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夏季睡凉席腰疼的原因
生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。留学群小编整理了最新资料：“夏季睡凉席腰疼的原因”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季睡凉席腰疼的原因夏天天热，人们爱睡凉席。可是，很多人都有这种体验，睡后第二天醒来，感觉腰疼，或全身痛的。这是怎么回事?睡凉席腰疼是怎么回事1、可能是你还没睡多久，因为竹凉席本身确实比较硬，还有点不适应，容易导致腰部有点酸痛的感觉，睡久了就好一点了。怎么办：建议你可以在凉席下面垫一个薄的床垫货棉絮在下面，这样睡起来就会舒服很多。2、在空调间睡凉席尤其是竹席的话，寒气很容易侵入关节，从而影响颈椎和腰椎等关节部位，导致凉席上睡一夜之后腰疼。怎么办：夏天高温，凉席的选择要根据自身状况来决定。在夜间入睡时一定要盖好薄被，特别要保证脊椎和腹部别受凉。3、还可能是之前腰部有使用重力，之后睡觉受凉，导致现在腰部疼痛明显，并且活动，喷嚏都会疼痛。怎么办：这个情况应该考虑是腰部感受寒湿又劳累引起的腰肌劳损表现，但时间不长，应该比较容易治疗，建议你去医院针灸推拿治疗，一般一周到两周应该可以解决。4、或者是自身本就有腰疼、颈椎病、风湿病等情况。硬的凉席，加上寒气入侵，无疑是加剧病情。怎么办：这种情况就不要再睡凉席了。夏天应少睡凉席睡凉席虽然能让人感到身体...
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夏季室内防暑降温小妙招
生活总有各种各种事情，需要科学的办法去解决它。留学群小编整理了最新资料：“夏季室内防暑降温小妙招”，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由留学群提供!夏季室内防暑降温小妙招炎炎夏日，天气较热的时候，在房间里面感觉就跟在蒸桑拿一样。有空调的小伙伴自然是不用担心要怎么度过这炎炎夏日，没有空调的小伙伴可就要忧伤了。不过，空调是凉爽，但吹空调过度也要当心空调病。那么，没有空调的话，房间如何降温呢?怎么...[ 查看全文 ]
七夕节值得重温的10部经典爱情电影
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绝地求生是怎样的游戏
让无数职业选手和主播沉迷的“吃鸡”“跳伞”，到底是一种怎样的游戏?下面就留学群给大家介绍一下绝地求生。最近几个月,整个游戏直播行业都疯狂的迷上了一种生存类型的游戏，最开始是H1Z1: King of the
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BATTLEGROUNDS)也就是俗称的“吃鸡”的发布，将更多的主...[ 查看全文 ]
世界上最愤怒的猫 Garfi
今天留学群小编带大家认识一只名叫Garfi的猫，Garfi是一只来自土耳其的波斯猫，它总是一副生气的、感觉你欠它钱、甚至是要杀人的表情。试想一下当你半夜醒来，Garfi如果坐在你的身边，有没有很恐怖?虽然Garfi看起来比较凶狠，但是它确实是一只非常幸福的猫咪，它生活在土耳其一个大家庭里，还有其他的猫咪朋友，只不过它的发型比较蓬松还有表情比较愤怒一些，但这些都阻止不了家人对它的爱。...[ 查看全文 ]
世界上最有名的17只猫
你喜欢猫吗?如果喜欢，接下来小编就要问，你是哪个等级的猫奴?对着萌宠照片大呼“卡哇伊内”的是伪猫奴;每天晒照刷屏的是初级猫奴;看到猫都走不动道儿的，是资深猫奴。留学群这里晒出世界上最有名的17只猫，爱喵的你看完一定忍不住手动点赞。1. The Official Grumpy Cat 被人称为“不爽猫”，你大概早有耳闻，它的臭脸据说为主人赚了好多亿。2. Monty Boy 没有鼻梁的小可爱 M...[ 查看全文 ]
惊讶猫“斑爷”：永远都是震惊脸的猫咪
网红猫——惊讶猫“斑爷”网上有一只人气火爆的“惊呆猫”名叫斑爷(Banye)，它因为下巴上长着一块黑色绒毛，看起来就像时刻保持着一副惊呆的表情。斑爷下巴上的黑毛小时候还不明显，随着长大，毛色变得越来越深，最后就成为了今天的效果。据悉，这只出生于2013年6月的英国短毛猫是一位中国网友的宠物，现在它在全世界范围内有很高的名气。在 boredpanda 网站评选的“全世界最受关注的猫”排行中榜上有名，...[ 查看全文 ]
婴儿的生物钟什么样
当婴儿频繁出现夜醒、晚睡、早醒或睡眠时间短，为了照顾孩子，初为人母的年轻妈妈们原本的生活被打乱，开始抱怨孩子睡眠无规律。于是，其中一些人开始尝试规范宝宝的睡眠，这样的做法符合科学规律吗?下面留学群为大家讲解一下。新生儿睡觉时间不分白昼年轻妈妈在规范婴儿睡眠规律时，往往忽略了一个重要因素——婴儿正在发育。“成长发育中的婴儿，每个阶段都有其不同的睡眠特征，家长进行有效引导的前提是要符合规律。”出生...[ 查看全文 ]
让宝宝睡好觉的正确方法
宝宝睡眠不好是很多妈妈都纠结的事情，不仅宝宝休息不好，大人也睡不好。以下是留学群整理的一些让宝宝爱上睡眠的经验，希望对大家有所帮助。先说一些常见的错误认知以及改进方法。常见的错误认知1、宝宝累到不行，自然就会入睡了。事实是如果宝宝处于极端的疲惫状态，他们反而会异常兴奋，可能会玩玩具，可能会提出各种要求，也可能会哭闹，也就是俗称的“困闹”，虽然最终也会入睡，但是通常都是那种崩溃式的突然入睡，是不...[ 查看全文 ]
头发变白的原因
随着现代社会竞争压力的不断增大，人们的工作节奏也不断加快。调查发现，近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计，脱发和白发者比前几年增长了30%左右，很多人被头发变白所困扰。那么，到底是什么原因让头发变白的呢?科学研究表明，导致头发变白的因素有很多，每个人的情况都不一样，只有找到导致自己头发变白的原因，才能从根本上改善头发变白的状况。下面留学群为大家讲解一下。遗传或疾病因素白发的出现，...[ 查看全文 ]
