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水应该怎么喝?
进入秋季，天气变得多风、干燥，身体的水分容易丢失。不少人会感到鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤发干、瘙痒甚至皲裂等，还有些人出现大便干结、便秘，因此，要注意水分的补充。以下是留学群小编为您整理的水应该怎么喝，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。水应该怎么喝?水的作用:都说女人是水做的， 其实不管女人，还是男人，都是水做的。因为水是身体中内含量最多的物质，占到成年人体重的60%~70%，年龄越小，水分占的比重越多;水的第二个作用就是润滑作用，关节润滑剂、唾液、消化道分泌的胃肠粘液、呼吸系统气道内的粘液、泌尿生殖道粘液等的生成都离不开水。因此，当秋季干燥、水分不充足时，就会出现上面所说的“秋燥”的各种症状，影响我们的生活和健康。人体的水有三个来源：饮用水、食物中的水和机体内生水。饮用水：包括白开水、茶水、饮料等，通过喝水补充的水分，大约占到总量的60%。食物中的水：我国居民的膳食以植物性食物为主，水果和蔬菜中含有大量的水分;另外，蒸、炖、煮、炒等烹调方式，可以保留食物中大部分的水分。我们每天从食物中获得的水分差不多有40%。机体内生水：是指三大产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)在体内代谢产生的水分，也是机体获得水分的一个途径，但占的比重很小。如...
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孕妇咳嗽严重怎么办
孕妇咳嗽也是种常见的现象，这时很多女性为了宝宝的健康，都不敢打针吃药。下面，留学群为大家带来“孕妇咳嗽严重怎么办”，欢迎大家的阅读。一、孕妇咳嗽怎么办白萝卜饴止咳效果好把白萝卜切成小块状，置于瓶子中，加入适量的蜂蜜后密封。12小时后，萝卜会渗出水分与蜂蜜混合，取适量与开水一起饮用起到非常好的止咳效果。冰糖煮金桔取三五个金桔，洗干净后用牙签戳几个洞，加入冰糖用水煮沸后饮用。蜂蜜冰糖炖梨帮助孕妇止...[ 查看全文 ]
绿萝怎么养殖才好 绿萝养殖技巧
绿萝怎么养殖才好呢?绿萝养殖有什么技巧呢?下面是由留学群小编为大家整理的“绿萝怎么养殖才好 绿萝养殖技巧”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。绿萝怎么养殖才好 绿萝养殖技巧(1)温度：在冬季，绿萝在10℃以上可以安全过冬，一般在20℃以上能够正常生长。因此，一般的家居环境比较适合绿萝的生长。(2)光照：绿萝的向阳性不强，因此，养殖...[ 查看全文 ]
孕妇脾气大是怎么回事
李先生不知道自己的老婆这是怎么了，自从怀孕后脾气就变大了很大，平常是很讲道理很温柔的女子。下面，留学群为大家带来“孕妇脾气大是怎么回事”，欢迎大家的阅读。一、孕妇脾气大是怎么回事心里紧张孕妈妈对这个即将到来的小生命通常是既期盼，又害怕。尤其是第一次生孩子，对将来分娩时的担忧和恐惧更是不可避免。早孕反应早孕的一系列反应不但折磨着身体的痛苦，也是对孕妇心里的煎熬，是准妈妈脾气不好的原因之一。营养因...[ 查看全文 ]
衣服起球了怎么解决
在毛纱的加工过程和毛衫的穿着过程中，受到摩擦力、拉力等各种外力的作用，毛纱中毛纤维易勾出形成环状或单头脱离状，经反复摩擦后，毛纤维纠结在一起，形成球状，以下是留学群小编为您整理的衣服起球了怎么解决，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。毛衣起球怎么办?洗碗用的海棉，最好是用新的，比较干净的也比较硬的，将凸起面对着毛衣，只须轻轻滑过就行了。拿一块轻石，像滑水一样地从毛衣上轻轻滑过，一下子...[ 查看全文 ]
月季花怎么养 月季花养殖注意事项
月季是很多人都喜爱的，月季花怎么养呢?下面是由留学群小编为大家整理的“月季花怎么养 月季花养殖注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。月季花怎么养1.选好盆，选用紫砂盆，不难理解这更上面所说的透气性有关。2.用好土，选择透气性好的疏松土壤，千万不要用粘性土壤其次就是土壤要富含有机质。3.适时栽植，最好是春季栽植，如果想秋季栽...[ 查看全文 ]
经常下雨衣服不干怎么办
在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之间都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。以下是留学群小编为您整理的经常下雨衣服不干怎么办，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。下雨天衣服不干该咋办用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布，因为透气性更好)，剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好...[ 查看全文 ]
孕妇拉肚子怎么办
孕期很多女性因为自己老拉肚子，心情感动烦躁。还担心对宝宝有危害。下面，留学群为大家带来“孕妇拉肚子怎么办”，欢迎大家的阅读。1、注意保暖孕妇拉肚子可能是因为腹部受凉导致的肠胃不适引起的。所以孕妇要注意腹部保暖。特别是夏天的时候，孕妇一定不能贪凉，造成肠胃受凉引起腹泻。2、补充盐水孕妇出现拉肚子的时候要注意对于身体所需水分和电解质的补充。孕妇在拉肚子的过程中会散失水分和电解质，尤其是钾离子。孕妇...[ 查看全文 ]
衣服掉色怎么办
这招更适合棉织品和毛线织品，方法为先按照常规方法清洗衣服，衣服漂洗干净后，在清水中滴入几滴花露水，然后将清洗好的衣服浸泡在这样的水中十分钟。以下是留学群小编为您整理的衣服掉色怎么办，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。衣服掉色怎么办如何防止衣服掉色防掉色第一招：花露水清洗法。需要原料：花露水这招更适合棉织品和毛线织品，方法为先按照常规方法清洗衣服，衣服漂洗干净后，在清水中滴入几滴花露...[ 查看全文 ]
怎么洗牛仔裤不掉色
这个方法最为常用，尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单，就是把衣服反过来晾晒。以下是留学群小编为您整理的怎么洗牛仔裤不掉色，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。牛仔裤怎么洗才不会掉色反晾法防止牛仔裤掉色。这个方法最为常用，尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单，就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒您：大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射，因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅...[ 查看全文 ]
可以把饮料当水喝吗?
水是生命之源，是我们离不开的!往往最平常的事大家的错误也很多。以下是留学群小编为您整理的可以把饮料当水喝吗，供您参考，更多资讯请点击(https://www.liuxuequn.com)查看。可以把饮料当水喝吗?▋坏习惯一：自来水一烧开就喝喝白开水是种好习惯，但是你知道吗?水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。中国农业大...[ 查看全文 ]
