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地震发生时该如何求生
九寨沟地震，全国人民的心，都被灾区同胞牵动着。然而，在为他们担忧与祈祷的同时，我们必须思考，灾难，其实离我们很近……下面，留学群为您详细介绍“地震发生时该如何求生”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。一、地震发生时该如何求生1.保持镇静在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。有人观察到，不少无辜者并不因房屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，从而失去生存的希望，乱喊、乱叫，在极度恐惧中“
扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低;同时，大喊大叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待救援。2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。4.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大火中应尽快脱离火灾现场，脱下...
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地震后骨折怎么急救
一旦怀疑有骨折，应尽量减少患处的活动，转送时尽量用硬板床。下面是骨折后急救的4个原则。下面，留学群为您详细介绍“地震后骨折怎么急救”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。一、什么是骨折骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个部位都可发生骨折，但最常见的还是四肢骨折。二、抢救生命严重创伤...[ 查看全文 ]
旅游途中遇到地震怎么办
自然灾害是无情而迅猛的，九寨沟地震也对旅游时的地震枋湖敲响了警钟。下面，留学群为您详细介绍“旅游途中遇到地震怎么办”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。1、迅速判断地震的远近发生地震时，首先要判断地震的远近，如果只是感觉到左右摇晃，一般地震发生地较远;如果有上下颠簸，说明地震离你较近，应马上采取相应措施。2、在室内多数专家认为，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震的较好办法。...[ 查看全文 ]
落枕该怎么办
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。下面，留学群为您详细介绍“落枕该怎么办”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。一、落枕的治疗方法指压去除落枕。首先，操作者先将自己的右手拇指指甲剪短，然后，操作者左手握住患侧的手背，使其腕关节适当屈曲，以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。随即，将右手食指...[ 查看全文 ]
如何吃早餐排毒
爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。下面，留学群为您详细介绍“如何吃早餐排毒”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。一、如何吃早餐排毒首先，要通过吃早餐来排毒，那早餐吃些什么至关重要!最健康的早餐搭配就是：1份水果+2份蔬菜+1份红薯+1份米饭。水果的选择要符合当季...[ 查看全文 ]
心血管病患者如何度过炎炎夏日
炎炎夏日，酷暑难耐，对于广大心血管疾病患者该如何度过呢?以下留学群生活百科栏目小编为您整理心血管病患者如何度过炎炎夏日，供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击留学群查看。1.补充水分应适当随着气温的升高，人体排汗量显著增加，如果没有及时补充水分，容易形成血栓造成血管堵塞，对心脏病患者不利;同样，如果过量饮水，水进入人体后会起到稀释血液的作用，使血量增加，增加心脏的负荷量，容易加重病...[ 查看全文 ]
上火牙龈肿痛该怎么办
牙龈肿痛是常事，有的人一吃辣椒后就开始牙龈肿痛，有的人吃了其它上火的东西而导致的牙龈肿痛，那如果上火牙龈肿痛怎么办?下面，留学群为您带来“上火牙龈肿痛该怎么办”，希望对你有所帮助，更多内容尽在留学群。一、上火牙龈肿痛的症状尤其是冬天，人们不喜欢喝水，再吃上冬天总喜欢吃上火的东西，这样就容易出现牙龈肿痛或口舌生疮等现象，那上火牙龈肿痛的症状是怎样的?牙龈呈深红色或暗红色，肿胀肥大，龈缘圆钝，...[ 查看全文 ]
刷牙时牙龈出血是怎么回事
我们每个人天天都需要刷牙,但是对于刷牙的正确方法知道的人确实少之又少,很多朋友都是凭借从小到大模棱两可的习惯匆匆了之。这会对牙齿造成一些伤害。下面，留学群为您带来“刷牙时牙龈出血是怎么回事”，希望对你有所帮助，更多内容尽在留学群。一、刷牙时牙龈出血是怎么回事1、如果患有牙龈炎或者牙周炎，牙齿表面会堆积牙菌斑，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，对牙顺组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，牙龈...[ 查看全文 ]
蛀牙牙疼该怎么办
蛀牙也称为虫牙，学名为龋齿，这是因为牙齿受到产酸菌属如变形链球菌、放线菌属和乳杆菌，或是革兰阳性球菌等细菌的作用，在牙齿表面会形成一层几乎无色的牙菌斑，使牙齿在生长过程中受到腐蚀。下面，留学群为您带来“蛀牙牙疼该怎么办”，希望对你有所帮助，更多内容尽在留学群。一、蛀牙牙疼怎么办1、生姜：当蛀牙导致牙痛的时候，尤其是儿童蛀牙痛严重时，妈妈可以在家厨房拿出生姜，切成生姜片，将一小片生姜片咬在痛...[ 查看全文 ]
夏季如何吃姜 夏天吃生姜有哪些禁忌
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜”，在夏天里如何吃姜呢?吃姜有哪些注意事项呢?下面是由留学群小编为大家整理的“夏季如何吃姜 夏天吃生姜有哪些禁忌”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。夏季如何吃姜夏季,人的消化功能减弱,再加上空调吹冷风,胃肠功能易紊乱,可喝姜红茶夏天受凉引起风寒感冒,可趁热喝上一碗红糖姜汤有助于散寒解表。夏天吃姜的好处有哪...[ 查看全文 ]
如何正确使用隔离霜
如何正确使用隔离霜，你知道隔离霜直接往脸上涂会对皮肤造成什么伤害吗?很多人对隔离霜其实都存在着很多误区，那应该如何正确使用隔离霜呢?以下是留学群小编为您整理的如何正确使用隔离霜?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。怎样正确使用隔离霜?1、使用隔离霜前，一定要充分做好保湿。隔离霜不可以直接往脸上涂，否则可能对肌肤造成伤害。正确步骤是先对脸部做好清洁，然后擦上化妆水、乳液或日霜，再涂隔离霜...[ 查看全文 ]
