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秋天皮肤干燥怎么办？
酷夏总算过去，迎来了带着丝丝凉意的秋季，让您觉得秋高气爽，但是干燥的空气也让您有皮肤干燥的困扰。秋天皮肤干燥，我们该怎么办呢?下面留学群小编为大家整理的防止皮肤干燥的好方法。防止秋季皮肤干燥，可采取以下措施：1、增加室内空气湿度：立秋后，外界湿度没有夏天那么大，空气会变得干燥，但气温相对较高，加上空调的冷风，使皮肤的一部分水分就会被夺走，很容易出现皮肤干燥、脱水等。为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应设法提高室内湿度，采取一些加湿措施，使湿度保持在50%左右比较合适。2、白天应当注意防晒：秋天的阳光虽然看起来没有夏天那么厉害，但秋天的紫外线仍然是相当强烈的，所以，秋天的皮肤更容易受到紫外线的伤害，它是造成皮肤的干燥的重要原因之一。所以白天在涂抹保湿乳液之后，仍要使用防晒霜来保护皮肤。3、改变洗浴习惯：到了秋天，要注意改变洗浴习惯，气候变化后，皮肤分泌的汗液和油脂会逐渐减少，洗澡次数过多容易损伤皮肤，破坏皮肤角质保护层，使细胞内的水分更容易蒸发，皮肤出现干燥现象。防止方法为适当减少洗浴次数，洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。并且要适量缩短洗浴时间，洗澡时不要用力刷洗...
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教你怎么吃枸杞效果最好
枸杞还有一种功效就是能够提高人体的免疫力，而且有实验表示枸杞能够在抗肿瘤治疗中可以减轻环磷酰胺的毒副作用，从而促进造血功能的恢复，并且升高周围血的白细胞的数量，从而对机体产生一定的保护作用。以下是留学群小编为您整理的教你怎么吃枸杞效果最好，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。枸杞一把，大枣几颗，一并放入茶壶，开水冲喝。这是一个懒人方法，最好比例是这样的：材料：枸杞子8克 大枣10克。...[ 查看全文 ]
牙龈肿痛该怎么办？
俗话说牙痛不是病，疼起来更要命，牙龈肿痛不仅仅让你坐立难安，也让你辗转难眠，严重影响你的日常生活。那么牙龈肿痛，我们该怎么办呢?下面留学群小编为大家整理的治疗牙龈肿痛的好办法。什么是牙龈肿痛?牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。引起牙龈肿痛的...[ 查看全文 ]
被开水烫伤后怎么处理
留学群小编为大家介绍烫伤后怎么处理！凉水处理。先用凉水把伤口冲洗干净，然后把伤口放入凉水浸泡半个小时。正常情况下，浸泡时间越早，水温越低，但不能低于8摄氏度，以免冻伤。早处理伤口，效果越好。但如果起泡并破了，不建议浸泡，避免感染。烫伤后怎么处理日常生活，遇到被开水、油等高温物体烫伤，这时紧急的处理能够减轻烫伤的痛苦。1、不要急切的脱掉衣物。如果烫伤部位是有袜子或者衣服，第一时间要用冷水...[ 查看全文 ]
秋天饮食注意事项
秋天已到，天气在慢慢变凉快，大家的食欲也变得更强，在秋天我们的饮食要注意哪些事项呢?下面是由留学群小编为大家整理的“秋天饮食注意事项”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在留学群生活百科栏目，希望您关注与阅读。1.要注意防止热能过剩一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫“长秋膘”，这样不好。在秋季饮食中...[ 查看全文 ]
教师节的来历:教师节9月10号怎么来的
转眼一年一度的教师节即将来临，那么，对于教师节，你了解多少呢?关于教师节的来历你知道吗?教师节9月10号又是怎么来的呢?接下来，留学群小编将一一为您讲解与教师节有关的事项，希望能给您提供帮助，更多精彩内容您也可以关注本网站，留学群将不断为您更新精彩内容。教师节的来历:教师节9月10号怎么来的 据悉，我国现代最早出现的教师节是在1931年。当时，教育界知名教授邰爽秋、程其保等联...[ 查看全文 ]
教你怎么吃牛油果
牛油果是一种营养丰富的水果，不光健身的人可以吃，小宝宝也可以吃，老少皆宜，特别的健康可以说是广受好评，那么你知道怎么吃牛油果吗，以下是留学群小编为您整理的教你怎么吃牛油果，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。牛油果果肉营养丰富，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，是一种高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等作用。牛油果又名“鳄梨”，是著名的热带水果之一，其营养价值非常...[ 查看全文 ]
长途骑行怎么样保证安全
长途骑行考验的是耐力，但是长途骑行过程中总是会遇到一些不可预计到的困难与问题，当然相信很多人都在为自己的长途骑行计划着，下面，留学群为您带来“长途骑行怎么样保证安全”，希望为您提供参考，更多内容尽在留学群。1、如果有心率表你应该将自己的心率控制在70左右,最好不要超过80。如果你没有心率表你最好将速度控制在26-28公里/小时(平路)。在这样的骑行中“速度”是配角,因为你要明白长途骑行锻炼...[ 查看全文 ]
冻伤了怎么办
对于从事一些户外的极寒地区的人们来说，最怕的就是出现冻伤事件，冻伤对我们的软组织危害非常大，严重的可能酿成截肢的惨剧，下面，留学群为您带来“冻伤了怎么办”，希望为您提供参考，更多内容尽在留学群。冻伤的症状冻疮常在不知不觉中发生，部位多在耳廓、手、足等处。局部发红或发紫、肿胀、发痒或刺痛;一部分可起水泡过后发生糜烂和结痂。全身冻伤开始有寒战、苍白、发绀、疲乏、无力打呵欠等表现，继而出现肢体僵...[ 查看全文 ]
耳朵进水怎么办
天气热的时候许多人选择待在游泳池里避暑，一不小心就会出现耳朵进水的现象，那么出现耳朵进水了怎么办呢?下面，留学群为您带来“耳朵进水怎么办”，希望为您提供参考，更多内容尽在留学群。一、耳朵进水怎么办1、单足跳跃法跳动引水法把头歪向进水耳朵一侧，令耳孔向下，用同侧的脚单脚原地连跳几次，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，借用水的重力作用，让水顺势流出。2、手掌吸水法把进水耳朵歪向下，用同侧手掌紧压在...[ 查看全文 ]
沙子进了眼睛怎么办
现在社会粉尘扬沙雨来越严重，一不留神就会有沙子钻进眼睛里，出现这种情况千万不要用力揉眼睛，防止对眼睛有伤害，下面，留学群为您带来“沙子进了眼睛怎么办”，希望为您提供参考，更多内容尽在留学群。一、沙子进了眼睛怎么办人的眼球好比是一架小巧的照相机，角膜就像是镜头前面的那层薄薄的玻璃，它光滑平整，晶莹透亮，让光线顺利地射入眼底。如果灰沙进到眼睛后，用手去擦眼睛，娇嫩的角膜就可能被质地较硬的沙子磨...[ 查看全文 ]
