，怀孕23周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注留学群生活百科栏目。怀孕23周注意事项1、胎儿过小：胎儿在母体内的增长速度在孕期的不同阶段略有不同。在孕中、晚期增长速度快。导致胎儿过小的原因很多，如母亲吸烟、喜酒、...[ 查看全文 ]
高龄准妈怀二胎注意事项
35岁以上就称为高龄产妇了，在快节奏的现代社会，熬到生娃的年龄也差不多25岁之后了，再加上二胎的孕育时间与一胎有所间隔，怀二胎的时候很容易出现高龄妇女。下面，留学群为您详细介绍“高龄准妈怀二胎注意事项”，大家一起来看看吧。一、备战二胎你不得不知的5件事1、二胎最佳孕育时间：生完第一胎后不要急着生二胎，二胎的最理想怀孕时间是在两年后，趁这个时间可让准妈妈的身体恢复一下，达到最好的备战状态;2、孕...[ 查看全文 ]
怀孕24周注意事项，怀孕24周吃什么
是不是感觉时间过得飞快?一眨眼的功夫，孕期已经过去一多半了。虽然怀孕会让你的身材变得越来越臃肿，也可能带来这样或那样的小麻烦，但比起孕育小生命的幸福感，这些都不算什么。下面是留学群的小编为您整理的“怀孕24周注意事项，怀孕24周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注留学群生活百科栏目。怀孕24周注意事项1、妊娠糖尿病筛检：在本周你应该要进行第四次产检和妊娠糖尿病筛检了。妊...[ 查看全文 ]
怀孕25周注意事项，怀孕25周吃什么
25周的胎儿舌头上的味蕾正在形成，胎儿在这时已经可以尝到食品的味道了。如果孕妇用手电筒照自己的肚皮，胎儿就会对光亮做出反应呢!下面是留学群的小编为您整理的“怀孕25周注意事项，怀孕25周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注留学群生活百科栏目。怀孕25周注意事项1、下肢水肿：孕妇下肢水肿是很普遍的正常生理现象，不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和...[ 查看全文 ]
怀孕前注意事项
怀孕前的准备工作就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。下面，留学群为您详细介绍“怀孕前注意事项”，大家一起来看看吧。一、想生男孩的孕前准备想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会...[ 查看全文 ]
怀孕26周注意事项，怀孕26周吃什么
怀孕26周属于孕中期，在这个时候宝宝，的体重已经到达800克左右，宝宝开始有了呼吸，对声音敏感，所以怀孕26周也需要注意很多的保健问题。下面是留学群的小编为您整理的“怀孕26周注意事项，怀孕26周吃什么”，希望对您有所帮助。更多生活小常识请关注留学群生活百科栏目。怀孕26周注意事项1、腰酸背痛：怀孕中期，骨盆稳定的关节开始松动，为分娩做准备，再加上子宫变大，身体重心前移，会压迫脊柱...[ 查看全文 ]
怀孕前准备什么
怀孕前的准备工作就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。下面，留学群为您详细介绍“怀孕前准备什么”，大家一起来看看吧。一、女人怀孕前的准备对于女性而言，怀孕前首先要改掉不良的饮食习惯，多吃蔬果，保证充足的休息和睡眠，调理好身体，做一个详细孕前检查，充分保持愉快平稳的心情，来迎接孕期生活。1、关注饮...[ 查看全文 ]
