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调理肠胃的几个食疗方法

如何调理肠胃呢?除了要注意不熬夜、作息规律之外。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃受刺激，积极配合食疗调养。以下是留学群小编为您整理的调理肠胃的几个食疗方法，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。木瓜排骨汤原料：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。做法：首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。功效：清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生。瘦肉蘑菇汤原料：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：将小米、花生仁、红小豆... [ 查看全文 ]

2017-08-17

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食疗调理肠胃的几个食疗方法

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高血压食疗方法你知道吗

高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。以下是留学群小编为您整理的高血压食疗方法你知道吗，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。高血压食疗方绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。荷叶粥：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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高血压可以吃的食物

高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。以下是留学群小编为您整理的高血压可以吃的食物，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。高血压可以吃食物黑鸭子禽类产品里，一般鸡鸭食用量对打，也最常见。鸡肉及鸡蛋性偏热，不建议食用;鸭肉及鸭蛋性温，顽固性高血压患者最好食用鸭肉及鸭蛋。如果血压非...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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秋季养胃的食物有哪些

胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。但是，很多人不注重对胃部的保护，不仅经常出现胃疼、胃酸、胃溃疡等问题，甚至也引发了胃癌，终生抱憾。以下是留学群小编为您整理的秋季养胃的食物有哪些，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。木瓜木瓜适合胃的脾性，是一种不错的养胃食物，但是不适于胃酸过多的人食用。南瓜。南瓜是一种性温味甘的食物。它含有大量的维生素和果胶，能...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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养胃秋季养胃的食物有哪些

减少辐射伤害的小细节

有家用电器的地方就有辐射，哪怕它处于关闭状态。日常生活中要怎样防止和减少辐射的侵袭呢?有一些细节需要注意。以下是留学群小编为您整理的减少辐射伤害的小细节，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。减少待机。当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。及时洗脸洗手。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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辐射伤害减少辐射伤害的小细节

什么样的女人适合当老婆？

什么样的女人适合做老婆呢?下面是留学群小编为您整理的信息，欢迎阅读。1、善良一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。天下不知道有多少苦命的男人在受着自己的媳妇和自己亲妈之间的夹板气?我想善良的女孩是绝对不会说出“我和你妈同时掉进水里你先救谁?”这样的话，2、贤惠这是亘古不变的女性美德。3、懂事对于男人最重要的是尊严，她可以在家里抨击我，但不能在公众场合讽刺、嘲笑我。4、知书达礼这是新时...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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适合当老婆的女人

错误的饮食习惯有哪些

餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，以下是留学群小编为您整理的错误的饮食习惯有哪些，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。胡萝卜汁、酒同饮美国食品专家发现，如...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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错误的饮食习惯有哪些养生

世界上容易被搞错的常识：错误的健康习惯

饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。以下是留学群小编为您整理的世界上容易被搞错的常识：错误的健康习惯，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。错误一：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。错误...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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芦荟胶的用途：芦荟胶的小常识【三篇】

众所周知，芦荟胶一般作为夏天的晒后修复作用，防止夏天肌肤被晒伤，如果只知道芦荟胶的这点作用，那你可就不了解芦荟胶了，芦荟胶在日常生活中的用处很多，以下是留学群小编为您整理的芦荟胶的用途：芦荟胶的小常识【三篇】，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。篇一：芦荟胶可作什么芦荟胶可作补水面霜当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收。如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象。因为芦荟多...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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教你怎么选择的防晒霜：适合自己的防晒霜【三篇】

很多人都觉得，防晒霜的倍数越高约好。但是事实并不是这样的，如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高反而容易损伤肌肤。以下是留学群小编为您整理的教你怎么选择的防晒霜：适合自己的防晒霜【三篇】，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。篇一：防晒霜倍数合适最重要很多人都觉得，防晒霜的倍数越高约好。但是事实并不是这样的，如果是在普通的紫外线环境下，使用倍数的防晒霜，防晒指数过高...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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护肤防晒教你怎么选择的防晒霜

茶具的种类有哪些

瓷器茶具的品种很多，这些茶具在中国茶文化发展史上，都曾有过辉煌的一页。茶具在中国源远流长的茶文化中是点睛之品，在爱茶之友眼中更是一种艺术。下面，留学群为您带来“茶具的种类有哪些”，希望对大家有所帮助，更多内容尽在留学群。茶具的种类有哪些1.青瓷茶具青瓷茶具以浙江生产的质量最好。宋代，作为当时五大名窑之一的浙江龙泉哥窑生产的青瓷茶具，已达到鼎盛时期，远销各地。当代，浙江龙泉青瓷茶具又有新的发...[ 查看全文 ]

2017-08-17

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