留学群相关文章 大学军训注意事项的相关文章推荐
大学军训注意事项
下面是留学群为您整理的关于“大学军训注意事项”，希望对您有所帮助。更多精彩内容请关注留学群生活百科栏目。大学军训注意事项一、军训饮食注意1、军训经常水缺，就会喝的少，可是这样皮肤更容易晒伤，所以水也要多喝。买个大的密封的水壶，表嫌重，等到休息时，就会知到他的重要性了。但是记得不要以训练完就喝水。2、晚饭一定要节制一点，早饭和午饭一定要吃饱，我听前辈说军训一定要把住嘴巴这一关，很多女生军训反而变胖。3、为免肌肤色素沉着，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。4、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。二、防暑防蚊药品必不可少的物品是蚊虫叮咬剂，带花露水，还有带点防暑药，还有带点治便密的药，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。三、消炎药准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。四、合适的鞋子鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚粉容易会起血泡(我大一军训时的血泪教训啊)。如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的，一天军训下来那臭气会熏死你……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的东西，要不可要吃不消了。...
[ 查看全文 ]
大学军训注意事项的相关文章
大学不参加军训的方法及后果
下面是留学群为您整理的关于“大学不参加军训的方法及后果”，希望对您有所帮助。更多精彩内容请关注留学群生活百科栏目。大学不参加军训的方法及后果方法一1)首先你去学校的医务室开一个假条(可以以任何病因，但是最好是医生查不出来的)。假条的时间长短就看你个人能力了，看你能怎么忽悠校医了。2)拿着假条到自己年组的辅导员老师处签字(一般不用，若教官不认，再去也可)3)然后拿着假条到教官那，正常情况下，...[ 查看全文 ]
大学军训防晒霜推荐
下面是留学群为您整理的关于“大学军训防晒霜推荐”，希望对您有所帮助。更多精彩内容请关注留学群生活百科栏目。大学军训防晒霜推荐一、认识防晒霜防晒霜包装上一般都标有SPF和PA，一般MM知道SPF是指防晒指数，可还是弄不懂SPF和PA到底是什么。SPF：其实SPF是针对UVB紫外线的，它对真正的阳光杀手UVA却无能为力。我们常见的SPF指数有15、30、50、120等。PA：标有PA的产品是针...[ 查看全文 ]
早上洗澡好吗，你该注意这些
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，为了您的日常需要。留学群小编整理了生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“早上洗澡好吗，你该注意这些”由留学群提供!早上洗澡好吗，你该注意这些我们一般都讲究是晚上洗澡，疲惫了一天回到家，洗个澡，全身都舒坦，还更干净，但是也有很多人喜欢早上洗澡，那早上洗澡好吗?早上洗澡好吗早上洗澡也有好处。皮肤更有光泽无论肤质如何，早上洗澡能让肌肤“喝饱水”...[ 查看全文 ]
日常护唇需要注意什么
我们都会注意保养护唇，防止出现裂痕甚至流血。不然MM们出去约会，给男友或者同事看到就不好了!多么尴尬的事情，就要注意爱护!以下是留学群小编为您整理的日常护唇需要注意什么，供您参考，更多详细内容请点击生活百科查看。时还要多喝水为双唇提供足够的水分。少吃辣的食物，少吃醋和酱油。预防嘴唇颜色突变啊!随身携带润唇膏，夏季一样要即时滋润我们的嘴唇哦!睡前涂上润唇膏，让嘴唇更好地在睡眠状态下吸收成分更快。...[ 查看全文 ]
生理期拉肚子怎么回事？生理期注意事项
有些女性一到生理期拉肚子，这是怎么回事？生理期拉肚子应该怎么办？生理期要注意什么？下面留学群小编为大家整理了：生理期拉肚子的相关内容，欢迎阅读，希望对您有所帮助。更多内容请继续关注留学群生理期拉肚子怎么回事 许多女性来月经那几天会拉肚子，却理所当然地以为这是正常的生理现象!专家提醒，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，因为来月经就拉肚子，病因就是气血不足。当经期来临，有限的气血被调...[ 查看全文 ]
康乃馨养殖方法和注意事项
康乃馨下怎么养殖呢?康乃馨养殖要注意哪些事项呢?下面是由留学群小编为大家整理的“康乃馨养殖方法和注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。康乃馨别名：麝香石竹、香石竹原产地：南欧类型：观花植物花期：春夏，有些品种四季开花。日照：喜阳光充足且通风良好的环境。温度：性喜温暖，不耐炎热，夏季呈半休眠状态。土壤：宜栽植在疏松、肥沃的微...[ 查看全文 ]
怀孕前三个月应注意什么
孕早期是属于比较不稳定的时期，这一时期孕妈妈一定要千万注意，很多小细节都不可忽略。下面，留学群为大家带来“怀孕前三个月应注意什么”，欢迎大家的阅读。1、注意早孕征象当你的月经过期，也就是你到了该来月经的时候，月经却没来，医学上叫停经，或者有少量的阴道血，但明显少于平时的正常月经量。这时，你就应该引起注意了，这可能是怀孕的信号。大多数早孕者会伴有不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食、恶心、呕吐、乏力...[ 查看全文 ]
月季花怎么养 月季花养殖注意事项
月季是很多人都喜爱的，月季花怎么养呢?下面是由留学群小编为大家整理的“月季花怎么养 月季花养殖注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。月季花怎么养1.选好盆，选用紫砂盆，不难理解这更上面所说的透气性有关。2.用好土，选择透气性好的疏松土壤，千万不要用粘性土壤其次就是土壤要富含有机质。3.适时栽植，最好是春季栽植，如果想秋季栽...[ 查看全文 ]
高龄孕妇需注意什么
很多人都知道高龄孕妇生育能力没有年轻女性好，因此在怀孕期间有很多事都需要注意。下面，留学群为大家带来“高龄孕妇需注意什么”，欢迎大家的阅读。高龄孕妇需注意什么1、注意休息大龄孕妇的流产率高于25岁的孕妇，所以大龄孕妇对外部坏境的要求更高一些，大龄孕妇不能长时间在闹市区逛街，闹市区往往机动车辆密集，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起...[ 查看全文 ]
备孕期间有什么需要注意的
对于很多想做妈妈的女性来说，怀胎十月固然辛苦，备孕期间也不能忽视。下面，留学群为大家带来“备孕期间有什么需要注意的”，欢迎大家的阅读。备孕期间有什么需要注意的1、不轻易减肥临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，以至引发慢性不排卵及不孕症;而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊...[ 查看全文 ]
