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经常对着电脑眼睛疼怎么办
现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友、购物，甚至在买卖股票的过程中，电脑都是我们的好帮手。但是，电脑的辐射多对眼睛的伤害很大，下面，留学群为您详细介绍“经常对着电脑眼睛疼怎么办”，大家一起来看看吧，更多内容尽在留学群。一、经常对着电脑眼睛疼怎么办1、注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。2、不要在震荡、晃动的条件下如坐车时阅读，别在黄昏时阅读;阅读时光线不要过暗或过强;电视屏幕亮度与色调选择要适中，图像不清时应及时调整;在暗环境中(如放映幻灯、电影)时间不要过长。3、佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。4、有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。5、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。6、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约...
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经常对着电脑眼睛疼怎么办的相关文章
有哪些保护眼睛的电脑设置
眼睛是心灵的窗户，但由于生活习惯等原因，我们的眼睛很容易受到伤害。下面，留学群为您详细介绍“有哪些保护眼睛的电脑设置”，大家一起来看看吧，更多内容尽在留学群。一、有哪些保护眼睛的电脑设置1、显示器电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。为了减少辐射也可以考虑使用LCD(液晶显示器)。一般来讲显示器的辐射主要来源于显示...[ 查看全文 ]
面膜怎么敷效果更好
基本上大多数女生都会敷面膜的，或许每晚都敷，或许一个礼拜两三次这样。但是怎样敷都感觉效果没预期的好，那是你不知道怎样敷，以下是留学群小编为您整理的面膜怎么敷效果更好。供您参考，更多更多详细内容请点击生活百科查看。1. 敷面膜的最佳时间点起床后、睡觉前、沐浴时，因为这三个时间段肌肤的吸收力最强，不过不是所有面膜都适合沐浴的时候使用。2. 敷面膜前要做哪些准备?第一步：清洁面部。做好面部清洁是敷面...[ 查看全文 ]
为什么眼睛充血
眼睛充血是什么原因引起的呢?
只有充分了解原因才可以对症治疗。下面，留学群为您详细介绍“为什么眼睛充血”，大家一起来看看吧，更多内容尽在留学群。1、急性结膜炎急性结膜炎是最常见的一种眼科疾病，它是细菌、病毒感染所引起的一种常见的流行性眼病，同时还具有极强的传染性。相较于其他的眼科疾病而言，急性结膜炎还具有起病急的特点，一旦患病就会导致眼睛出现有刺痛、痒、异物感等情况，如果症状严重的话甚...[ 查看全文 ]
为什么皮肤会暗沉，怎么去除
皮肤暗沉会使人看起来无精打采的，特别没精神，皮肤暗沉是护肤哪里出了问题吗?平日里做好护肤才是最重要的，到底是什么原因导致皮肤暗沉的呢?以下是留学群小编为您整理的为什么皮肤会暗沉，怎么去除。供您参考，更多更多详细内容请点击生活百科查看。一、皮肤暗沉的原因1、睡眠不足2、吸烟吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100...[ 查看全文 ]
眼睛红血丝怎么办
眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。下面，留学群为您详细介绍“眼睛红血丝怎么办”，大家一起来看看吧，更多内容尽在留学群。一、眼睛红血丝怎么办1、使用人工泪液，减少干涩。2、清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝3、体内有燥热,多喝蜂蜜水,最好每...[ 查看全文 ]
为什么眼睛有红血丝
眼部本来就有微小的血管，也就是说烟睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。下面，留学群为您详细介绍“为什么眼睛有红血丝”，大家一起来看看吧，更多内容尽在留学群。一、为什么眼睛有红血丝1、气候环境因素长期生活在较为恶劣的生活环境中如高原空气稀薄，皮肤缺氧，导致红细胞数量增多血管代偿性扩张，久而久之血管收缩功能障碍...[ 查看全文 ]
眼睛长针眼怎么办
针眼，又称为麦粒肿，在日常生活中时常发生。那么，眼睛长针眼之后，我们该怎么办?下面，留学群为您详细介绍“眼睛长针眼怎么办”，大家一起来看看吧，更多内容尽在留学群。一、针眼的症状针眼作为一种常见病，其症状又是怎样的呢?初起，胞睑微痒痛，近睑弦部皮肤微红肿，继之形成局限性硬结，并有压痛，硬结与皮肤相连。若病变发生于靠小眦部者，红肿锨痛较剧，并可引起小眦部白睛赤肿。部分患者可伴有耳前或颌下淋巴结...[ 查看全文 ]
洗脸怎么样才能把脸洗干净
在冷热交替天气变化大的季节，不正确的洗脸方法会让你的脸部出现紧绷、甚至是因为太干而脱皮的情况，就让爱美小编来告诉你们洗脸重要秘诀，方式正确了当然就能养成好肌肤。以下是留学群小编为您整理的洗脸怎么样才能把脸洗干净。供您参考，更多更多详细内容请点击生活百科查看。有没有觉得为什么别人都能拥有吹弹可破的肌肤和漂亮的脸蛋?而自己却没有呢?大部份的人都在追求让自己看起来更美，或许会砸一大笔钱在保养或是彩妆...[ 查看全文 ]
黑膏药的怎么贴
膏药是中药外用的一种，古称薄贴，用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，主要用来治疗疮疖、消肿痛等。下面，留学群为您详细介绍“黑膏药的怎么贴”，大家一起来看看吧，更多内容尽在留学群。在贴膏药之前，用热毛巾将疼痛处洗净、擦干，再将药贴贴于疼痛部位和相关穴位，抚平按实即可。天气寒冷时，可将膏药贴好后再用热水袋热敷一下，以便使膏体迅速软化，增加治疗效果。一...[ 查看全文 ]
膏药怎么用
膏药是中药外用的一种，古称薄贴，用植物油或动物油加药熬成胶状物质，涂在布、纸或皮的一面，可以较长时间地贴在患处，主要用来治疗疮疖、消肿痛等。下面，留学群为您详细介绍“膏药怎么用”，大家一起来看看吧，更多内容尽在留学群。1、正确贴法先在红肿痛部位，用75%酒精消毒，或用生姜片擦拭;如有伤口，可用稀高锰酸钾溶液洗净脓血后试干，再将折合的膏药摊开，放在小火上烘软，有时因病情需要，在烘软的膏药上均...[ 查看全文 ]
