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秋季吃什么润肺
秋天到了，吃什么润肺呢?下面是由留学群小编为大家整理的“秋季吃什么润肺”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.秋季吃银耳润肺银耳子实体纯白至乳白色,胶质,半透明,柔软有弹性,营养价值很高。自古以来被人们看作是延年益寿的珍品,是山珍海味中的“八珍”之一。秋天天气又比较干燥,无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润,银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相对来说秋天特别适宜食用银耳。中医认为,银耳性平,味甘、淡,入肺、胃、肾经,能润肺滋阴,养胃生津,补肾益精,强心健脑,对虚劳咳嗽、痰中带血,虚热口渴等均有一定的疗效。尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原性心脏病、免疫力低下、便秘结患者食用。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。2.秋季吃蜂蜜润肺古人言:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”,传统医学认为,秋季干燥,要想滋阴润肺喝点蜂蜜水乃上选。医学大家李时珍在《本草纲目》中记载“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。” 营养学认为,蜂蜜含大量葡萄糖和果糖、少量蔗糖、蛋白质、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、维生素B0、维生素C、维生素K和泛酸、烟酸...
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秋季吃什么润肺的相关文章
秋季养肺的几个方法
秋天到了，有哪些养肺的方法呢?下面是由留学群小编为大家整理的“秋季养肺的几个方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1、多喝粥,宜:多吃蔬菜、水果,能补充人体的津液,有生津润燥、清热通便的功效;还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、梨、芝麻、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等。2、不要过早多穿衣,根据天气变化和每个...[ 查看全文 ]
秋季适合用来煲汤的蔬菜
秋天到了，有哪些蔬菜适合用来煲汤呢?下面是由留学群小编为大家整理的“秋季适合用来煲汤的蔬菜”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。 秋季适合用来煲汤的蔬菜1.土豆土豆富含膳食纤维等营养素,吃后可刺激肠道蠕动,能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤,也叫罗宋汤,...[ 查看全文 ]
猪全身发红是什么病
养猪人士会发现，有的时候，猪也会生病，有的时候会全身发红，下面，留学群为您详细介绍“猪全身发红是什么病”，大家一起来看看吧。一、猪“红斑病”猪“红斑病”，是一种免疫抑制性的皮肤性疾病，在夏季非常多见。临床上主要表现为猪只体表的不同部位出现数量不等、大小不一的粉红色或红紫色斑点，具有发病率高、病程长、死亡率较低、饲料转化率降低等特点。二、 发病原因猪“红斑病”是多种病因共同作用而引起猪群的一种综...[ 查看全文 ]
男士什么习惯损害皮肤?男士脸部皮肤保养方法
男人什么习惯损害皮肤?男人的皮肤该怎样保养?下面是由留学群小编为大家整理的“男士什么习惯损害皮肤?男士脸部皮肤保养方法”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。男士什么习惯损害皮肤?1.抽烟吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。2.喝酒适度...[ 查看全文 ]
五行缺金是什么意思
命理学上，人们常通过人的生辰八字五行是否缺少什么，来看一个人的身体状况，五行就像人的五脏一样，缺一不可。下面，留学群为您详细介绍“五行缺金是什么意思”，大家一起来看看吧。一、五行缺金是什么意思金在五行里属于白色，金旺的人够义气，情烈, 面方白净，眉高眼深, 体健神清，为人刚毅果断, 疏财仗义,
深知廉耻等。中医上金五行在呼吸系统，也就是肺，也主大肠等!如果金弱或缺金通常就是与上面说的相反。...[ 查看全文 ]
吃提子有什么好处
提子和葡糖长的差不多。因为口感清甜，所以很多人都很爱吃。很多人平时不太关注吃水果的问题，其实各种各样的水果对身体都有着不同的好处，当然提子也是如此，那么吃提子有什么好处呢?下面，留学群为您详细介绍“吃提子有什么好处”，大家一起来看看吧。1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。2、防癌抗癌...[ 查看全文 ]
排酸毒有什么好处
我们的身体实在是一个奇妙的小宇宙，有很多极待我们了解的奥秘，为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、布满活力，而有些人无论怎样节食、美体，身材、皮肤仍然看上去很糟糕?下面，留学群为您详细介绍“排酸毒有什么好处”，大家一起来看看吧。一、为什么要排酸为了使身体机能更好地运转，人体细胞能很好地执行任务，就要求身体内的酸碱度保持平衡。正常情况下，我们的机体是可以很聪明地调整体内的"环境"，自身恢复酸碱平...[ 查看全文 ]
三伏天出汗有什么好处
通常我们感冒的时候，就会拿厚被子把自己捂出汗，一般这样病就能好一大半。其实，我们都知道，出汗的一大好处是排毒，毒素排出来了，身体机能就能恢复。但它的好处不仅仅只有这一点。下面，留学群为您详细介绍“三伏天出汗有什么好处”，大家一起来看看吧。一、三伏天出汗有什么好处1、维持各器官组织的平衡专业医生认为：适当的出汗是身体调节作用的结果,有助于保持人体各器官组织的平衡。2、排毒防癌研究数据显示，汗液是...[ 查看全文 ]
睡午觉有什么好处
很多上班族中午都是直接在公司里度过的,因此有很多朋友就很少会睡午觉,但是殊不知不睡午觉后果是非常严重的。那么你知道睡午觉有什么好处吗?下面，留学群为您带来“睡午觉有什么好处”，大家一起来看看吧。1. 压力，缓解了。高压下的生活，想喘下气都难，而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法。找个安静舒适的地方躺一会儿，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老。睡醒后，绷紧的神经也...[ 查看全文 ]
晒背有什么好处
很多长寿的人，他们的保健养生方法各有不同，但大多数长寿的老人都特别喜欢晒后背。晒后背的好处有很多，它可以帮助我们补钙，还可以强身健体。下面，留学群为您带来“晒背有什么好处”，大家一起来看看吧。一、晒背晒出来的长寿村江苏如皋市是中国有名的长寿之乡，当地流传着一句民谚“不到如皋不知自己年龄小”。截至2011年底，140多万人口的江苏如皋，其中百岁老人有270名，90岁以上的老人4000多名。他们长...[ 查看全文 ]
