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青少年食品安全与营养知识手抄报
青少年吃什么好?留学群整理了食品安全与营养知识手抄报的相关内容,欢迎阅读。青少年膳食指导原则1、三餐定时定量,保证早餐质量,避免盲目节食2、选择富含铁和维生素C的食物青少年最易出现的营养问题之一是缺铁性贫血,贫血直接影响到青少年的生长发育和学习效果,表现为抵抗力下降,易患感冒、气管炎等上呼吸道疾病,注意力不集中,学习效率低下等等。引起头晕、眼花、耳鸣、心慌、气急。
防治贫血措施:(1)
饮食多样化,选择含铁量高的动物性食物,如动物肝、肾、血制品和河蚌等,植物性食物有苔菜、食用菌类、黑芝麻、大豆等食物。补铁的同时,应增加富含维生素C的食物,有利于植物性铁的吸收和贫血恢复。(2)如果缺铁比较严重,可在营养师或医生的指导下服用铁补充剂。3、每天不少于60分钟的户外运动青少年机体各部分的代谢非常迅速,能量消耗大,食欲好,通过适当的户外活动,可协调机体的发育,同时可以消耗过量的能量,避免肥胖,也有利于长高,此外,还可获得充足的维生素D,对骨骼发育非常有利。鼓励青少年积极参加家务劳动,培养责任感和劳动技能。户外活动可因人而宜,选择自己喜欢的各种活动,活动时间可以将一天的活动时间累计。4、忌酒...
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2017暑假手抄报内容
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2017年预防艾滋病日手抄报内容
随着医学的发展,艾滋病从不可治愈的病变成可以靠药物维持正常人的身体,虽然变得不在那么可怕,但是现在并没有完全的治愈手段,所以为了自己和别人的安全,我们要预防艾滋病的传播,下面留学群小编为大家带来了2017年预防艾滋病日手抄报内容,仅供参考,谢谢阅读。2017年预防艾滋病日手抄报预防艾滋病基本知识一、安全输血:避免不必要的输血,使用经过艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。二、安全性行为:节制,洁...[ 查看全文 ]
预防艾滋病主题手抄报资料
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2017年艾滋病日主题手抄报内容
随着医学的发展,艾滋病从不可治愈的病变成可以靠药物维持正常人的身体,虽然变得不在那么可怕,但是现在并没有完全的治愈手段,所以为了自己和别人的安全,我们要预防艾滋病的传播,下面留学群小编为大家带来了2017年艾滋病日主题手抄报内容,仅供参考,谢谢阅读。2017年艾滋病日主题手抄报艾滋病毒的起源艾滋病发源于非洲,1979年在海地青年中也有散发,后由移民带入美国。1981年美国报道发现一种能对人免疫...[ 查看全文 ]
预防艾滋病手抄报内容2017
随着医学的发展,艾滋病从不可治愈的病变成可以靠药物维持正常人的身体,虽然变得不在那么可怕,但是现在并没有完全的治愈手段,所以为了自己和别人的安全,我们要预防艾滋病的传播,下面留学群小编为大家带来了预防艾滋病手抄报内容2017,仅供参考,谢谢阅读。预防艾滋病手抄报2017艾滋病基本知识1、已感染艾滋病的孕产妇接受艾滋病咨询检测有哪些好处?已感染艾滋病的孕产妇,可能通过胎盘、阴道分娩及母乳喂养将艾...[ 查看全文 ]
2018年端午节手抄报
端午节,是中国传统的节日,已有2000多年历史,古今诗人常以节日为题材进行作诗。精选一首关于端午节的诗句,希望大家喜欢。下面和留学群的小编一起来看看2018年端午节手抄报,端午节小报。2018年端午节手抄报内容大全2018年端午节手抄报(一)2018年端午节手抄报(二)2018年端午节手抄报(三)2018年端午节手抄报(四)相关资料一、端午节介绍中文名: 端午节外文名: Dragon Boat...[ 查看全文 ]
2018年父亲节手抄报
又到了每年一年一度的父亲节啦,父爱如山,博大深沉;母爱似水,细腻温柔。虽然父爱不像母爱那样的直接明了,但是父爱是朴实、深沉的。在节日的这天给亲爱的老爸献上自己的节日祝福吧,制作一份精美漂亮的手抄报送给他,您知道父亲节手抄报该怎么制作吗?以下是留学群的小编为大家整理的父亲节手抄报内容,快收藏起来吧。2018年父亲节手抄报内容大全2018年父亲节手抄报(一)2018年父亲节手抄报(二)2018年父...[ 查看全文 ]
2018年环境日手抄报
再过不久就是2018年世界环境日了,在这个特别的节日到来之际,孩子们对于赖以生存的环境献上了自己的一份礼物——一份号召全人类来共同保护环境的手抄报。赶快来围观一下吧!留学群精心小编为你奉上最好的手抄报。2018年世界环境日手抄报内容大全2018年世界环境日手抄报(一)2018年世界环境日手抄报(二)2018年世界环境日手抄报(三)2018年世界环境日手抄报(四)相关资料1、世界环境日的由来?1...[ 查看全文 ]
2018年儿童节手抄报
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