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如何预防食源性疾病
食源性疾病是指通过摄食而进入人体的有毒有害物质(包括生物性病原体)等致病因子所造成的疾病。一般可分为感染性和中毒性，包括常见的食物中毒、肠道传染病、人畜共患传染病、寄生虫病以及化学性有毒有害物质所引起的疾病。食源性疾患的发病率居各类疾病总发病率的前列，是当前世界上最突出的卫生问题。以下留学群带来预防食源性疾病的十项建议，欢迎阅读。如何预防食源性疾病1.不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。2.不食用来历不明的食品;不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。3.不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店;不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格，食用会危害健康。4.不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。5.不随便吃野菜、野果。野菜、野果的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。6.生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。7.不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水;水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安...
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冬天小孩吃什么预防感冒
寒冷的冬季人是最容易感冒的，尤其是小宝宝，如果感冒了，作为父母都会很担心，毕竟孩子抵抗力没成人强。下面，留学群为您带来“冬天小孩吃什么预防感冒”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。冬天小孩吃什么预防感冒1、海带海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。而甲状腺素，能增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海...[ 查看全文 ]
如何缩小毛孔
每个人都希望自己能够拥有紧致细腻的皮肤，毛孔粗大是万万要不得的。那么如何缩小毛孔呢?下面，留学群为您带来“如何缩小毛孔”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。如何缩小毛孔1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，...[ 查看全文 ]
如何自制洁面乳
洁面乳与我们平时所讲的洗面奶作用相同，洁面乳能起到清洁面部皮肤的作用，洁面乳除了市面上销售的外，还有自己在家也可以制作，那如何自制洁面乳?下面，留学群为您带来“如何自制洁面乳”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。自制洁面乳1、自制蜂蜜橄榄油洁面乳面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙DIY方法...[ 查看全文 ]
油性皮肤如何祛痘
油性皮肤是最容易长痘的皮肤，因为这类皮肤最不容易清洁，所以油性皮肤朋友经常需要袪痘。下面，留学群为您带来“油性皮肤如何祛痘”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。油性皮肤怎么护理相对于干性和中性皮肤，油性皮肤会出现更多的皮肤状况，所以必须要及时做好相关的护理。油性皮肤的重点是做好保湿，但首先我们要做好清洁，去除毛孔内多余油脂。之后再补充保湿成分，维持肌肤水油平衡，防止油分过度分泌。我们要选...[ 查看全文 ]
如何消除颈纹
女性都想拥有洁白无瑕的肌肤，然而，却抵挡不住岁月的无情，脸上、脖子上都出现很多细纹，怎么办好?下面，留学群为您带来“如何消除颈纹”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。如何消除颈纹方法一：常练颈部保健操这个颈部保健操很适合久坐一族的OL们练习，不仅可以去除颈部皱纹，还可以消除疲劳呢。第一步，前、后、左、右交替转动脖子，向前要使头部挨到胸部，向后也要与地面平行;左右转动时要尽量伸展肌肉。第二...[ 查看全文 ]
如何预防颈纹
女性美丽最大的天敌就是随着年龄的增长，人体最容易衰老的部位是颈部，颈部皮肤的松弛会导致颈纹的出现。这些细小的东西往往不自觉地泄露了我们的年龄。看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，下面，留学群为您带来“如何预防颈纹”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。颈纹是如何形成的正常人颈纹的产生原因。一般来说，有两个原因，一个是表皮细胞衰老，变得没有活力，细胞代谢不旺，水分减少，胞体塌陷;另一个原因...[ 查看全文 ]
如何去除眼部细纹
女性美丽最大的天敌就是随着年龄的增长，脸上出现斑点和皱纹，这些细小的东西往往不自觉地泄露了我们的年龄。看到眼角的小皱纹，很少有女人不心急的，下面，留学群为您带来“如何去除眼部细纹”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。按摩法去鱼尾纹：用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。具体手法：以一手的食指...[ 查看全文 ]
怎样预防眼部细纹
眼部细纹是指眼部皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。下面，留学群为您带来“怎样预防眼部细纹”，欢迎大家的阅读，更多内容尽在留学群。眼部细纹是怎么回事1、用眼过度长期面对计算机以及各种不良习惯，比如经常性的眯眼睛，或者眨眼，都会容易使眼部肌肤老化而产生细纹。因为我们的双眼，每天都要眨动一万次以上，在这样眨动频繁的...[ 查看全文 ]
预防孩子近视，建议多吃蓝莓
生活越来越方便，人们对健康也越来越重视，留学群小编整理了生活常识和技巧，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识“预防孩子近视，建议多吃蓝莓”由留学群提供!预防孩子近视，建议多吃蓝莓蓝莓，国际流行的护眼良方许多家长为了给孩子改善视力，尝试过各种方法，但总是效果甚微，花了不少的冤枉钱后，最后不得不给孩子戴上近视镜。其实要保护孩子的眼睛，增进视力，可以试试吃蓝莓。蓝莓是一种富含高倍花青素的蓝色浆果，它...[ 查看全文 ]
如何一次性通过科目二
烈日炎炎，相信很多小伙伴还奋斗在学车的路上。科目二考试可谓是驾照考试路上的拦路虎，很多人都挂了，那如何一次性通过科目二呢?下面，留学群为大家带来“如何一次性通过科目二”，更多内容尽在留学群，欢迎大家的阅读。1. 难度科二通过率比较低，在班车上经常听到有人抱怨，例如车不好、场地不规范，好像考试场故意在黑学员，其实根本没有那么严重。车都略有差异，但影响不大;场地都是规范的。越是学不会的(有相当...[ 查看全文 ]
