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高血压食疗方法你知道吗
高血压的饮食治疗原则是：高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，
可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。以下是留学群小编为您整理的高血压食疗方法你知道吗，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。高血压食疗方绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。芹菜粥：芹菜连根120克，粳米250克。将芹菜洗净，切成六分长的段，粳米淘净。芹菜，粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥，再加少许盐和味精，搅匀即成。菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧灵芝汤：将灵芝切成碎片，放入锅中，加清水适量，文火炖2小时，取汤加蜂蜜，早晚各服用一次，可降血压。煮熟鸡蛋：将鸡蛋清剥去吃了，将鸡蛋...
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高血压食疗方法你知道吗的相关文章
高血压可以吃的食物
高血压的饮食治疗原则是：高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，
可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。以下是留学群小编为您整理的高血压可以吃的食物，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。高血压可以吃食物黑鸭子禽类产品里，一般鸡鸭食用量对打，也最常见。鸡肉及鸡蛋性偏热，不建议食用;鸭肉及鸭蛋性温，顽固性高血压患者最好食用鸭肉及鸭蛋。如果血压非...[ 查看全文 ]
不吃晚饭能减肥吗
有些追求完美身材的朋友，想通过不吃晚饭的方法去减肥，那么这个方法真的有效吗?下面是留学群小编整理的“不吃晚饭能减肥吗”，欢迎阅读。晚餐不吃代表着在接下来的十几个小时你的身体会处于十几个小时的“饥荒”状态。这样长时间的空腹使得胃酸分泌变多，长期下去，容易造成胃炎或溃疡。另外，人的身体活动需要是需要能量，晚餐长期不摄入食物，会让你早饭、中饭摄入食物的热量转化为脂肪，反而会长肉，体重会增加了。此外，...[ 查看全文 ]
防晒霜真的能防晒吗：防晒小知识【三篇】
防晒霜真的能防晒，防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的防晒霜是利用防晒的原子微粒，当使用者将物理防晒涂抹在皮肤上时，防晒霜在皮肤上形成一个防晒膜，以下是留学群小编为您整理的防晒霜真的能防晒吗：防晒小知识【三篇】，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。篇一：防晒霜真的能防晒吗?防晒霜真的能防晒，防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种。物理防晒的防晒霜是利用防晒的原子微粒，当使用者将物理...[ 查看全文 ]
脸上能用创可贴吗
在生活当中，像烫伤、烧伤、摔伤等情况常常出现，但是不同的情况采取的处理方法不同，如果是小块的创伤，就可使用创可帖，这样可以起到止血的效果。下面，留学群为您带来“脸上能用创可贴吗”，希望对大家有所帮助，更多内容尽在留学群。一、脸上能用创可贴吗如果脸上的伤口不大的话可以贴创可贴，防止伤口出现污染，如果伤口较大需要使用绷带包扎，具体治疗建议遵医嘱进行。其实创可贴并不是万能贴，不是所有的伤口都可以...[ 查看全文 ]
烫伤能用创可贴吗
在生活当中，像烫伤、烧伤、摔伤等情况常常出现，但是不同的情况采取的处理方法不同，如果是小块的创伤，就可使用创可帖，这样可以起到止血的效果。下面，留学群为您带来“烫伤能用创可贴吗”，希望对大家有所帮助，更多内容尽在留学群。一、烫伤能用创可贴吗烧伤、烫伤后出现的溃烂、渗液，也不能用创可贴来贴，以免分泌物引流不畅而继发感染。一旦不小心发生划伤或擦伤，很多人立马想到的就是赶紧使用创可贴。创可贴，一...[ 查看全文 ]
液体创可贴好用吗
液体创可贴的作用作为较新型的创可贴，液体创可贴目前还没有和传统创可贴一样普及，为人们所普遍接受，因此大家对液体创可贴的了解也并不多。下面，留学群为您带来“液体创可贴好用吗”，希望对大家有所帮助，更多内容尽在留学群。一、液体创可贴的作用1、 抑菌消炎。液体创可贴是生物成膜型消毒剂，涂抹在伤口上能够消灭菌体，达到抑菌和消炎的效果，对伤口愈合有较好的作用;2、 立即止痛。有的液体创可贴中含有适量...[ 查看全文 ]
猫咪3个月大可以洗澡吗？几个月才能洗澡？
3个月的小猫是比较小的猫咪了，个人建议先不要给小猫洗澡。小猫的抵抗力还是比较弱的，洗澡就怕受凉感冒生病，建议还是等到4个月后再洗。除了满足年龄，给猫咪洗澡还需要满足以下几点：一、4个月后同时满足以下要求才能洗澡1、身体健康专业的宠物店在给猫咪洗澡之前都会观察一小段时间，看看猫咪有没有任何不舒服的症状。比如说：打喷嚏、流鼻涕、精神不好、咳嗽等。如果有这一些症状，就不能给猫咪洗澡了，有可能会生病或是加...[ 查看全文 ]
孕妇可以吃椰子吗?
我们知道椰子汁口感鲜美，甘甜，饮用可以清热解渴。椰肉也有诸多饮用，可作为食材用于菜肴里，对于椰子，可以说是老少皆宜的食物，但是对于孕妇，有很多就会担心了，孕妇能吃椰子吗?以下是留学群小编为您整理的孕妇可以吃椰子吗?，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。我们知道椰子汁口感鲜美，甘甜，饮用可以清热解渴。椰肉也有诸多饮用，可作为食材用于菜肴里，对于椰子，可以说是老少皆宜的食物，但是对于孕妇...[ 查看全文 ]
【健身】关于腹肌你要知道什么
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。以下是留学群小编为您整理的关于腹肌的知识，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。【健身】关于腹肌你要知道什么 【健身】史上最虐腹肌的动作 【健...[ 查看全文 ]
新鲜水果保鲜的方法
很多人喜欢吃水果，水果不但营养丰富，酸酸甜甜的味道也是特别好的，鲜美多汁的水果一般的很脆弱的不能碰撞，所以入耳保存就是一大难题，以下是留学群小编为您整理的新鲜水果保鲜的方法，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。1、保鲜纸箱这是由日本食品流通系统协会近年来研制的一种新式纸箱。研究人员用一种“里斯托瓦尔石”(硅酸岩的一种)作为纸浆的添加剂。因这种石粉对各种气体，独具良好的吸附作用，且价格...[ 查看全文 ]
