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中秋佳节必吃的几款美食
吃月饼
中秋吃月饼，是我国流传已久的传统风俗。风清月朗、桂香沁人，家家尝月饼、赏月亮，喜庆团圆，别有风味。月饼作为一种形如圆月，内含佳馅的食品，在北宋时期就已出现。以下是留学群小编为您整理的中秋佳节必吃的几款美食，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。饮桂花酒每逢中秋之夜，人们仰望着明月，闻着阵阵桂香，遥想吴刚砍桂，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，欢聚一堂，已成为节日的享受。桂花不仅可供观赏，而且还有食用价值。桂花不仅可供观赏，而且还有食用价值。屈原的《九歌》中，便有“援骥斗兮酌桂浆”、“奠桂兮椒浆”的诗句。可见我国饮桂花酿酒的年代，已是相当久远了。食藕盒子中秋食藕，也是寄团圆之意也，尤其是吃“藕盒子”。江浙人多将藕切片，每两片间下端相连，中间夹肉、文蛤等调制而成的馅，外拖面煎至金黄，此又称藕饼，与月饼有异曲同工之妙。目前市场上藕的品种主要有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕。中医认为，藕经过煮熟以后，性由凉变温，对脾胃有益，有养胃滋阴，益血的功效。吃田螺至于中秋食田螺，则在清咸丰年间的《顺德县志》有记：“八月望日，尚芋食螺。”民间认为，中秋田螺，可以明目。据分析，螺肉营养丰富，而所含的维生素A又是眼睛视色素...
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中秋佳节必吃的几款美食的相关文章
这几种食物越吃皮肤越好
三文鱼—其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。以下是留学群小编为您整理的这几种食物越吃皮肤越好，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。大豆其中含...[ 查看全文 ]
正确认识主要微量营养素含量较高的食物名称
食物宜杂 没有一种食物能包含人体所需要的各种营养素，因此，每天都要吃谷类、 蔬果 、菌藻等多种食物，还要注意荤素搭配，粗细搭配，色泽搭配，口味搭配，干稀搭配。以下是留学群小编为您整理的正确认识主要微量营养素含量较高的食物名称，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。维生素A：肝、全脂奶、禽、蛋、深绿和红黄色蔬菜水果等维生素B1：粗加工粮谷、豆、瘦肉、坚果、酵母等维生素B2：奶、蛋、绿叶菜...[ 查看全文 ]
中老年人饮食的几点小建议
中老年人随着年龄的增加，生理功能减退，活动量相应减少，消化功能衰退，导致中老年人食欲减退，中老年人健康和营养状况不良。以下是留学群小编为您整理的中老年人饮食的几点小建议，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。合理安排饮食，提高生活质量中老年人随着年龄的增加，生理功能减退，活动量相应减少，消化功能衰退，导致中老年人食欲减退，中老年人健康和营养状况不良。中老年人蛋白质合成能力降低、蛋白质利...[ 查看全文 ]
改善体寒的养生食物有哪些
秋天到了，有些人手脚的温度也仿佛随着天气开始转凉，不停地喝热水、穿再多的衣服，冰凉的手脚还是会让全身都跟着发冷，这究竟是为什么呢?以下是留学群小编为您整理的改善体寒的养生食物有哪些，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。人参核桃饮人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。人参枸杞汤人参、枸杞各5钱，...[ 查看全文 ]
办公室必备的小零食攻略
由于工作和生活节奏的加快，进餐时间越来越短，营养摄入难免不全面，适时补充一些休闲小食品，可以补充正餐营养摄取的不足，同时还可抗拒疲劳，缓解压力，这些有益健康的零食就是健康零食。以下是留学群小编为您整理的办公室必备的小零食攻略，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。花生营养看点：习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核...[ 查看全文 ]
排骨的做法大全
喜欢吃排骨，那就自己做吧！下面是留学群小编为大家整理的“排骨做法大全”，欢迎阅读。香烤排骨材料：肋排约八两，沙姜、草果、蒜子、生姜、酱油做法：1、将排骨洗净飞水;2、沙姜、蒜子、生姜切碎，草果拍开，加入酱油和排骨一起腌制20分钟;3、预热烤箱到200度，排骨有肉的那一面淹没在调料里，烤10分钟;4、翻转排骨，烤有肉的那一面，烤箱温度调为180度，烤10分钟即可。川味红烧排骨主料：排骨 1斤半左...[ 查看全文 ]
厨房除虫的几个小技巧
许多人家里的厨房中都有蟑螂和蚂蚁，用各种除虫剂难免会给身体带来危害，以下介绍几种安全有效的方法，以下是留学群小编为您整理的厨房除虫的几个小技巧，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。豆类除虫的妙方1、沸水消毒法。蒸锅一只，内盛半锅清水，煮沸备用。用小竹篮盛上刚买来的各种豆类，如红小豆、绿豆、吞豆、豌豆等，并用筷子不断搅拌，即可杀死各类虫蛹。然后，将豆类迅速取出并浸泡在放满冷水的搪瓷盆内...[ 查看全文 ]
教你正确的进餐顺序
各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。以下是留学群小编为您整理的教你正确的进餐顺序，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。正确的进餐顺序应为：汤、青菜、饭、肉、半小时后水果。如果您进餐时先吃饭菜、再吃水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞到消化快的水果;所有的食物一起...[ 查看全文 ]
调理肠胃的几个食疗方法
如何调理肠胃呢?除了要注意不熬夜、作息规律之外。日常调理肠胃除了要少辛辣、不熬夜、饮食有规律、少食油腻等，还要避免肠胃受刺激，积极配合食疗调养。以下是留学群小编为您整理的调理肠胃的几个食疗方法，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。木瓜排骨汤原料：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。做法：首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分...[ 查看全文 ]
高血压可以吃的食物
高血压的饮食治疗原则是：高维生素 、高纤维素、高钙、低脂肪、 低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，
可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。以下是留学群小编为您整理的高血压可以吃的食物，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。高血压可以吃食物黑鸭子禽类产品里，一般鸡鸭食用量对打，也最常见。鸡肉及鸡蛋性偏热，不建议食用;鸭肉及鸭蛋性温，顽固性高血压患者最好食用鸭肉及鸭蛋。如果血压非...[ 查看全文 ]
